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第304章 欢喜冤家

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翌日,小区健身房。

“牙花子,加油啊,还有两组,练完就能收工了。”陈稳坐在一旁的垫子上看着一菲锻炼,昨天还口口声声喊着不需要他监督呢,今天吃过早餐陈稳就被她拽进了健身房。

一菲此时红着脸,咬牙坚持着,听到陈稳的催促,忍不住开口吐槽:“你给我闭嘴,我是让你来监督,不是让你来催命的,我刚跑完步都没怎么休息呢你就让我练深蹲,腿都快麻了你还催。”

“欸~你别不识好赖啊,我这么安排还不是为了让你的锻炼更有效果,你健身除了减肥之外不也是为了让身形更好看么,前凸我暂时没办法帮你,但是练深蹲对于后翘还是很有帮助的。”

“那你也没必要把时间卡的那么紧吧,好歹等我休息够了再练啊。”一菲埋怨道。

陈稳起身走到她身边,帮她调整姿势:“脚尖向前,跟你以前练武扎马步一样,别搞外八。我这么安排自然有我的道理,你看看热芭就知道了,她就是按照我教的办法练的,你看看她现在的身材你就不羡慕?”

“真的假的?我读书少你可别骗我,热芭那臀型真是按照你教的办法练出来的?”一菲一脸狐疑的看着他。

陈稳嗤笑一声:“嘁,骗你对我有什么好处?你要确认真假还不简单,打个电话问一下不就知道了。”

一菲点点头:“行,我就信你一回,就按照你说的来练,要是最后没效果你就死定了。”

“放心吧,绝对管用,我先出去抽根华子,你自己慢慢练,别偷懒啊。”陈稳说完就朝着门口走去,这里是健身房,属于公共区域,作为一个有素质的人,当然不能在这里抽烟,虽然现在整个健身房里就他们两个人。

这一点也是陈稳比较纳闷的,住在这里的人都是有钱人,按理说这些人多少都是比较注重身体健康的,但是陈稳来这个健身房来了N次了,就没见里面有人过。

“少抽点,对身体不好。”一菲朝着门口喊道。

陈稳停下脚步,回头,坏笑:“你这是在关心我么?”

一菲俏脸一红:“呸,谁关心你了?抽死你拉倒。”

陈稳笑了笑,没说话,走出健身房找了个角落待着,开始吞云吐雾。

“哟~这不是老陈么?怎么好好的家里不待,跑这里猫着了?”

陈稳刚点上火,旁边就传来了一阵小奶音,扭头望去发现是杨蜜来了,不禁有些诧异:“你怎么会在这?”

杨蜜面带微笑:“工作暂时忙完了,来你家找诗诗玩啊,话说你还没回答我怎么会站在这里的,就算诗诗不让你在家抽烟,你也没必要跑到这里来吧?”

陈稳翻了个白眼:“你想多了,诗诗才不管我这个呢。”说完指了指身后:“这里是健身房,牙花子在里面锻炼呢,我是被她拉过来的。”

“她健身拉你过来干嘛?”杨蜜好奇道。

陈稳耸了耸肩:“让我帮着监督呗,她怕自己一个人坚持不住,你要进去看看不?”

杨蜜点头:“行,那就等你抽完了一起进去。”

打完招呼,陈稳才开始注意起了杨蜜的打扮,打趣道:“你这还真是一副事业型女强人打扮啊,嘿丝包臀裙,白衬衫外加小西装,要是把头发做成大波浪就好了。”

“哼,算你有眼光,我本来就打算下午喊着诗诗一起出去做发型的。”听到他的夸赞,杨蜜翘起了嘴角。

陈稳在脑中幻想了一下诗诗卷发造型,摇了摇头:“诗诗做卷发不合适,你可以喊上一菲或者热芭,她俩比较合适。”

“要是糖嫣在家的话你也可以约上她一起,她也比较合适。”陈稳突然想到了糖嫣在《繁花》当中汪小姐的打扮,确实挺好看的,至少比她现在的空气刘海强。

“哟呵,你对这个还有研究?”杨蜜有些惊讶,她发现陈稳推荐的几个人确实挺适合大波浪卷发造型的。

陈稳摆了摆手:“这玩意有毛好研究的,但凡审美在线的人都能想到的好吧,走吧,带你进去看看牙花子练的怎么样了。”说完,掐灭烟转身往里走去。

杨蜜跟在他身后走了进去,刚进门就看见一菲双手拄着膝盖在那喘气:“一菲,你这是练什么了?累成这样?”

“蜜蜜你来啦,过来扶着我点,听这家伙练的深蹲,腿都练僵了。”见杨蜜来了,一菲赶忙朝她招手,实在是太累了,懒得动。

见状,杨蜜也没磨叽,快步来到她身边帮忙扶着她:“好端端的练深蹲干嘛?你不怕腿越练越粗啊?”

陈稳撇撇嘴,小声嘀咕:“说的她不练腿就会变细一样。”

“你再说一遍?”陈稳的声音虽然小,但一菲还是听的真真的,顿时不乐意了,气呼呼的瞪着他。

“行了,你都练成这副德行了瞪着我有什么用?赶紧回去让诗诗帮着按摩放松一下吧。”面对一菲的眼神陈稳都不带怂的,平时都不能把他怎么样,更何况现在这个状态。

“你就不能过来扶着我点啊,我要是还能走得动路也不用在这杵着啊。”一菲没好气道,要不是现在真的状态不佳,她还真想跟陈稳决斗。

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