我的父汗哈撒儿还在世时，我是乌兰特部最尊贵的公主。
在我年幼时，父汗便差能工巧匠，为我打造了一把金刀。
父汗说，待将来我长大了，草原部落的男子任我挑选。
无论我喜欢谁，就将那柄金刀交给他。
只是，我父汗万万没有想到。
身为乌兰特部公主的我，却喜欢上了一名中原男子。
——阿茹娜。
......
对于异士来说，攀上一座万丈悬崖，根本不是什么难事。
但是，阿茹娜不过刚学会呼吸法而已。
而且，张道之给她安排的修行道路并非是异士，而是能人。
也就是锤炼自身体质，以达到血气旺盛的路子。
这对阿茹娜来说，也是最现实的道路。
只因张道之所创的呼吸法，并非重在修行，而是重在蕴养自身体魄。
攀崖，是能够帮助阿茹娜在保持呼吸节奏时更好地锤炼自身。
这对于她来说，是一个不小的挑战。
不过，她并未退缩，而是按照张道之的吩咐，一步、一步向上攀登。
在将自身体力将要耗尽时，也不过刚刚爬到半山腰而已。
阿茹娜体力到了极限，浑身都透着一种乏力感。
她的双手牢牢握住凸起的崖石，双脚也找好了一个落脚点，正在大口呼吸着。
见状，站在崖脚的张道之微微皱眉道：
“莫因体乏就忘了呼吸之法，这是你突破自身极限的绝佳机会。”
他让阿茹娜攀崖，其实就是在逼她突破自身体质极限，以达到下一个体质的巅峰。
这是锤炼自身体质的必经之路。
阿茹娜很听张道之的话。
即使此刻体力耗尽，她依旧没有放弃。
悬崖峭壁半山腰处。
她咬了咬牙，努力保持气息的平稳，想要再往上走一走。
只是一不小心，双脚踏空。
若非此危急时刻，她牢牢抓住一块岩石，整个身躯，就要跌落下去。
张道之并未相助，而是开口告诫道：
“你若摔下来，我不会救你。”
如果让阿茹娜感到依靠，她自是会有所松懈。
此番修行，便也就功亏一篑。
阿茹娜的双手都被岩石磨到血的程度，浑身都冒着一种虚汗。
她的体力，当真就已走到尽头。
随着几个呼吸的功夫过去。
阿茹娜努力调整自身呼吸节奏，脑海里想起张道之传授给她呼吸法的的一幕。
忽然间。
在换气之时，她感到身体极为轻盈，竟是猛然一跃，犹如猎鹰捕猎一般，双手狠狠抓住上方岩石。
同时身体似没了任何负重，感觉自身与陡峭崖壁融为一体。
就连力道也源源不断的上涌。
每一处经脉、每一个毛孔，似乎都得到了舒缓与伸张。
张道之能够清晰感觉到她身上的变化，知道这是自身体力突破的迹象。
他欣慰的笑了笑，遂借由飞仙阵来到崖顶之上。
当阿茹娜稍感吃力却能坚持爬到顶峰之后，却见张道之已等候她多时。
“恩公，我...我成功了。”
阿茹娜突然感到一阵虚脱，试图想朝着张道之走个两步，却身子一个踉跄跌倒在地。
待她醒来时，已过去大半个时辰左右。
忽然感到自己的双手双脚无比沉重。
细细观之才发现，不知何时，突然有四块极重无比的铁块，绑在了自己的四肢之上。
张道之没有多做解释，只是淡淡说了句，“这也是修行的部分。”
阿茹娜点了点头，尽最大努力站起身来，却感到寸步难行。
即使踏出一步，也带有无比的沉重之感。
见状，张道之语重心长的告诫道：
“用我教你的呼吸法去走，学会去习惯，今后无论你再做什么，都要用呼吸法去吐纳。”
呼吸法的初始阶段，顶多是能保证呼吸的节奏不使身体感到劳累。
当习惯了这种呼吸法以后，无论是走、是跑，哪怕吃饭睡觉，都会用这种呼吸法来进行。
而到了这一阶段，配合冥想，便能去吸收蕴含在天地间的广袤灵气。
但由于阿茹娜的全身经脉已被张道之打开。
所以，她无需借助冥想，在呼吸间，就可吸收少量灵气来蕴养自身经脉、体质。
“我会故意放慢脚程，你最好跟上我。”
“若是跟不上我，狼居胥山，你便无需陪我去了。”
说罢，张道之便丢给她一块干粮。
示意她边走边吃。
此去一路向北，人烟罕至。
所以，倒是也没有几个人看到阿茹娜四肢绑着铁块的样子。
她每迈出的一步，似乎都经历了极大的煎熬。
双脚都被磨出血泡来。
但是，她毫无怨言。
因为她心里清楚，不是所有人都像她一样好运。
张道之的确走得不是很快，但对于全身负重的阿茹娜来说，仍旧是显得迅速。
她行走的速度，与乌龟差不多。
倘若期间忘记使用张道之教导的呼吸法，顷刻便会因不堪重负而重重摔倒在地。
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