烈士暮年，壮心不已
解析： “烈士”在古代指那些胸怀壮志、以天下为己任的人，与现代“烈士”含义有所不同。“暮年”表明人生已步入晚年阶段。即便处于暮年，这些胸怀壮志之人的“壮心”，即宏大的志向和抱负，丝毫没有停止或减弱。“不已”二字强调这种壮志豪情的持续性和坚定性，突出曹操即便面对岁月的流逝，依然坚定地追求理想，不受年龄限制，进一步深化了诗人积极向上、永不言败的精神境界，表达出一种对生命价值的执着追求。
盈缩之期，不但在天
解析： “盈缩之期”指的是人的寿命长短，“盈”表示长，“缩”表示短。曹操在此提出，人的寿命并非完全由上天决定（“不但在天”）。这一观点打破了传统中人们对寿命由天定的固有认知，体现出曹操对人的主观能动性的重视，暗示人们不应消极地顺从命运安排，为下文阐述人可以通过自身努力调养身心以延年益寿做铺垫，传达出一种积极主动的生命观。
养怡之福，可得永年
解析： “养怡”指的是调养身心，保持平和、愉悦的心态。曹操认为，通过注重调养身心，人们能够获得“福”，即好处，这个好处就是“可得永年”，也就是可以延长寿命。这不仅体现了曹操对养生之道的见解，更强调了人在面对有限生命时，可以通过自身努力，采取积极的生活态度和养生方法，来提升生命质量、延长生命长度，进一步深化了诗歌积极进取的主题，展现出曹操对生命的辩证思考和乐观态度。
幸甚至哉，歌以咏志
解析： 这两句是乐府诗的固定结尾套语，在《龟虽寿》中，它本身并没有实际的思想内容，但在诗歌结构上起到了收束全篇的作用。从情感表达角度看，它仿佛是诗人在尽情抒发内心壮志豪情后，发出的一种欣慰感叹，有一种意犹未尽、余韵悠长之感，同时也表明这首诗是为了表达自己的志向而创作的。
……
句译：
神龟虽寿，犹有竟时
译：神龟虽然长寿，可也有生命终结的时候。
螣蛇乘雾，终为土灰
译：螣蛇即便能腾云驾雾，最终也会化为土灰。
老骥伏枥，志在千里
译：年老的千里马虽然伏在马槽旁，它的志向仍是驰骋千里。
烈士暮年，壮心不已
译：有远大抱负的人到了晚年，奋发思进的雄心不会止息。
盈缩之期，不但在天
译：人的寿命长短，不只是由上天决定。
养怡之福，可得永年
译：调养好身心，保持乐观心态，就可以延年益寿。
幸甚至哉，歌以咏志
译：真是幸运极了，用这首诗歌来表达我的志向。
……
全译：
神龟虽然长寿，但终究也会有生命终结的时刻。
螣蛇尽管能乘雾飞行，可到头来依然会化为土灰。
年老的千里马伏在马槽边，它的雄心壮志却是驰骋千里。
胸怀壮志的人即便到了晚年，奋发进取的决心也丝毫不减。
人的寿命长短，并非完全由上天主宰。
保持身心的调养和愉悦，就能够延年益寿。
真是幸运至极啊，我用这首诗来表达自己的志向。
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