1996:科比的第二人生

重生类小说

首页 >> 1996:科比的第二人生 >> 1996:科比的第二人生最新章节(目录)
大家在看网游:神级刺客,我即是暗影! 神:赐你S级偷窃,你拿来偷我? 顶级奸商:无敌从贩卖军火开始 全民领主:我有一颗黑龙之心 真实的克苏鲁跑团游戏 影视之多子多福 四合院之重回开始的时候 名门挚爱:帝少的千亿宠儿 混在奥特宇宙当顾问 四合院:开局傻柱拒绝道德绑架 
1996:科比的第二人生 重生类小说 - 1996:科比的第二人生全文阅读 - 1996:科比的第二人生txt下载 - 1996:科比的第二人生最新章节 - 好看的游戏小说

第15章 让自己变强

上一章书 页下一页阅读记录

训练馆的门被“吱呀”推开时,科比正跪在地板上捡球,汗水顺着他的下颌线滴在木质地板上,晕开一小片深色的印记。窗外的晨光已经爬满半个训练场,把他的影子拉得很长,像一道不肯弯折的箭。

“看来有人比太阳起得还早。”戴夫的声音从门口传来,手里拎着两个纸袋,里面是热乎的三明治和橙汁。他把东西放在场边的长椅上,目光扫过地上散落的篮球和旁边记着数据的白板——上面密密麻麻写着“折返跑20组”“三分投篮150次”“低位防守练习30分钟”,每一项后面都画着鲜红的勾,唯独最后一项“休息1小时”是空的。

科比没说话,只是直起身,拍了拍手里的篮球。指尖传来的熟悉触感让他紧绷的肩膀稍稍放松,可眼底的红血丝还没褪去,那是昨夜未歇的证明。他走到三分线外,双脚站稳,手腕轻翻,篮球在空中划出一道干净的弧线,精准地穿进篮筐,篮网发出的“唰”声在空旷的训练馆里格外清晰。

“你这样练,膝盖会先扛不住。”戴夫走过来,递给他一瓶水,“季前赛还有一周就开始了,你现在把自己榨干,到时候拿什么跟人拼?”科比接过水,拧开瓶盖灌了几口,冰凉的液体滑过喉咙,却压不住胸腔里翻涌的情绪。他看着戴夫,声音比平时低了几分:“我需要赢。”

这三个字说得很轻,却带着一股不容置疑的狠劲。戴夫愣了一下,随即明白过来——这个年轻人从不会把脆弱挂在脸上,只会把所有的遗憾和疼痛,都变成攥在手里的力量。他笑了笑,从包里掏出一份新的训练计划,放在科比面前:“行,要赢可以,但得按我的来。今天我们不练投篮,练体能和防守,你的速度和爆发力,得比上赛季快至少0.5秒。”

科比低头看着计划,上面的每一项都标注着具体的时间和强度:“6点-7点:负重折返跑;7点-8点:核心力量训练;8点-10点:一对一防守模拟,对手是发展联盟的得分后卫……”他指尖划过“一对一防守”那行字,忽然抬头:“能找个速度快的吗?我想模拟对阵艾弗森的场景。”

戴夫挑了挑眉——艾弗森是上赛季的最佳新秀,速度快得像一阵风,联盟里没几个后卫能跟上他的节奏。科比现在主动要练这个,显然是把目标定在了最高处。“没问题,我这就联系。”戴夫掏出手机,一边拨号一边说,“不过你得答应我,练到10点必须休息,明天还要练低位背身,你总不能一直靠突破吃饭。”

科比点头,把训练计划折好放进兜里,转身走向器材室。他换上厚重的负重背心,绑好护膝,站在训练场的一端,目光盯着另一端的标志线。晨光透过窗户,在他脚下铺成一条金色的路,他深吸一口气,像离弦的箭一样冲了出去。

负重背心压得他肩膀发沉,每一次迈步都要用上全身的力气,可他没有减速。风在耳边呼啸,他脑子里只有一个念头:跑快点,再快一点。只有这样,才能把那些翻涌的情绪压下去,才能让自己相信,那些失去的时光,没有白费。

练到7点时,科比的T恤已经湿透,贴在背上像一层保鲜膜。戴夫递给他一条毛巾,让他休息十分钟,可他只擦了擦汗,就走到力量训练区,躺在卧推架下。“再加20磅。”他对戴夫说,声音有些发哑。戴夫皱了皱眉:“你现在的极限是180磅,再加20磅会受伤。”“我能行。”科比坚持着,双手握住杠铃,深吸一口气,慢慢把杠铃举了起来。

杠铃的重量压得他手臂发颤,额头上的汗水滴在杠铃上,发出“嗒嗒”的声音。他咬着牙,一点一点往上推,直到手臂完全伸直。放下杠铃时,他大口喘着气,胸口剧烈起伏,可眼里却亮得惊人。“再来一组。”他说。

上午10点,发展联盟的得分后卫准时到了。那是个身高1米91的年轻人,速度极快,第一步启动能甩开大多数人。两人站在训练场中央,戴夫吹响哨子的瞬间,年轻人就像离弦的箭一样冲了出去,想要突破科比的防守。

科比早有准备,脚步快速移动,双手张开,紧紧贴着对手的身体。他的重心压得很低,眼睛死死盯着对手的运球手,预判着每一个动作。年轻人试图用变向突破,可科比的脚步比他更快,始终挡在他身前。最后,年轻人急了,想要强行上篮,科比却突然伸手,干净利落地把球断了下来,然后快速反击,完成一记单手暴扣。

“漂亮!”戴夫在场边鼓掌,“不过你刚才的防守位置偏了,再往左一点,就能更早断球。”科比点头,走到场边喝了口水,又重新站回场上。这一次,他调整了防守位置,每一次移动都精准得像用尺子量过一样。年轻人连续尝试了五次突破,都被科比防了下来,最后只能无奈地传球。

练到中午时,科比终于撑不住了,坐在地上大口喘着气。戴夫递给他一瓶运动饮料,笑着说:“怎么样,现在知道按计划练的好处了吧?你要是一直死磕投篮,现在早就没力气了。”科比喝着饮料,看着训练场地上自己的影子,忽然笑了。这是布兰迪走后,他第一次笑——不是勉强的,而是从心里觉得,自己离“赢”又近了一步。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推龙王传说 快穿:反派太宠太撩人 网游:开局获得神级天赋 腹黑老公小萌妻 权欲:从乡镇到省委大院 十日终焉 年代1960:穿越南锣鼓巷, 四合院:垂钓诸天万物 疯批小师叔她五行缺德 官场:救了女领导后,我一路飞升 玄天龙尊 仙武帝尊 四合院:李家逆子,屡立奇功 寒门状元 官场从秘书开始 火线提拔 官家天下 一剑独尊 净身出户,只能靠双修无敌 开局无敌仙帝,打造万界第一宗 
经典收藏无敌游戏:从一名弓箭手开始崛起 全球升级:我觉醒了百万属性点 网游:开局获得神级天赋 全职高手 四合院之重回开始的时候 位面争霸:从地狱难度开始超神 全民领主:我有一颗黑龙之心 领主求生之天赋合成 迷雾求生:开局一人一狗一把斧 成为领主后,觉醒了进化天赋 四合院:我有一个技能系统 精灵世界:我有一个精灵面板 诡异入侵,我反杀不过分吧? 全民海岛求生:我能听到万物心声 四合院:一觉醒来,穿越了 异界领主:从建筑奇迹开始 游戏现实双面板,别人刷怪我看海 断绝关系后,法爷杀怪永久加属性 大明与新罗马与无限神机 召唤最弱?开局恶魔契约天赋拉满 
最近更新球王之路,缔造梦四王朝! 这修炼手册,我熟啊! 重生执掌火箭 游戏:经营地下城从堕落圣女开始 公路求生:我开房车带飞反派 逐出拜仁第一天,觉醒动漫变态技 我只是能模拟亿次罢了 全民航海求生:只有我能看见提示 将经典游戏带往新世界 深海求生:落姐她霸榜了三千界 只能平A那咋了?我射的又快又强 天才撞球少年 五级一天赋,我成了超凡辅助 网游:国一炼金师核平交易所 逆天开局!我在游戏里欧疯了!! 脑洞太多的我被迫营业2 NBA:开局觉醒科比天赋 网游:重铸白丝女神兵,无敌万界 真实游戏,开局成为召唤师 NBA:超次元体质,霉霉求饶! 
1996:科比的第二人生 重生类小说 - 1996:科比的第二人生txt下载 - 1996:科比的第二人生最新章节 - 1996:科比的第二人生全文阅读 - 好看的游戏小说