“长城plus！带烽火台的！”陆鸣那炸雷般的宣言还在更衣室的香槟（主力才有份）和汗臭味里回荡，记者们兴奋的闪光灯几乎要把他晃瞎。巨大的虚荣心像发酵的面团，撑得他胸口发胀，每一个毛孔都在叫嚣着“老子天下第一”。
他对着镜头比划着“摇摇乐”，用塑料英语夹杂方言吹嘘着盖姚明的“壮举”和抢篮板的“天赋本能”，仿佛刚才那个被姚明低位教育得找不着北的人不是他。
“龟儿子的，记者比球迷还热情！”好不容易摆脱记者包围，陆鸣揉着被闪光灯刺痛的眼睛，巨大的身躯挤过喧闹的通道，准备回更衣室继续接受队友的“顶礼膜拜”。
就在他拐过一个弯，即将踏入更衣室区域时，一个高大得几乎挡住整个通道出口的身影让他猛地刹住了脚步。
姚明。
他刚结束火箭队的赛后采访，正和助理说着什么，脸上带着一丝疲惫，但眼神依旧温和沉静。那件深蓝色的火箭训练服套在他巨大的身躯上，在斯台普斯略显狭窄的通道里投下极具压迫感的阴影。
陆鸣脸上的嚣张瞬间僵住，像被按了暂停键。巨大的心脏不争气地怦怦狂跳起来，刚才面对镜头指点江山的豪情壮志，在眼前这座真正的“万里长城”面前，瞬间缩水成了“烽火台模型”。
他下意识地想溜，却被姚明温和的目光精准地锁定了。
“小陆。”姚明的声音带着熟悉的上海口音，不高，却清晰地穿透了通道的嘈杂。
“姚…姚哥！”陆鸣巨大的身躯下意识地挺直，像个被老师点名的小学生，塑料普通话都带上了一丝紧张，“那个…刚才…盖你那球…”他挠着头，想解释裁判的“误判”，又觉得有点此地无银三百两。
姚明摆了摆手，脸上露出温和的笑容：“盖得漂亮。时机、弹跳、胆量，都很好。裁判的尺度，不用纠结。”他顿了顿，看着陆鸣瞬间亮起来的眼睛，话锋一转，“不过，那球之后，你被我在低位强吃了两个，篮板也丢了一个位置，记得吗？”
陆鸣脸上的兴奋瞬间垮掉一半，巨大的手掌无意识地搓着衣角，像个做错事被抓现行的孩子：“呃…记得…姚哥你太壮了…卡位跟铁柱子似的…”
“不是壮，是技巧和重心。”姚明向前走了两步，巨大的身躯靠近，带来一股无形的压力。
他没有指责，语气如同经验丰富的老师傅在点拨学徒。“你天赋很好，弹跳、力量、活力，都是顶级。但防守内线，尤其是面对有高度有技术的对手，光靠天赋和冲劲是不够的。”
他伸出巨大的手掌，轻轻拍了拍陆鸣的胳膊，动作带着一种前辈的厚重感：
“你看你卡位，下盘是稳了不少（科比教的？），但发力太直，太硬。对手稍微用点技巧，比如沉肩虚晃，或者像我那样利用体重一点点磨，你的重心就容易偏移。力量要用巧劲，像打太极，借力卸力，核心绷紧，脚底下要生根，但不是死根，要能随着对手的发力点灵活调整。”
姚明一边说，一边用肩膀做了个极其微妙的晃动和重心转换的示意。那动作幅度不大，却充满了难以言喻的技巧感，看得陆鸣眼花缭乱。
“还有篮板预判，”
姚明继续道，“你嗅觉很灵，弹速也快，但有时太依赖本能冲抢。真正顶级的篮板手，是卡位和预判的结合。要阅读投篮者的出手习惯，球的旋转，篮筐的弹性，甚至队友和对手的位置。把自己放在最可能拿到球的位置，而不是每次都靠弹跳去弥补位置劣势。”
他指了指陆鸣的脑袋，“这里，要和你的身体一样快。”
陆鸣听得入了神，巨大的眼睛瞪得溜圆，脑子里疯狂回放着刚才比赛中被姚明卡在身后、眼睁睁看着篮板被摘走的憋屈画面。
姚哥说的每一个字，都精准地戳在他最痛的短板上！跟加索尔那种欧洲大师的优雅不同，姚哥的指点更直接，更实用，带着中国功夫般的“劲道”！
“姚哥…我…”陆鸣张了张嘴，巨大的手掌激动地比划着，塑料英语和中文混在一起，
“我懂！地基打牢了，房子才能盖稳！科比老大教我的！加索尔也这么说！但我这盖房子技术…太糙！你那卡位…怎么练的？跟铁桩子似的！还有那虚晃…教教我呗？”
他眼神灼热，像看到了绝世秘籍。
姚明被他的急切和直白逗乐了，温和地笑了笑：
“训练，录像，思考。科比说得对，加索尔也点到了关键。力量是基础，但技术需要千锤百炼。别着急，你还年轻。有空可以多看看邓肯、加内特的录像，他们的脚步和卡位意识，都是教科书。”
他顿了顿，看着陆鸣眼中那簇熊熊燃烧的求知火焰，眼神里多了几分真诚的期许，“中国篮球的未来，不能只靠一座‘长城’。需要更多像你这样有天赋、有冲劲的年轻人站出来。好好打，别辜负了这身天赋。”
“必须的！姚哥！”陆鸣用力拍着胸脯，震得通道嗡嗡响，
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！