基金会的第一个项目圆满成功，在网络上掀起了一阵不大不小的暖风。越来越多的人开始关注“晚晚微光基金”这个新生事物，不仅仅是因为苏晚本人的名气，更是因为它展现出的专业、透明和高效。
趁着这股热度，苏晚和团队紧锣密鼓地筹备起了“微光心理支持小组”的第一次线上活动。
与公开的直播不同，这次活动采用的是更为私密的线上会议形式。参与者全程匿名，可以使用虚拟昵称和变声器，确保每个人的隐私得到最大程度的保护。活动通知一经发出，报名链接在短短半小时内就被挤爆了。经过李哲编写的程序进行筛选，最终二十名背景各异、但都怀抱着相似困扰的参与者，进入了第一次小组集会的名单。
周六晚上八点，苏晚坐在书房的电脑前，深吸了一口气。她的面前不再是热闹滚滚的直播弹幕，而是一个个熄灭了摄像头的、仅显示着匿名昵称的黑色方块。王一然体贴地为她准备了一杯温水，放在手边，然后便悄无声息地退出了书房，将空间完全留给了她。
“大家好，我是今晚的主持人，你们可以叫我晚晚。”苏晚的声音通过麦克风，温和而清晰地传递到每一个参与者的耳机里，“非常欢迎大家来到‘微光心理支持小组’的第一次线上集会。在这里，没有评判，没有指责，只有一个安全的、可以自由倾诉的空间。我们的主题是‘都市的喧嚣与内心的孤岛’，如果你感到孤独、焦虑，或者只是想找个人说说话，这里都欢迎你。”
她顿了顿，继续介绍规则：“为了保护每一个人，我们全程匿名。希望大家在交流时，能够互相尊重，耐心倾听。现在，有哪位朋友愿意第一个分享你的故事吗？”
短暂的沉默后，一个昵称为“城市里的影子”的用户，打开了麦克风。经过软件处理的声音，听起来有些中性，带着一丝不易察觉的疲惫。
“我……我先说吧。”那个声音犹豫着响起，“我不知道我这是不是焦虑。我一个人住，工作是设计，大部分时间都在家。以前我觉得这样很好，自由。但最近半年，我总感觉……这个房子里，不只有我一个人。”
他的开场白，让安静的会议室里，起了一丝微澜。
“我不是说闹鬼，我也不信那些。”“影子”立刻补充道，似乎怕人误会，“是一种感觉。我总觉得，有一双眼睛在看着我。尤其是在晚上，我一个人画图的时候，后背总是发凉。我变得特别容易累，明明没有做什么体力活，但每天都像被抽干了一样，只想躺着，什么都不想干。”
“我去看过心理医生，”他的声音低了下去，“医生说我是典型的独居焦虑症，给我开了一些药。吃了之后，情绪是稳定了一些，但那种‘被掏空’的感觉，一点都没有好转。我甚至……开始害怕待在自己的家里。这个我花了很多心血装修的家，现在对我来说，像一个牢笼。”
他的讲述，像一块石头投进了平静的湖面，立刻激起了圈圈涟漪。
另一个昵称为“汽水泡泡”的女孩，也打开了麦克风，她的声音带着哭腔：“我懂！我特别懂这种感觉！我刚毕业来这个城市，合租的室友我都不熟，每天下班回到自己的小房间，就觉得特别空，心里也空落落的。有时候加班到深夜回家，打开门，黑漆漆的，那种孤独感，简直要把人吞噬了！”
“我也是，”一个声音略显沙哑的男性用户“老树”接话道，“人到中年，朋友们都有家有业，能约出来喝酒的人越来越少。在公司是领导，要端着。回到家，老婆孩子都睡了，想找个人说说话都找不到。那种感觉，比年轻时候没钱还难受。”
一个又一个的黑色的方块亮起了麦克风的图标，一个又一个被处理过的声音，开始讲述着属于自己的、那份藏在心底的孤独。有初入职场的迷茫，有感情受挫的伤痛，有中年危机的压力。
他们来自不同的地方，有着不同的人生，却在这一刻，因为相似的内核，产生了奇妙的共鸣。原来，在那座喧嚣都市的钢筋水泥森林里，自己并不是唯一一座孤岛。
苏晚静静地听着，没有插话。她像一个最耐心的容器，承接着这些倾泻而出的情绪。她知道，对于这些长期压抑的人来说，“被倾听”本身，就是一种强大的治愈。
直到大部分人都分享完毕，会议室里再次安静下来，苏晚才柔声开口。
“谢谢大家的坦诚。我听到了你们每一个人的故事，也感受到了你们的挣扎和无力。其实，孤独和焦虑，是现代都市生活的一种常态，它就像我们呼吸的空气一样，无处不在。我们不必为此感到羞耻或恐惧。”
她开始从心理学的角度，为大家提供一些切实可行的小建议。比如，如何通过正念冥想来缓解焦虑，如何建立规律的作息来对抗抑郁情绪，如何通过培养一个小小的爱好来建立与外界的连接。
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