277.1 社区健康站的烟火气
林深站在社区新开的"健康共生站"门口，瞅着玻璃门上贴的红绸带还没摘。沈砚舟的全息影像从自动门的传感器里钻出来，虚拟T恤上印着"健康合伙人"，手里攥着个会发光的心率手环模型。
"老林，今儿可是咱们健康站第一天开张，进来瞧瞧？"沈砚舟把模型往他手腕上一扣，空气里立刻弹出串数据，"你昨晚睡眠7小时23分，深度睡眠占比有点低啊，是不是又熬夜看球了？"
林深扒拉着虚拟数据笑："你这玩意儿比我老婆还能管闲事。"抬脚刚要进，就被一阵吵吵嚷嚷的声音堵在门口——张大爷举着个智能血压仪跟护士较劲："我这血压明明正常，你非说仪器不准，要不咱打赌？输了的请喝豆浆！"
护士举着平板电脑乐："张大爷您看，这是您上周的数据曲线，早上8点测总比下午高5个点，仪器能哄人？"旁边的刘奶奶凑过来插话："我作证，老张每天早上遛鸟前都跟老李头比谁血压低，能不紧张吗？"
沈砚舟的影像飘到血压仪上："这仪器带情绪识别功能呢。"他调出个小动画，"检测到使用者心率加快、呼吸变粗，会自动标注'可能存在紧张因素'，上周帮3栋的王阿姨发现了白大褂恐惧症——在家测正常，一到医院就飙高。"
林深刚要往里走，就被个穿白大褂的姑娘拦住："林叔您来啦？预约的骨密度检测在3号诊室，我是新来的社区医生小杨，以前跟王医生实习过。"姑娘胸前的工牌闪着绿光，"您看，我绑定了您家的健康档案，知道您有腰椎间盘突出，待会儿给您加个腰部理疗体验。"
"现在医生都这么神通？"林深摸着后腰往里走，就见哈桑扶着他奶奶从诊室出来，老太太举着张打印的食谱笑得合不拢嘴："这上面说我能吃埃及蜜枣，还配着中文翻译呢！"哈桑指着食谱边角的二维码："扫这个能听小杨医生讲怎么做，比我妈说得清楚。"
沈砚舟突然拽着林深往走廊拐："给你看个新鲜的。"健康站的尽头有面"健康故事墙"，贴满了居民手写的小纸条——"我用社区币换了三次理疗，现在能弯腰系鞋带了"（李大爷）；"跟着刘奶奶学做杂粮粥，血糖稳了"（小王）；"教张大爷用运动APP，他教我打太极，双赢"（留学生莉莉）。
"这墙比病历本有人情味。"林深指着张泛黄的纸条，上面画着个歪歪扭扭的笑脸，"这谁写的？"
"5栋的聋哑男孩小陈。"沈砚舟调出段手语视频，"他上周在这儿学会了用手语说'我不舒服'，特意画这个谢护士呢。"正说着，小陈举着个心率球跑过来，球上的灯光随着他的心跳变颜色，看见林深就停下比划："叔叔，这个能测开心程度，红色是生气，蓝色是平静——你现在是绿色，很健康！"
林深捏了捏那软软的球，突然想起自家阁楼上的体重秤："我家那老秤能连你们这系统不？"
"咋不能？"小杨医生拿着个转换器走过来，"插这玩意儿就能联网，您孙子站上去，我手机立马收到数据，比您打电话告诉我方便。上周李姐家的小胖墩，就是靠这招一个月瘦了三斤，奖励了两斤社区农场的草莓。"
277.2 慢性病管理的互助网格
林深坐在健康站的慢性病管理室，看着墙上的大屏幕。沈砚舟的全息影像趴在个巨大的血糖仪模型上，虚拟衬衫上印着"糖友互助组"，尾巴似的数据线拖得老长。
"老林你看这数据网格。"沈砚舟点了点屏幕，3栋到8栋的居民头像亮起来，"红色是血糖超标需要提醒，绿色是指标稳定，黄色是刚加入的新手。"
林深指着个不停闪烁的红色头像："这谁啊？跳得跟警灯似的。"
"7栋的赵大爷，昨天聚餐吃了三块红烧肉。"沈砚舟调出条语音记录，"他老伴早上发现血糖仪数据飙到9.8，直接在咱们的互助群里喊人——结果5栋的糖尿病专家王医生，十分钟就提着杂粮馒头上门了。"
正说着，赵大爷背着个布包走进来，包里露出半截血糖仪："小林，你帮我看看这玩意儿咋联网？王医生说让我每天把数据传到群里，谁有空谁给我提建议。"
林深刚要接过来，沈砚舟的影像突然弹出个操作动画："您看，按这个蓝色按钮三秒，听见'嘀'声就连上社区健康云了。上周刘奶奶学这个，用了三天就熟练了，现在还当起了'老年班'老师。"
赵大爷摆弄着仪器笑："我可不能输给老太太。对了，你们这互助组还缺人不？我会修收音机，谁教我控糖，我免费帮他修家电。"
管理室的门被推开，几个戴"糖友徽章"的居民走进来，手里都提着饭盒。"赵大爷您来得正好。"领头的王医生打开饭盒，"这是我们组新研发的'无糖八宝粥'，用的社区农场的新米，您尝尝？"
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