废丹房角落那场惊心动魄的调包与夺命狂奔，耗尽的不只是李玄真（李狗蛋）的体力，更是绷紧了他每一根名为“求生”的神经。当二哈焦躁的低吼和身体深处那颗“糖衣毒丸”传来的冰寒刺痛，最终将他逼入伙房后这片堆满废弃箩筐和腐臭煤灰的角落时，他如同被抽掉脊梁骨的野狗，重重摔倒在地。
糖衣崩解：狂暴洪流
“嗬…嗬…”他蜷缩在冰冷肮脏的地面，双手死死扣住小腹，喉咙里挤出破风箱般的嘶鸣。汗水瞬间浸透了他单薄的杂役服，又在夜风中带来刺骨的寒意。他能清晰地“感觉”到——胃里那颗包裹着“淬脉丹”的糖衣，正在胃酸的侵蚀下迅速变薄、溶解！
“撑住…令牌…给点力啊！”李玄真内心疯狂呐喊，拼命沟通着腰间那枚冰凉沉寂的黑色令牌。令牌似乎感应到了宿主濒临崩溃的绝境，前所未有的冰凉意志如同决堤的洪水，汹涌注入他濒临撕裂的经脉！但这股冰凉，此刻更像是在狂暴的火山口上浇下的一盆冷水，非但未能平息灾厄，反而激起了更猛烈的反应！
“噗！”
仿佛一声微不可闻的破裂轻响在体内炸开！
糖衣彻底崩解！
蕴藏在漆黑废丹中的、积郁了不知多少驳杂灵气的狂暴洪流，如同被囚禁万载的远古凶兽，轰然挣脱枷锁！
冰冷！刺骨！却又带着焚尽一切的狂暴！
这股力量蛮横地撕裂了脆弱的胃壁，如同亿万根淬毒的冰针混合着滚烫的烙铁，疯狂涌入四肢百骸！李玄真眼前猛地一黑，感觉身体不再是自己的，而成了一个被强行塞入无数狂暴异物的皮囊，下一秒就要彻底炸裂！
“呃啊——！！！”
一声撕心裂肺、完全不似人声的惨嚎冲破了他的喉咙！皮肤表面瞬间浮现出诡异的青黑色纹路，如同活物般扭曲蔓延，血管根根暴凸，在皮下疯狂跳动，仿佛随时会破体而出！七窍之中，温热的液体不受控制地涌出——是血！比上次尝试《混元功》姿势时强烈百倍的剧痛，彻底吞噬了他的神智！
《混元功》显威：磨碎与驯服
就在意识即将被剧痛彻底淹没，坠入无尽黑暗的刹那，求生本能如同最后一点火星，在深渊中炸亮！
“姿势…呼吸…《混元功》！”一个念头如同闪电划破混沌！
李玄真用尽最后一丝残存的意志，强行驱动着几乎不属于自己的身体，如同生锈的傀儡般，艰难地、扭曲地摆出了《混元功》残卷中那个最痛苦、最非人、仿佛要将筋骨反向折叠的姿势——正是废丹房再探后拼凑出的锻体篇核心姿势之一！
同时，他疯狂地运转起那套早已刻入骨髓的、伴随劈柴担水领悟、又被《混元功》强化的诡异呼吸法！每一次吸气，都像在吞咽滚烫的砂砾；每一次呼气，都伴随着撕裂般的剧痛！
然而，就在这非人的姿势与痛苦的呼吸强行契合的瞬间——
嗡！
腰间那枚黑色令牌猛地一震！那股汹涌注入的冰凉意志骤然一变，不再是简单的抚慰，而是化作无数柄无形的、精密到极致的手术刀！它们带着一种不容置疑的、仿佛源自更高层次的规则之力，精准地切入那狂暴肆虐的灵气洪流之中！
奇迹发生：
1. “磨盘”效应： 令牌的冰凉意志与《混元功》的运转路径产生了奇异的共鸣。那狂暴如凶兽的驳杂灵气，在流经被姿势强行扭曲、被呼吸法特殊震荡的经脉节点时，仿佛撞上了一座无形的混沌磨盘！这座由功法、姿势、令牌意志共同构成的“磨盘”，竟开始强行“磨碎”那些狂暴、驳杂、充满毁灭性的灵气能量！
2. “兼容”转化： 被“磨碎”的灵气，并未完全消散，其最核心、最精粹的一丝丝本源能量，被剥离出来。令牌的冰凉意志如同最高明的驯兽师，引导着这些被驯服的微弱灵气，艰难地融入他自身奔涌的气血热流之中！原本灼热的气血，在融入这一丝丝冰凉精粹后，性质似乎发生了微妙的变化——变得更加凝练、沉重，甚至带上了一丝…灵性？
3. 丹田归流： 这股被初步“驯化”的混合能量（气血+微弱灵气），在令牌意志的绝对主导下，艰难地按照《混元功》残缺不全的路径，运转了一个极其微小的周天循环。最终，如同百川归海，猛地向下沉坠，狠狠撞击在小腹丹田的位置（他模糊感知到的那个区域）！
轰！
仿佛一颗火星落入了滚油！丹田处猛地一胀，一股前所未有的、微弱却无比清晰的灼热感炸开！这点灼热，如同黑暗深渊中点燃的第一簇微弱的火苗，虽然摇曳不定，却顽强地存在着，散发着持续的热量！
杂质排出：锻体突破！
剧痛并未消失，但性质却在转变。从纯粹毁灭性的撕裂胀痛，逐渐变成了某种…淬炼与蜕变的痛苦！
“噗嗤…嗤…”
伴随着这股新生能量的冲刷，李玄真体表毛孔猛地张开，大量粘稠、腥臭、如同黑色油脂般的污垢被强行挤压出来！这是他长期高强度劳作积累的深层劳损、是吞食劣质食物积存的毒素、更是锻体过程中未能排尽的杂质！此刻，在狂暴灵气危机与《混元功》的极限运转下，被这混合能量蛮横地逼出体外！
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