老孙：哎呀妈呀，这日子过得也太舒坦啦！简直跟神仙似的。
小岳：是啊，舒坦倒是舒坦，但随之而来的问题也就出现咯。老是这么懒洋洋地待着不动弹，身体就容易出毛病啦。比如说会患上痿厥寒热这种怪病，患病之后人就会浑身没劲，软绵绵的提不起精神来；而且体温还不正常，一会儿觉得热得要命，恨不得扒光衣服跳进冰窟窿里，一会儿又冷得直哆嗦，裹多少层被子都不管用。
老孙：哎哟喂，这可咋办呐？难道只能靠吃退烧药来解决吗？
小岳：哪能光吃药呀！这时候就得用上咱们老祖宗传下来的导引按蹻之术啦。所谓导引呢，其实就是做一些运动，比如现在流行的太极拳、八段锦之类的。这些运动能够帮助我们舒展筋骨，促进血液循环。而按蹻则是按摩，通过对穴位和经络的按压揉捏，可以疏通气血。您看看公园里那些早起锻炼的大爷大妈们，很多人都在那儿有模有样地打着太极拳，为啥呀？不就是为了强身健体嘛！
老孙：嘿哟，听您这么一解释，我才发现这《异法方宜论》还真是有点意思哈！感觉像是一下子给我打开了一扇通往全新世界的大门一样。
小岳：可不是嘛！咱老祖宗留下来的智慧那可是博大精深着呢！着呢。就拿现在来说，您看这各地的美食，那口味差别多大啊。
老孙：没错，像四川爱吃辣，广东口味清淡。这辣的和清淡的，简直是两个极端。
小岳：这就跟《异法方宜论》里说的饮食习惯有关。四川那边湿气重，吃辣能祛湿；广东气候温热，清淡饮食更适合。一方水土养一方人，连口味都不一样。
老孙：嘿，还真是这么个理儿。看来以后吃饭还得讲究讲究。
小岳：还有啊，现在好多人旅游，到了不同地方，还真就容易水土不服。
老孙：是有这事儿，有的人一换地方就拉肚子。我上次去外地旅游，就有点水土不服，难受了好几天。
小岳：这就是因为环境、饮食变了，身体一下子适应不了。您看，这也能从《异法方宜论》里找到原因。所以出门旅游可得注意点，提前了解当地的情况。
老孙：您这么一说，这老祖宗的学问还真能跟现在联系上。我以前咋就没想到呢。
小岳：那可不，咱得好好研究老祖宗留下的东西，说不定对咱现在的生活、健康都有大帮助呢。以后养生保健就靠它了。
老孙：没错，今儿个听您这么一讲，还真是长见识了。感觉自己又博学了不少。
小岳：这才讲了一半呢，还有好多有意思的在后面，咱们得接着讲《异法方宜论》。这老祖宗的智慧啊，越琢磨越有意思。
老孙：（跟上，笑着说）没错，刚才听您讲不同地方的治病方法，我想了一下，还真挺有道理。感觉打开了新世界的大门。
小岳：您瞧，这《异法方宜论》里说的不同地域的情况，和现在很多现象都能对应上。就说这医疗旅游，现在可火了。
老孙：医疗旅游？这是啥新鲜事儿？没听说过啊。
小岳：就是有些人专门跑到别的地方去治病或者养生。比如说，有人觉得自己湿气重，就跑到干燥的地方待一阵，这就有点像《异法方宜论》里说的，根据不同地方的气候特点来调整身体。就跟候鸟似的，哪儿舒服去哪儿。
老孙：嘿，还真是，这想法挺新奇。没想到旅游还能治病养生。
小岳：再比如说，现在很多人喜欢去泡温泉。您想啊，温泉有矿物质，能促进血液循环，对身体好。这和艾灸、砭石疗法其实有点异曲同工之妙，都是通过外界的作用来改善身体状况。泡完温泉浑身轻松，跟做了个大保健似的。
老孙：哟，您这么一说，还真有道理。我就喜欢泡温泉，每次泡完都不想出来。
小岳：现在的健身热潮，和这老祖宗的说法也有关系。
老孙：这健身和《异法方宜论》也能扯上关系？我不信。
小岳：太有关系了！您看，中央地区适合导引按蹻，也就是运动和按摩。现在的健身，像跑步、瑜伽，不就是现代版的导引嘛，让身体动起来，气血通畅。那些健身达人，天天锻炼，身体倍儿棒。
老孙：嘿，这么联系起来，感觉老祖宗的智慧无处不在啊。以前咋就没发现呢。
小岳：还有这饮食文化，现在流行的轻食，讲究营养均衡、清淡。这和南方地区清淡饮食的习惯就有点相似，南方气候温热，清淡饮食更利于身体健康。吃点蔬菜水果，清清肠胃。
老孙：确实，现在大家都越来越注重健康饮食了。都开始管住嘴，迈开腿了。
小岳：还有现在的养生保健产品，五花八门。像一些祛湿的茶、泡脚包，这和北方用艾灸祛湿散寒是不是有点像？都是为了改善身体的内环境。泡个脚，出出汗，感觉湿气都跑光了。
老孙：您这么一说，还真是，这古代和现代的养生保健方法，还真能找到共通点。看来老祖宗的智慧不过时啊。
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