江禾迈着轻快的步伐回到了客栈，随后便径直朝着后院走去。
刚踏入后院，映入眼帘的便是江蓉蓉和刘月舞那忙碌的身影。
只见两人皆已香汗淋漓，显然方才经历了一番高强度的运动。
仔细一看，原来江蓉蓉正在向刘月舞传授《八卦剑》。
然而，她并未一开始就将整套剑法的所有招式倾囊相授，而是颇有耐心地先传授了其中的前两招，并要求刘月舞自行反复练习，以便能够将这两招深深地印刻在身体的肌肉记忆之中。
与此同时，江禾也毫不迟疑地开启了属于他自己上午的训练之旅。
经过这段时间坚持不懈的努力修炼，他自身的实力有了极为显着的提升。
尽管他对于拳法和腿法的钻研时日尚短，尚未能做到长时间持续练习，但令人惊喜的是，如今他在这两项技艺上的造诣已然快要突破至第六个境界了。
不仅如此，就连他所修习的《逐日心经》，其经验值也是与日俱增。
这无疑使得他内力积累的速度不断加快，此时此刻，他甚至隐隐感觉到也许用不了多久，仅仅只需短短数日时光，他便能成功凝聚出体内的第五缕内力。
至于那套《三十六路逐日剑法》，由于其学习难度相较于《八卦剑》更为高深复杂，因此江禾只是偶尔才会抽出时间来研习这套剑法。
即便如此，凭借着他过人的天赋以及勤奋刻苦的精神，他在这套剑法上亦取得了不小的进步。
也就还差不到十点的经验值，这一套剑法就可以突破到第二个境界。
江禾经过长时间的努力，成功地配制出了数量充足的锻体丸。
此时，江蓉蓉和刘月舞正在进行高强度的训练，随着时间的推移，两人的体力逐渐被消耗殆尽。
就在这时，她们毫不犹豫地取出锻体丸服用下去，用以快速恢复体内流失的气血和体力。
就这样，依靠着锻体丸的神奇功效，她们得以持续不断地投入到紧张的训练当中。
江禾始终陪伴在一旁，耐心地指导并鼓励着她们。
不知不觉间，太阳已经高悬头顶，直至午时来临，这场艰苦的训练方才暂时停歇。
随后，江禾马不停蹄地赶到客栈前台，找到掌柜并嘱咐其让后厨准备一桌丰盛可口的菜肴。
不一会儿功夫，美味佳肴便陆续上桌，众人围坐在一起大快朵颐起来。
用过午餐后，刘医师、江蓉蓉以及刘月舞皆感到有些疲倦，于是纷纷返回各自的房间休息调整。
然而，江禾却并未一同前去休息，而是趁着这个空当儿，悄悄地寻找到了一处无人打扰的角落，身形一闪，瞬间没入“造化世界”之内。
一进入“造化世界”，江禾立刻着手开始新一轮锻体丸的配制工作。
只见他将所有用于制药的器具统统搬进了这片神秘的空间里，如此一来，不仅能大大提升自己制药时的便利性，还能够确保整个过程不受外界干扰。
紧接着，江禾手法娴熟地操控起那些精致的工具，全神贯注地对摆放在面前的各种珍贵药材进行精细炮制。
时光悄然流逝，大约过了一个多时辰之久，伴随着最后一道工序的完成，江禾终于如释重负地长舒一口气——新一批的锻体丸已然大功告成！
这批新鲜出炉的药物依旧保持着药丸的固有形态，但从那圆润光滑的外表以及散发出的淡淡药香便可判断出，它们的品质绝对上乘。
江禾小心翼翼地拿起那颗崭新的锻体丸，放在眼前仔细端详一番后，轻轻地将其凑近鼻尖，仔细地嗅了嗅。
那股独特的药香瞬间钻入鼻腔，刺激着他的嗅觉神经。
确认无误后，他毫不犹豫地张开嘴巴，将药丸整个吞入腹中。
就在药丸进入体内的刹那间，江禾立刻感觉到一股温热的力量从腹部迅速蔓延开来，如同点燃了一团熊熊烈火。
他清晰地感受到自己的身体温度正在节节攀升，原本平静流淌的气血也像是被注入了强大的活力一般，开始汹涌澎湃地奔腾起来。
随着药力的不断扩散，江禾只觉得自己的精力愈发充沛，仿佛有无穷无尽的力量源源不断地涌现出来。
那种全身充满爆发力的感觉，令他兴奋不已，甚至有些跃跃欲试，想要立刻找个地方好好宣泄一下这股强大的能量。
此刻的江禾闭上双眼，全神贯注地去感受新锻体丸带来的奇妙变化。
他能够察觉到，每一寸肌肉、每一根血管都在贪婪地吸收着药力，自身的气息也随之逐渐增强。
他的脸色因为激动而微微泛红，不知不觉间，一抹难以掩饰的喜色悄然爬上了他的面庞。
“以往当我的气血和体力几乎消耗殆尽的时候，如果只是服用一颗普通的锻体丸，那么至少需要花费两刻钟左右的漫长时间才能慢慢恢复过来。”江禾心中暗自思忖着，对这颗新锻体丸的神奇功效感到无比惊喜。
“但是如今，仅仅吞下这么一颗全新的锻体丸，竟然只需短短两三分钟的时间，就能让我的气血重新回到巅峰状态！”
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