李师傅又转了转肩膀,笑着说:“僵了半个月的肩膀,终于能动了,晚上能睡个安稳觉了。”
苏晓冉把剩下的葛根和桂枝装在小袋子里,递给李师傅:“师傅,这是剩下的药材,您每天煮水热敷,敷上四天,肩膀就不会再僵了。”
林辰也补充道:“孙思邈还说过‘每坐觉身倦,即起行五七十步’,您忙完一阵就出来走走,活动活动肩膀,别总保持一个姿势。”
李师傅接过袋子,小心地放进抽屉:“我记住了,谢谢你们,比医院的推拿师傅还管用。中午别走了,我给你们做红烧肉,我炖的肉最香,保证你们吃了还想吃。”
三人推辞不过,只能留下。李师傅系上围裙,拿起菜刀切肉,这次胳膊抬得轻松,切出来的肉块大小均匀。胖子凑在旁边看:“李师傅,您这刀工真好,比食堂窗口卖的肉整齐多了。”
中午吃饭时,李师傅端上一大盘红烧肉,油亮油亮的,还冒着热气。林辰夹了一块放进嘴里,软烂入味,一点不腻。苏晓冉也笑着说:“李师傅,您这手艺也太好了,比我妈炖的还香。”
吃完饭,三人准备离开。李师傅给他们装了袋刚蒸好的馒头:“这馒头软,你们带回去当晚饭,下次想吃红烧肉,随时来后厨找我。”
路上,胖子啃着馒头:“李师傅的红烧肉真好吃,下次还来。辰儿,下次咱们帮谁啊?”
林辰摸了摸怀里的笔记本:“图书馆的刘老师总说手腕疼,批作业久了就僵,下次去看看,用桑枝和当归煮水热敷,再按内关穴,应该能好。”
苏晓冉点点头:“我明天去药店买点桑枝和当归,提前泡好,到时候直接带过去。对了,刚才煮剩下的药汁,我装在保温桶里了,晚上咱们也泡泡手,预防手腕疼。”
阳光渐渐暖起来,透过树叶洒在三人身上。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩,玉佩暖暖的。他想起孙思邈的话,中医不仅是治病,更是教人在生活里养护身体,这份传承,就在这些烟火气的小事里慢慢延续。
回到宿舍,林辰把今天的经历记在笔记本上,在空白处画了段小小的葛根藤,旁边写着:“肩僵痛,以葛桂通之;传医道,以细节护之。” 写完,他合上笔记本,看着窗外的蓝天,心里满是期待 —— 下次的帮助,又会是一段温暖的故事。
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