第一章：不敢跳跃的小银鱼
在弯弯的青溪河里，住着一群小银鱼。每当阳光透过水面洒下，小鱼们就会在鹅卵石间穿梭嬉戏。可是有一条叫闪闪的小银鱼，总是躲在水草后面，看着伙伴们欢快地跃出水面，心里既羡慕又害怕。
"闪闪，快来和我们比赛越滩！"领头的银鱼泡泡摆动着尾巴，"跳过那块大石头，谁溅起的水花最高，谁就是冠军！"其他小鱼纷纷响应，排着队冲向河滩。只有闪闪悄悄往后退，藏进了浓密的水藻丛中。
"你为什么不试试呢？"一只老龟游过来，用温和的眼神看着闪闪，"越滩是我们银鱼的本领，学会了就能游向更广阔的水域。"闪闪扁了扁嘴巴："我...我怕撞在石头上，也怕被水冲走。"老龟慢悠悠地说："很多年前，我第一次游泳时也害怕下沉，但只要找到诀窍，就能自在地游动。或许你可以先从练习小跳跃开始？"
那天夜里，当伙伴们都睡了，闪闪偷偷游到浅水区。它鼓起勇气，轻轻摆动尾巴，试着跃出水面。"啪嗒"一声，它只跳出了几厘米，就重重摔回水里。但老龟的话给了它力量，闪闪决定每天天不亮就起来练习。
第二章：河滩上的挫折
连续练习了半个月，闪闪终于能跳出水面十多厘米了。这天，它鼓起勇气参加了小鱼们的越滩比赛。可是当它游到河滩中央，看着湍急的水流和锋利的石头，心跳突然快得像打鼓。
"预备——跳！"泡泡一声令下，其他小鱼纷纷跃出水面，在空中划出优美的弧线。轮到闪闪时，它刚一用力，就被急流冲得偏离方向，重重撞在石头上。鳞片掉了好几片，疼得闪闪眼泪在眼眶里打转。
"哈哈，果然是胆小鬼！"几条小鱼笑着游走了。闪闪躲在角落里伤心地哭起来，这时，一只蜻蜓飞过来停在水面上："我刚才看到了，你起跳的姿势其实很不错，只是没掌握好水流的方向。你看，"蜻蜓用尾巴点了点水面，"顺着水流的力量，借着波浪的推力，或许就能跳得更远。"
闪闪擦干眼泪，按照蜻蜓说的方法反复练习。它发现清晨的水流比较平缓，适合练习起跳；午后的波浪更大，可以练习借力。虽然还是经常失败，但每次失败后，闪闪都会仔细观察水流的变化，总结经验。
第三章：暴雨中的飞跃
一天傍晚，天空突然乌云密布，一场大暴雨倾盆而下。青溪河的水位迅速上涨，水流变得异常湍急。小鱼们纷纷躲进石缝里避难，却发现一只被困在浅滩上的小虾米。
"救命啊！"小虾米在浑浊的水流中挣扎，"我被水草缠住了！"泡泡和其他小鱼尝试了几次，都因为水流太急无法靠近。这时，闪闪想起这些天的练习，它深吸一口气，对大家说："让我试试！"
闪闪逆着水流，找准波浪的节奏，借助急流的推力，猛地跃出水面。它在空中划出一道漂亮的弧线，精准地落在小虾米身边。用牙齿咬断缠住小虾米的水草后，闪闪又带着小虾米一起，借着波浪的力量游回了安全地带。
当阳光重新照耀河面时，所有小鱼都围在闪闪身边，为它鼓掌欢呼。泡泡羞愧地说："闪闪，你才是真正的越滩高手！"闪闪摇了摇尾巴："我只是明白了，害怕并不可耻，只要不放弃练习，找到适合自己的方法，再难的河滩也能越过！"
从那以后，闪闪经常带着小鱼们练习越滩。它还发现了很多新技巧：在月光下练习能更好地掌握方向，跟着旋涡的轨迹跳跃会更省力。而青溪河里，每天都能看到一群银鱼欢快地跃出水面，在阳光下闪耀着美丽的光芒。
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