想要肉身真能容纳罡煞二气，那就要将人之整体强化到一定的程度，若只锻炼皮肉筋骨，而忽略诸如五脏之类的人体部件。
贸然吸收吐纳天地灵机，恐怕有害无益。
借由此，路鸣、玄渊、姜以德三人辩证五日时间，逐步确定皮肉筋骨四境之后，要走的道路。
以皮肉筋骨为四重，冠以蜕凡之境界前缀。
可谓蜕凡一至四重。
锻骨之后，当是洗练骨髓，此应当为蜕凡第五重：洗髓！
再之后，是淬炼五脏六腑，为蜕凡境第六重：炼脏！
蜕凡第七重，玄渊与姜以德认为应该是扩张、打通人体经脉。
此境界一成，人体百脉具通，当可百病不生。
姜以德认为人会患病，主要原因是因为经脉随着人逐渐长大，经脉渐渐堵塞所至。
而修炼到第七重，就是将经脉重新打通，恢复刚出生时的状态。
不过路鸣有不同的意见，他认为第五重与第六重将人体造血器官优化，那人之体内的血液也当更新换代。
因此认为蜕凡第七重，应当是换血才对，换血之后才应该是经脉的境界。
为此，三人到现在都还未说服彼此。
姜以德与玄渊一致认为换血一说实在太过惊世骇俗，不易实现，不应该那样去冒险。
练脏之后开始以气血温养经脉、打通经脉即可。
但对于这一点，路鸣虽然持不同意见。
不过见争论不出个所以然来，就将之暂且压下，黑夜第八日就先去践行三人讨论出的道路去了。
直至今日，他以气血为气，【心如止水】练气法修炼成功，才来与玄渊、姜以德报喜。
“没错，已经成功了。”
路鸣的手掌之中，凝聚出一缕红色气血。
在他的操控之下，于姜以德的眼前不停游动……
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