其实哪有一夜成名，都是无数个日夜的积累。
但不懂媒体套路的清澈大学毕业生，就容易自我怀疑，会不会自己就这样枯燥无味的度过一辈子？
然后产生非常强大的焦虑感和迷茫感。
这个时候他可能会依赖于一些东西去逃避现实。
如果他选择的东西是健康的一些习惯，那他可以在逃避现实的过程中自我提升，这其实是一件好事。
比方说把自己埋到书堆里头，只要你看的不是h书，多多少少是一种学习，而且可以修养心性，让人可以更加理性而冷静。
并且阅读文字也是培养耐心的一个活动，没点耐心的人是压根看不了字的。
有的人可能去打场球，去唱歌，或者去运动，这些都是相对比较健康的一些活动，这些都是值得鼓励的活动。
什么是不值得鼓励的？
就是你刚出社会，本身没什么钱，你还要去花天酒地，把自己仅剩的这点工资，月光掉。
可能几个穷x一起，边喝酒边吐槽边骂，觉得自己在指点江山，好像可以暂且忘掉平日里的平庸。
其实清醒过来以后，依旧改变不了任何。
而且喝酒这玩意伤身又伤脑。
有些人就喜欢沉迷在一些短暂的快乐当中，酒是一个开始，进而可能hdd。
一旦你沾染上这些不好的习惯呢，那你只会越来越废，然后废一辈子。
所以前期，一定要守住道心，别追求短暂的快乐，去追求真实的进步，自我提升，这是一种更加高级的快乐。
成年人的世界，其实人发育到一定成熟程度，他就会变得皮糙肉厚了，他的感觉就不是那么敏感了，那种像小时候的那种特别纯粹的快乐，已经很难再感受到。
或者哪怕感受到，也很快忘掉，因为生活节奏太快了，大家都在都市森林，打这场生存个人战。
所以我认为成年人的世界里头真正的快乐，是成就感。
成功追求到自己想要的东西，有成就感，就有快乐，就有正反馈，信心更加坚定，自身全方位进入更好的状态，就更加容易在下一次获得成就。
人类世界，我认为一切东西其实都是心理学的延伸。
哲学我一直唾弃，但心理学我一直推崇。
越研究心理，越能够从一个客观角度去观察自己，进而更好的自控，也能更好的阅读自己。
而你自己本身也是其中一只人类，所以观察自己，了解自己，你就会越来越不迷茫，越来越懂人性。
一旦学会用客观视角去观察自己的这个习惯，你就不会轻易的陷入那种被情绪冲昏头脑的感觉。
因为你可以很快的，将你和你的情绪区分开来，只要你切换到那个假想的客观视角去观察。
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