海曙区地处宁波市核心区域，东临奉化江，北濒余姚江，西与余姚市接壤，南与奉化区连接，是宁波历史文化名城的核心承载区、中心商贸商务区。全区总面积595.2平方公里，境内地势西高东低，东部为平原水网，西部属四明山余脉，山水相依的地理格局造就了丰富的自然与人文资源。截至2024年末，海曙区户籍人口64.5万人，下辖9个街道、7个镇、1个乡，包括月湖、西门、江厦、南门、鼓楼、白云、望春、石碶、段塘9个街道及集士港、古林、高桥、横街、鄞江、洞桥、章水7个镇和龙观乡，共165个行政村、101个社区及6个城镇居委会，完善的行政建制与密集的人口分布，让这座千年府城始终保持着活力与温度。
下辖乡镇（街道）简介
街道（9个）
1. 月湖街道：位于海曙区中心腹地，因境内月湖而得名，是宁波建城以来的文化核心区域。辖区面积3.9平方公里，下辖桂井、月湖、县学街等6个社区，历史遗存密集，天一阁、月湖十洲、高丽使馆遗址、贺秘监祠等均坐落于此，县学街、迎凤街等老巷保留着明清以来的街巷格局。作为宁波文化地标最集中的街道，这里集文化展示、休闲游览、传统居住于一体，社区围绕历史文化资源布局，步行可达各类古迹与展馆，是感受宁波文脉的核心区域。
2. 鼓楼街道：以始建于唐代的鼓楼海曙楼为核心，东临奉化江，北接余姚江，辖区面积2.8平方公里，下辖苍水、秀水、孝闻等6个社区。中山街、孝闻街等历史街区交织，鼓楼沿历史文化街区汇集了传统商铺、非遗工坊与特色小吃，保留着大量民国时期建筑，同时承载着宁波核心商业区的功能，传统与现代在此碰撞融合，是游客必访的老城地标，也是市民日常消费的重要场所。
3. 江厦街道：地处三江口核心地带，奉化江与余姚江在此交汇，辖区面积1.4平方公里，下辖郡庙、新街、莲桥、天封4个社区。这里是宁波商业文明的发源地，汇集了天一广场、和义大道等现代商业载体，同时留存着天封塔、灵桥、江厦街码头遗址等历史地标，从古代的“江厦码头”到如今的商业中心，始终是宁波最繁华的区域，商贸氛围与历史底蕴并存，日间车流不息，夜间灯火璀璨。
4. 南门街道：位于海曙区南部，南接奉化江，辖区面积4.8平方公里，下辖尹江岸、周江岸、南塘等11个社区。老社区承载着宁波市民的集体记忆，南塘老街作为标志性历史文化街区，串联起明清建筑与传统业态，保留着沿街商铺、马头墙、石板路等特色景观，成为展示宁波民俗与美食的重要窗口，社区内生活设施完善，老宁波的烟火气在此延续。
5. 西门街道：地处海曙区西北部，辖区面积4.5平方公里，下辖汪弄、胜丰、翠中、翠南等8个社区。汪弄、胜丰等大型社区是宁波老城区居住人口最密集的区域之一，新芝路、永丰路等商业街区满足日常消费需求，街道内保留着白云庄、范成大祠等文化遗址，翠中、翠南等社区围绕生态公园布局，形成了“老城居住+文化休闲”的发展格局，生活便利度与文化氛围兼具。
6. 白云街道：位于海曙区西部，是老城向新城过渡的重要区域，辖区面积6.8平方公里，下辖联南、牡丹、白云等13个社区。以现代化居住小区为主，配套有白云庄文化公园、南雅公园等休闲空间，宁波电视台等文化机构坐落于此，教育资源丰富，商贸网点密集，兼具生活气息与现代气息，是连接老城与城西新城的枢纽板块。
7. 望春街道：地处海曙区北部，北濒余姚江，辖区面积10.5平方公里，下辖青林湾、天一家园、望春等10个社区。作为宁波中心城区的交通枢纽之一，杭甬高铁、宁波轨道交通2号线等穿境而过，青林湾、天一家园等大型居住社区与新星商业中心、海曙万达广场等商业载体形成集聚效应，工业遗存与现代商圈交织，是城西人口集聚与经济发展的核心区域。
8. 石碶街道：位于海曙区南部，南临奉化江，辖区面积34.6平方公里，下辖石碶、塘西、栎社等16个行政村和6个社区。宁波栎社国际机场坐落于此，轨道交通2号线、4号线贯穿境内，是宁波重要的交通门户。辖区内工业与商贸协同发展，同时保留着阿育王寺西塔遗址、石碶古街等历史遗存，城乡融合特征显着，交通便利度与产业活力突出。
9. 段塘街道：地处海曙区西南部，辖区面积8.2平方公里，下辖南苑、华兴、洞桥等7个社区。作为宁波城南交通枢纽，杭甬高速、甬金高速出入口在此交汇，轨道交通2号线、5号线穿境而过，辖区内以现代居住与商贸物流为主，南苑环球中心等商业地标与住宅社区相邻，生活与交通配套完善，是城南重要的居住与交通板块。
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