源液入脉，如利刃切割，会将经脉中淤塞的浊气、痰湿尽数剥离，经脉壁受刺激，会红肿刺痛，甚至渗出血珠。需以神念控制源液流速，太快则经脉易裂，太慢则难以除尽淤塞。每经一脉，需源液流转三十周，待经脉壁由暗转明，触之温润，方换下一脉。
十二正经全部疏通，需一百二十日。之后再引源液入奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉），奇经八脉为经脉之海，伐脉难度更甚，源液入内，如惊涛拍岸，脉中会生撕心裂肺之痛，需以更大毅力坚持。
待奇经八脉亦疏通，周身经脉如琉璃管道，源液流转畅通无阻，触之有流光闪烁，伐脉功成。
高阶·皮膜成琉璃
洗髓伐脉之后，需以混沌源液淬炼皮膜。皮为身之表，主防御；膜为筋之裹，主柔韧，二者相济，方能御外敌、承巨力。
炼皮之法：每日午时（上午十一时至下午一时），烈日当空，阳气最盛，于烈日下裸露上身，引丹田混沌源液至体表，均匀覆盖皮肤。源液遇阳光，会化作金色火焰，灼烧皮肤，初时如烈火焚身，皮肤会红肿起泡，需以神念强忍，令火焰持续灼烧。
火焰每灼烧一刻，皮肤中的死皮、杂质便会被烧成灰烬，随汗水排出，新皮会在火焰中重生，比旧皮更坚韧。每日炼一个时辰，炼满一月，皮肤会由黄转白，再由白转玉色，触之温润如玉，寻常刀剑划之，仅留白痕。
再炼三月，玉色皮肤会渐生金纹，如蜘蛛网般密布，金纹乃源液精华所凝，可增强皮肤防御力。此时以精铁剑劈砍，剑身会崩口，皮肤无损，炼皮功成。
炼膜之法：炼皮功成后，改在亥时（晚上九时至十一时）行功。亥时阴气盛，主收敛，宜炼柔韧。引混沌源液入筋膜，筋膜遍布全身，包裹筋骨、肌肉，源液入内，会如冰水浸泡，筋膜会收缩、抽搐，痛如抽筋，且连绵不绝。
需以神念引导源液在筋膜中流转，每流转一周，筋膜便会坚韧一分，柔韧度也会增加一分。初时筋膜只能承受源液流转十周，炼至百日，可承受百周，此时筋膜如橡皮筋般，可拉伸数尺而不断。
再炼百日，筋膜会由白转银，表面生光，包裹筋骨时，如银鞘护剑，能缓冲外力冲击。此时以巨力击打身体，力会被筋膜卸去大半，筋骨无伤，炼膜功成。
当皮生玉色、膜现金纹，皮膜相合，如琉璃罩体，水火不侵、刀剑难伤，寻常修士的初阶法术（如火球术、冰锥术）击中身体，会被皮膜弹开，无法伤及内里，第一转“混沌皮相”功成。
第二转·阴阳和合诀
总纲
混沌开则阴阳分，清阳为天，浊阴为地，二气交泰，化生万物。炼阴阳于体内，合二气于丹田，是为阴阳内蕴，道体初成。
初阶·采阴阳二气
第一转功成，丹田中混沌源液已化为气海，需引天地间阴阳二气入体，与气海相融，生阴阳之力。
采阳气之法：每日卯时（凌晨五时至七时），旭日初升，于东方高台之上，面朝阳而坐，双手叠放于丹田，左手在上，右手在下，掌心相对。神念外放，观想朝阳为一团赤金色火球，火球中蕴含的至阳之气如瀑布般倾泻而下，需以神念牵引至身前，再张口吸入，沿督脉（起于长强，止于龈交）下行，入丹田气海。
阳气入体，如烈火入空屋，会在督脉中奔腾，灼烧经脉，周身会燥热难耐，甚至汗出如浆，需以神念控制阳气流速，使其缓缓入丹田，与气海中混沌源气相融。每日采阳气一个时辰，持续三月，丹田中会凝聚出一缕赤红色阳气，如小火苗跳动。
采阴气之法：每日酉时（下午五时至七时），月上中天，于西方湖畔，面明月而坐，双手叠放于丹田，右手在上，左手在下，掌心相对。神念外放，观想明月为一轮银白色冰盘，冰盘中蕴含的至阴之气如清泉般流淌，以神念牵引至身前，再张口吸入，沿任脉（起于会阴，止于承浆）上行，入丹田气海。
阴气入体，如寒冰入热汤，会在任脉中游走，冻结气血，周身会寒冷刺骨，甚至牙关打颤，需以神念控制阴气流速，使其缓缓入丹田，与气海中混沌源气相融。每日采阴气一个时辰，持续三月，丹田中会凝聚出一缕银白色阴气，如小冰晶闪烁。
待丹田中阳气如赤练、阴气似银蛇，且二者数量相当，采阴阳二气功成。
中阶·阴阳流转
阴阳二气入丹田后，需令其在经脉中流转，互济互用，方能避免阳气过盛而灼伤经脉，或阴气过旺而冻结气血。
阳脉流转：以神念引丹田中阳气入督脉，自尾闾（督脉起始处）起，沿脊椎上行，经命门、至阳、大椎、风府、百会，再下行至龈交（督脉终点），此为一周。阳气在督脉中流转，如火龙翻涌，所过之处，经脉会发热、膨胀，需控制流转速度，每流转一周，需一炷香时间。
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