提到老搭档，陆洲语气笃定：和AB合作这么多季《跑男》，我相信有她在，节目就不会垮。
但愿如此。范兵兵仍显迟疑。
医疗团队安排好了？
昨晚已联系妥当，必要时可直接送往 ** 。
很好。
车队抵达长城时，陆洲径直找到孙明泉导演：可以开机了，按原计划每队配六名跟拍摄影。
专业团队保证全程无遗漏。孙明泉拍胸脯保证。
陆洲满意地转向邓抄、陈鹤等人。这次他们不再担任固定成员，而是以队长身份带领女星战队。规则很残酷——若麾下队员全部淘汰，队长也将出局。
面对这样的挑战，每位成员都充满斗志，邓抄等队长更是干劲十足。作为公众人物，没人愿意首轮就被淘汰，那将严重影响形象。
众人准备就绪。邓抄小组站定后，孙明泉团队的摄像师全部到位。陆洲换上总教官制服，走到队伍前方。
他环视全场说道：欢迎各位明星加入，是你们组成了最强阵容，才有了这档真人秀。我是总教官陆洲。
节目正式开始。每个小组都要完成极限挑战任务，只有坚持到最后的人，才是我们需要的女汉子
相信你们都看过规则。我承认，你们都是当红明星，参加节目既能提升形象，也能适当放松。但我们的节目与众不同——在娱乐中挑战极限，因此命名为挑战女汉子
每天都会有人淘汰。在这里你们只是普通人，没有明星特权，唯一目标就是留下。明白吗？
明白！众人齐声回应。
陆洲继续道：现在有谁要退出？等会被淘汰会更难堪。说实话，我不认为你们都能通过挑战。像邓家佳、刘一菲、唐艳，我们合作过，你们可能是冲着我来的。但在节目中，我不会给予特殊照顾。
不需要照顾！唐艳斩钉截铁地说，我们参加就是为了突破自我，向观众证明明星不只是花瓶！
“没错，陆洲。从现在起我们不再是明星，只是普通人。你尽管把我们当作新兵蛋子，放马过来！”倪妮跃跃欲试地活动着手腕。韩国队员也严阵以待，这场中韩对抗让每个人都憋足了劲。
“很好，这正是我期待的场面。”陆洲笑着转向镜头，“相信观众们也等不及了。现在开始第一个任务！”孙明泉立即上前，将任务卡分发给各队队长。
当队员们看清任务内容时，现场爆发出阵阵惊呼。
李宸瞪大眼睛：“开什么玩笑！”
陈鹤标志性的贱笑浮现：“跑男Plus版？有意思......”
王祖篮兴奋地搓手：“训练女明星可是我的梦想！看她们手忙脚乱的样子多有趣——姐妹们，这次必须让我赢一回！”
AngelaAB狠狠瞪了陆洲一眼，但还是跟着队伍出发。首个任务是在40分钟内完成长城5公里负重跑，紧接着还要选择完成100个俯卧撑或60次70斤杠铃推举。
“这根本是特种兵选拔标准！”邓抄擦着冷汗说道。连男明星们都面露难色，更别说女队员了。但这正是节目追求的极限挑战效果。
陆洲的体能早已超出常人范畴——从好感度系统兑换的强化体质让他遥遥领先。刚跑到长城脚下，林允儿就瘫坐在地：“不行了...让我喘口气...”
倪妮扶着城墙哀嚎：“AB你们平时都玩这么大吗？”
AngelaAB大笑着拉起队友：“多录几期就能练成金刚芭比啦！看唐嫣都冲前面去了，快跟上！”
李宸和邓抄的加油声响彻城墙：“终点就在眼前，冲！”
（
气喘吁吁，狼狈不堪。
短短五公里长跑就淘汰了大批人。当陆洲第一个冲上终点时，孙明泉走过来笑道：陆洲，这哪还是什么真人秀，简直在拍军旅剧，女子特种兵训练。
陆洲回头一想，确实如此。
冲！我们队必须拿第一！长城上回荡着王祖篮的呐喊。别看个子小，他的体能出乎意料的好，正带领全组领跑。
不甘示弱的大黑牛李宸板着脸吼道：陆洲说过，在这里你们不是明星只是待淘汰队员！想留下就拼命跑，慢吞吞的像什么样子！
她们不是乌龟，是蜗牛才对。邓抄转头激励队员：伙伴们冲起来！你们绝对是最棒的！
短短五百米就让二十多位女星精疲力竭。杨幂和倪妮互相搀扶落在最后，急得小猎豹郑锴折返回来：我可是以速度着称，你们这样拖后腿合适吗？
实在跑不动了，比拍戏累多了。倪妮抱怨道。
杨幂更是体力不支。她天生一双灵动的眼睛，在娱乐圈独树一帜，但纤瘦的外形与体能成正比，显得格外柔弱。
从《金陵十三钗》走出的倪妮却愈战愈勇，像会七十二变的孙悟空，无论旗袍熟女还是率性女汉子都能完美驾驭。这点与AngelaAB颇为相似。
眼看劝说无效，郑锴只好搀起杨幂，对倪妮喊道：快追！你是全队希望！
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