邓潮选了单杠，陈鹤玩倒立，郑锴则挑战举重。背景音乐响起王新凌的《爱你》，几个大男人扭着身子唱女声歌曲，光看动作就让人笑破肚皮。
音乐 ** 时三人扯着嗓子嘶吼。邓潮突然猴似的窜上单杠，五官都扭曲了。陆洲看得自愧不如。
最终他们只拿到65分。郑锴弯腰放杠铃时，的一声闷响——正对着后排李宸的脸。救命！李宸夸张倒地哀嚎。郑锴涨红了脸，其他人笑得直抽抽。
郑锴我跟你有仇吗？李宸的控诉引发更猛烈的笑声。陆洲虽然知道剧本，但亲眼所见还是不同。这些专业演员完全豁出去了，换作自己敢当众放屁吗？
他暗暗攥紧拳头：大明星都不怕丢脸，我个小人物怕什么？这期是专门为我打造的，再不突破就会被跑男淘汰。为了接近AB，更快融入圈子，今天必须豁出去！
轮到李宸和王宝墙这组时，他们的表现与邓潮组不相上下。结束后，陆洲几人再次登场。
经过心态调整，陆洲状态轻松不少，一个翻身跃上单杠，模仿邓潮的动作，与AB合唱《辣妹子》。
50分。
第二次尝试有所进步。就在邓潮几人准备上场时，孙明泉突然喊道：“陆洲组，再来一次！”
于是他们继续边运动边唱歌。
一次，又一次。
直到第七遍，陆洲累得气喘吁吁，歌声却愈发卖力，甚至喷出唾沫星子，这才停下。
他找到了节目的精髓——放得开。
“哈哈哈，从我这角度看，陆洲的口水喷个不停，这就对了！玩我们的游戏就得豁出去！”李宸大笑道。
陆洲明白自己做到了。尽管动作不够优雅，但给大家带来欢乐，观众一定也会喜欢。
这次，他们拿到了100分。
AB和王里坤兴奋地抱住陆洲：“太棒了！我们又是第一！”
来之不易的胜利让众人激动不已。
AB拿着任务卡，带着陆洲和王里坤赶往下一站。
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**前往明洞的路上，AB雀跃道：“陆洲，你刚才太厉害了！就该这样玩！”
陆洲会心一笑。
AB问：“你们体力还行吗？”
王里坤点头，陆洲答道：“没问题，我以前做医护常跟急救车出勤，体力很好。”
AB拍拍他的肩：“可以！那待会儿撕名牌就靠你了。”
“包在我身上。”
三人乘公交抵达明洞，AB一眼发现跑男团标志，拿到新任务：抽取小旗子，找到对应国家的外国人，邀请他们合作踢毽子，连续成功十次即获胜。
AB转头问：“陆洲，你踢毽子怎么样？”
陆洲轻松地说：这不算什么，小时候经常玩。至于王里坤，根本不用操心，作为专业舞蹈演员，她的身体柔韧性极佳，踢毽子对她来说易如反掌。
AB主动上前抽取旗子，当她亮出抽中的国旗时，陆洲顿时无语——居然又是法国国旗。他清楚地记得，这一期李宸那组也抽到法国，结果白忙活一场。
三人开始四处寻找法国人，但转了一大圈毫无收获。AB热情地和围观粉丝互动时，突然有人喊：老大！原来是陆洲的粉丝晨曦。陆洲连忙询问：你们看到附近有法国人吗？晨曦表示愿意帮忙寻找。
三人继续沿街搜寻，始终没有发现法国人的踪影。AB提议休息片刻，他们走进冷饮店稍作休整。经过反复询问，依然毫无进展，AB无奈地说：法国人实在太少了，我们还是回去和节目组商量吧。
回到节目组后，导演给了他们第二次机会。AB推辞道：这次换你们抽吧，陆洲你来。陆洲随手一抽，结果让所有人都崩溃了——居然又是法国国旗。AB直接瘫坐在地，一向沉稳的王里坤也笑得直不起腰，陆洲更是懊恼地走到墙边。
面对这个戏剧性的结果，整个节目组都笑翻了。AB立刻使出撒娇绝招：导演，能不能再给一次机会？
导演组勉强又给了一次机会，AB拉着陆洲软磨硬泡，孙明泉最终松口，算是给陆洲面子。
这次AB和陆洲各自抽签，结果都是难找的法国，两人干脆让王里坤来抽。王里坤压力山大，三人围在一起屏息凝神，他慎重地抽出一张——竟是五星红旗！
AB和陆洲兴奋得抱在一起，仿佛已经赢了。王里坤这运气简直绝了。
“找中国人？太简单了！”AB笑道，“陆洲，你去路边随便喊一声都能拉来一堆。”
陆洲刚要行动，邓潮那组已经开始踢毽子，眼看踢到第九个，他悄悄凑近拽了邓潮一把——毽子落地。
“耍赖是吧？”陈鹤不满道。邓潮和郑锴也向导演组 ** ：“陆洲捣乱，不然我们肯定成功！”
孙明泉一锤定音：“掉了就是失败。”
看着偷笑的AB和陆洲，邓潮气得牙痒痒。陈鹤冷哼：“行，你们找你们的，我就在这儿守着，看谁先踢成！”
陆洲和AB才懒得理，大笑着离开。刚走几步，晨曦带着三百多粉丝涌来，还领着二十多个法国人。
陆洲和AB差点吐血——刚才死活找不到，现在一窝蜂冒出来？
“老大，法国人齐了！”晨曦喊道。
陆洲赶紧摆手：“换任务了！现在要踢毽子，你来试试？”
晨曦抬脚就连踢十几个，AB激动道：“就你了！快跟我们走！”
被拉去场地的路上，粉丝疯狂高喊陆洲的名字。他深吸一口气，举起拳头大喊：“奔跑吧，兄弟！”
全场沸腾：“奔跑吧兄弟！”
陆洲连喊数声，声如洪钟，气势十足。他刚回到踢毽子的位置，还未站稳，晨曦已将毽子踢了过来。
AB和王里坤瞬间愣在原地。
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