（大脑：跟着我的节奏，大家一起嗨起来！）
（全身所有细胞：大合唱，一、二、三、预备——唱！）
在这个过程中，掌握一个合适的‘度’非常重要，就算长跑还不能盲目拼命锻炼呢，更何况‘天罡*练形’这种深入细胞层次，刺激微观结构的神妙修行法门。
安德掌握‘天罡*练形’的时机不对，他第一次无意中激发‘天罡*练形’是在击杀德福*必利尔的时候，把原本内部播放的震荡波外放，化作无坚不摧的武器，可谓顺手之极。
然后安德的思路就被带歪了，尤其是第二次激发天罡*练形的时机，又是在被盗贼围杀的时候，所以，哪怕‘自我审视’面板上，明明白白的说‘天罡*练形’是一种筑基法门，安德还是习惯把它当做一种战斗技能来使用。
可是，不破不立，这次与狂风骑士一战，安德在重伤之下，顿悟到‘天罡*练形’的真正用途。
安德身受重伤，只能靠本身气血慢慢滋养修复的同时，他发现自己身体内部还有无数缺陷！
铁环如果用草绳来串联，倒也能连成一根锁链；但在强大的拉力下，必然是草绳先断裂。
同样的道理，面对高阶骑士等级的强敌，安德催发天罡*练形，这种奇妙的筑基法门，几乎把所有压力都平均分配给体内所有细胞组织，结果身体内最先崩溃的，就是那些不够强壮的细胞。
安德之所以还能走路，就是因为身体主要部分因为时常使用，算是细胞中的最强者，这部分并未受伤；但是相对的，在其他较弱小的细胞中，简直是一片哀鸿遍野。
受损的部分太多了，连大脑和脊柱中都有些淤血，安德想要把全身彻底修复，绝不是短短一天两天时间可以完成——如果没人钻进灌木丛，也许安德要在入定七八天，把身体修复得差不多以后，才能清醒过来。
要是在这个过程中，被人发现并报告给男爵大人——有一个穿着破碎黑衣的陌生人，坐在这片树林的灌木丛里失去知觉。
你猜男爵大人会怎么做？
被一个小男孩发现，是安德的幸运。
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安德目送这位新收的学徒阿诺德朝家里赶去，自己也转身离开这片树林。
安德的身体只好了两三成，不过就算只好了两三成，安德也不怎么担心遇到危险——就算不愿意拼命，安德至少能发挥特利根这个级别的战力，更何况他跑的比特利根更快。
一路避让着行人，安德用了快三个小时，才赶回猎人小屋。
快一周时间不见，这里已经变了些模样。
在猎人小屋旁边不远处，已经有些木头被堆放在一起，一些处理木头的架子也被搭了起来，想必是菲利普先生派来扩建猎人小屋的队伍已经开始干活了。
不过此时已经是半夜，工人都走了，猎人小屋容不下这么多人住，他们只能住在沃尔村，每天早上赶过来干活。
安德轻轻摸了摸凑过来的两只柴狗的狗头，推开房门走了进去。
安格特、罗比和哈里都在大厅里，桌子上点着一根蜡烛，三人脑袋正凑在一起研究着什么。
“老师？”罗比正对着房门，一眼看见走进来的安德。
“老师！”
“主人！”三人一起起身问候。
安德摆了摆手，走进卧室，只留下一句话：“我去换件衣服，去给我打些水来，我要清洗一下。”
安德并不担心有人认出暗夜行者套装。连狂风骑士文森的骑士重铠都被打碎，暗夜行者套装自然早就破烂不堪，就算是制造者在这里，估计未必能认出它来。
水是现成的，从水缸里舀出来就行，毛巾和衣服也是现成的——自从老猎人泽维尔正式交接完毕，回到镇上，安德就住进这间卧室。
安格特伤也好了，当然不能让主人睡大厅，他现在和两个学徒挤在大厅里，只有等到新房子盖好以后，才能有自己独立的房屋。
至于两个女学徒，现在并不住在这里，男女有别在这个世界也是有的。
“老师，我们尝试了许多办法都不行”一边把水放在木架上，罗比一边说着。
“是啊，老师，我们往里面掺了各种东西，都不能让它变得像您说的那样。”哈里补充道。
两个男孩拿出几块黑不溜秋的玩意。
安德这次离开前，曾经随口吩咐过一句，让安格特和两个学徒在锻炼和看场子之余，试试看能不能把白松树的松脂，变成类似防水涂料的东西，好密封住水管接头。
想把猎人小屋弄得舒适，提升自己的生活质量，安德也算花了不少脑筋。
电脑互联网自然是不用想了，电视电话也没指望，但是至少也得弄个马桶和浴缸吧？
马桶和浴缸本身没啥问题，没有陶瓷也可以用木头来做，但是供水设施和下水管道却是必须的——冬天的水结冰也是一个问题。
安德计划搞一个真正的自来水系统，最好还能带加热的，防止结冰冻坏了管道，当然，顺便也可以用来取暖，这可比烧壁炉好多了，热气会更加均匀。
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