周日清晨的校园绿化区，露水还沾在冬青叶上，负责绿化的李叔正蹲在花坛边，手里攥着修剪刀，想直起身却猛地顿住，左手紧紧按在腰上，眉头皱成了疙瘩。
“李叔，您腰不舒服？” 林辰背着帆布包走过来，包里装着张教授借的《千金翼方》和刚采的草药，看到这一幕赶紧快步上前。
李叔咬着牙慢慢坐到旁边的石板上，揉着腰叹气：“这腰疼了快一个月，每天弯腰修剪枝叶、搬花盆，昨天给雪松培土，刚弯下去就直不起身，贴了两贴膏药也不管用，反而越贴越僵 —— 这绿化区离了人不行，下周就要检查，好多花草还没修剪呢。”
苏晓冉拎着布包跟过来，听到这话立刻打开：“李叔，我们昨天听宿舍王阿姨说您腰不好，特意带了续断、狗脊和当归，林辰说这几味药能补肾活血，正好治您的腰痛。”
胖子揣着两个肉包跑过来，嘴里还嚼着：“李叔，我爸之前在工地干活腰闪了，就是用续断煮水喝好的，比去按摩店瞎揉管用多了！您要是信得过，煮药的事交给我，这次保证火候刚好，上次煮杜仲水的经验我都记下了！”
李叔看着布包里的药材，眼眶有点红：“谢谢你们啊，孩子们。我本来想周末去社区医院拍个片，可这花坛里的月季还等着剪枝，要是耽误了，下周检查肯定不合格 —— 前儿个校长还过来叮嘱，说要把绿化区收拾得整齐点。”
林辰蹲下来，让李叔慢慢靠在石板上，轻轻按了按他的腰侧。按到肾俞穴时，李叔疼得倒吸一口凉气：“就是这儿，一按像有根筋扯着，连走路都得往右边歪，生怕压着左边的腰。”
他又搭了搭李叔的脉搏，脉象沉细。“李叔，您这是长期弯腰劳损，肾气有点虚，” 林辰收回手，语气很稳，“孙思邈在《千金方》里说‘腰者，肾之府也，久劳则肾损，损则痛不能伸’，您每天弯腰干活，腰部气血瘀住了，加上肾气不足，才会又酸又痛。用续断补肝肾、狗脊强腰脊、当归活血，煮水热敷，再按按肾俞和委中穴，很快就能松快些。”
苏晓冉把药材倒在石板上，续断片泛着浅棕，狗脊上能看到细密的绒毛，当归带着淡淡的药香：“续断要煮二十分钟，狗脊和当归煮十五分钟就行，煮好后用毛巾蘸着敷，温度别太高，免得烫着皮肤 —— 我还带了块新毛巾，干净着呢。”
胖子立刻拎起药材：“我现在就去值班室煮！绿化区值班室有小电锅，李叔平时用来热饭的，我去借用一下，保证煮好就送过来！” 他刚走两步又回头，指着药材问，“续断和狗脊要不要泡一下？上次煮牛膝时泡了十分钟，药效好像更好。”
林辰点头：“泡五分钟就行，别泡太久，免得药性散了。”
胖子应了声，快步往值班室跑。林辰留在石板旁，帮李叔按穴位。先按肾俞穴，在腰侧第二腰椎旁，用拇指轻轻打圈：“李叔，有点酸胀忍一下，这穴能补肾气，是治腰痛的关键。”
李叔闭着眼 “嗯” 了一声，手慢慢松开了按腰的地方：“酸完真舒服，刚才紧绷的地方，好像有股暖流在慢慢转。”
“再按委中穴，” 林辰的手指移到李叔的膝盖后方，“这穴是‘腰的反射穴’，您平时腰不舒服时，按两分钟就能缓解，比贴膏药管用。”
正按到一半，赵天宇背着书包走过来，里面装着本《中医基础理论》，看到这边的场景，脚步没停，直接走了过来。他手里还拿着个小保温杯，里面装着刚煮的杜仲水 —— 上次听林辰说杜仲补肝肾，特意早起煮的。
“李叔，您腰还疼吗？” 赵天宇走到石板旁，把保温杯放在旁边，“我爷爷用了上次说的杜仲和桑寄生，喝了四天，腰腿疼轻多了，今天早上还去公园打太极了。”
李叔睁开眼，笑着点头：“是吗？那可太好了！我这腰要是能好，也能早点把绿化区收拾好。”
赵天宇蹲下来，看着石板上的药材，指着续断问：“林辰，这续断除了补肝肾，还有别的作用吗？我看书里说它能‘续筋骨’，是不是还能治跌打损伤？”
林辰有点意外，却还是认真回答：“对，续断不仅能补肝肾，还能续接筋骨，要是有人扭伤了腰或者摔了腿，用续断配当归煮水喝，恢复得更快。《千金方》里记载，续断‘治腰膝酸痛，折跌损伤’，您要是感兴趣，可以看看书里的‘腰痛门’，写得很详细。”
赵天宇赶紧掏出小本子，笔尖飞快地记着，还把《中医基础理论》翻到 “补益药” 那一页：“我昨天看到书里说‘肾主骨’，是不是腰痛都和肾虚有关？那除了续断，还有别的补肾的药材吗？”
“像之前用的杜仲、桑寄生都能补肾，还有枸杞子，平时泡水喝也能补肝肾，” 林辰指着他的书，“您看这一页，‘枸杞子能滋补肝肾，益精明目’，要是平时觉得眼睛干、腰有点酸，泡点枸杞子喝正好。”
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