周日清晨的校园绿化区,露水还沾在冬青叶上,负责绿化的李叔正蹲在花坛边,手里攥着修剪刀,想直起身却猛地顿住,左手紧紧按在腰上,眉头皱成了疙瘩。
“李叔,您腰不舒服?” 林辰背着帆布包走过来,包里装着张教授借的《千金翼方》和刚采的草药,看到这一幕赶紧快步上前。
李叔咬着牙慢慢坐到旁边的石板上,揉着腰叹气:“这腰疼了快一个月,每天弯腰修剪枝叶、搬花盆,昨天给雪松培土,刚弯下去就直不起身,贴了两贴膏药也不管用,反而越贴越僵 —— 这绿化区离了人不行,下周就要检查,好多花草还没修剪呢。”
苏晓冉拎着布包跟过来,听到这话立刻打开:“李叔,我们昨天听宿舍王阿姨说您腰不好,特意带了续断、狗脊和当归,林辰说这几味药能补肾活血,正好治您的腰痛。”
胖子揣着两个肉包跑过来,嘴里还嚼着:“李叔,我爸之前在工地干活腰闪了,就是用续断煮水喝好的,比去按摩店瞎揉管用多了!您要是信得过,煮药的事交给我,这次保证火候刚好,上次煮杜仲水的经验我都记下了!”
李叔看着布包里的药材,眼眶有点红:“谢谢你们啊,孩子们。我本来想周末去社区医院拍个片,可这花坛里的月季还等着剪枝,要是耽误了,下周检查肯定不合格 —— 前儿个校长还过来叮嘱,说要把绿化区收拾得整齐点。”
林辰蹲下来,让李叔慢慢靠在石板上,轻轻按了按他的腰侧。按到肾俞穴时,李叔疼得倒吸一口凉气:“就是这儿,一按像有根筋扯着,连走路都得往右边歪,生怕压着左边的腰。”
他又搭了搭李叔的脉搏,脉象沉细。“李叔,您这是长期弯腰劳损,肾气有点虚,” 林辰收回手,语气很稳,“孙思邈在《千金方》里说‘腰者,肾之府也,久劳则肾损,损则痛不能伸’,您每天弯腰干活,腰部气血瘀住了,加上肾气不足,才会又酸又痛。用续断补肝肾、狗脊强腰脊、当归活血,煮水热敷,再按按肾俞和委中穴,很快就能松快些。”
苏晓冉把药材倒在石板上,续断片泛着浅棕,狗脊上能看到细密的绒毛,当归带着淡淡的药香:“续断要煮二十分钟,狗脊和当归煮十五分钟就行,煮好后用毛巾蘸着敷,温度别太高,免得烫着皮肤 —— 我还带了块新毛巾,干净着呢。”
胖子立刻拎起药材:“我现在就去值班室煮!绿化区值班室有小电锅,李叔平时用来热饭的,我去借用一下,保证煮好就送过来!” 他刚走两步又回头,指着药材问,“续断和狗脊要不要泡一下?上次煮牛膝时泡了十分钟,药效好像更好。”
林辰点头:“泡五分钟就行,别泡太久,免得药性散了。”
胖子应了声,快步往值班室跑。林辰留在石板旁,帮李叔按穴位。先按肾俞穴,在腰侧第二腰椎旁,用拇指轻轻打圈:“李叔,有点酸胀忍一下,这穴能补肾气,是治腰痛的关键。”
李叔闭着眼 “嗯” 了一声,手慢慢松开了按腰的地方:“酸完真舒服,刚才紧绷的地方,好像有股暖流在慢慢转。”
“再按委中穴,” 林辰的手指移到李叔的膝盖后方,“这穴是‘腰的反射穴’,您平时腰不舒服时,按两分钟就能缓解,比贴膏药管用。”
正按到一半,赵天宇背着书包走过来,里面装着本《中医基础理论》,看到这边的场景,脚步没停,直接走了过来。他手里还拿着个小保温杯,里面装着刚煮的杜仲水 —— 上次听林辰说杜仲补肝肾,特意早起煮的。
“李叔,您腰还疼吗?” 赵天宇走到石板旁,把保温杯放在旁边,“我爷爷用了上次说的杜仲和桑寄生,喝了四天,腰腿疼轻多了,今天早上还去公园打太极了。”
李叔睁开眼,笑着点头:“是吗?那可太好了!我这腰要是能好,也能早点把绿化区收拾好。”
赵天宇蹲下来,看着石板上的药材,指着续断问:“林辰,这续断除了补肝肾,还有别的作用吗?我看书里说它能‘续筋骨’,是不是还能治跌打损伤?”
林辰有点意外,却还是认真回答:“对,续断不仅能补肝肾,还能续接筋骨,要是有人扭伤了腰或者摔了腿,用续断配当归煮水喝,恢复得更快。《千金方》里记载,续断‘治腰膝酸痛,折跌损伤’,您要是感兴趣,可以看看书里的‘腰痛门’,写得很详细。”
赵天宇赶紧掏出小本子,笔尖飞快地记着,还把《中医基础理论》翻到 “补益药” 那一页:“我昨天看到书里说‘肾主骨’,是不是腰痛都和肾虚有关?那除了续断,还有别的补肾的药材吗?”
“像之前用的杜仲、桑寄生都能补肾,还有枸杞子,平时泡水喝也能补肝肾,” 林辰指着他的书,“您看这一页,‘枸杞子能滋补肝肾,益精明目’,要是平时觉得眼睛干、腰有点酸,泡点枸杞子喝正好。”
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