阿泰（成龙 饰）自小就有一个梦想，那就是成为一名无拘无束的海员。大海的广阔和自由深深吸引着他，他渴望在波涛汹涌的大洋上航行，远离陆地上的束缚与烦恼。然而，命运似乎总喜欢捉弄人。阿泰的哥哥嘟嘟（洪金宝饰）天生智力障碍，需要阿泰时刻陪伴和照顾。从幼年时起，阿泰便肩负起了照顾哥哥的责任，这份责任让他无法追逐自己的梦想。
尽管心中充满对海洋的向往，阿泰还是选择留在了陆地上，成为了一名普通的警察。警局的生活并不如他所愿，天性自由奔放的阿泰极不受上司欢迎。上司总是对他提出各种苛刻的要求，而阿泰也常常因为性格直率而与上司发生冲突。一次又一次的摩擦让阿泰感到无比压抑，他意识到自己已经无法忍受这样的生活。
终于，在一次激烈的顶撞后，阿泰毅然决然地递交了辞呈。那一刻，他仿佛看到了自己重新获得自由的曙光。离开警局的那一刻，阿泰心中充满了复杂的情感：既有解脱的喜悦，也有对未来的迷茫。他决定去追寻那个被搁置已久的梦想——成为一名海员。这个决定不仅意味着新的开始，更象征着他对自由的执着追求。
看到阿泰辞职，嘟嘟以为弟弟准备抛弃他了，内心充满了恐惧和不安。从小到大，阿泰一直是他的依靠，现在突然失去了这根支柱，嘟嘟感到无比孤独。为了证明自己可以独立生活，嘟嘟开始尝试自力更生。他努力学习一些简单的技能，试图融入社会，但这一切都显得那么艰难。
一天，嘟嘟和邻家小孩在一起玩游戏时，意外捡到了劫匪留下的珠宝。这些珠宝散发着诱人的光芒，仿佛是命运给予他们的馈赠。邻家小孩的哥哥得知此事后，贪婪之心瞬间膨胀。他不顾一切地将嘟嘟推下了山边，抢走了珠宝。这一幕让嘟嘟感到无比绝望，他不明白为什么世界会如此残酷。
就在劫匪返回并杀死了邻家小孩的哥哥时，阿泰闻讯赶来。听到消息的那一刻，阿泰的心中充满了担忧和焦虑。他不顾一切地冲向事发地点，心中只有一个念头：无论如何都要救回嘟嘟。当他赶到山边时，看到的是一片混乱的景象。劫匪手持凶器，眼神中透着凶狠与疯狂。阿泰毫不犹豫地冲了上去，与劫匪展开了激烈的搏斗。
在这场生死较量中，阿泰凭借着过人的武艺和顽强的意志，最终成功制服了劫匪。劫匪倒下的一刹那，阿泰松了一口气，但他知道事情并没有结束。此时，他发现了倒在不远处的嘟嘟，连忙跑过去查看。幸运的是，嘟嘟只是受了些轻伤，并无大碍。阿泰紧紧抱住嘟嘟，心中充满了感激与欣慰。
然而，这场意外并没有给阿泰带来好运。由于在搏斗过程中不慎杀了劫匪，阿泰不得不面对法律的制裁。尽管他是为了保护嘟嘟，但在法律面前，杀人终究是不可饶恕的罪行。阿泰因此陷入了牢狱之灾，原本美好的未来再次蒙上了一层阴影。
在监狱的日子里，阿泰时常回忆起过去的点点滴滴。他想起了自己曾经的梦想，想起了与嘟嘟一起度过的时光。虽然身处困境，但阿泰从未放弃希望。他知道，无论未来多么艰难，他都会坚强地走下去。与此同时，他也更加珍惜与嘟嘟之间的感情，明白了亲情才是最宝贵的财富。
随着时间的推移，阿泰逐渐适应了监狱的生活。他利用这段时间反思自己的行为，不断调整心态，变得更加成熟稳重。监狱里的日子虽然枯燥乏味，但也给了他一个沉淀自己的机会。阿泰开始思考人生的意义，不再仅仅局限于追求个人的梦想，而是更多地关注身边的人和事。
在监狱里，阿泰结识了许多志同道合的朋友。他们来自不同的背景，有着各自的故事。通过与他们的交流，阿泰学到了很多宝贵的经验和教训。他学会了如何更好地处理人际关系，如何在困境中保持乐观的心态。这些经历不仅丰富了他的内心世界，也为他日后的成长奠定了坚实的基础。
终于，经过漫长的等待，阿泰迎来了出狱的日子。走出监狱的那一刻，他感受到了久违的自由。阳光洒在他的脸上，温暖而明媚。阿泰深吸一口气，心中充满了对未来的期待。他知道，自己不能再像以前那样任性冲动，而是要以更加成熟的态度面对生活中的挑战。
回到家乡后，阿泰首先去看望了嘟嘟。看到弟弟平安归来，嘟嘟激动得热泪盈眶。兄弟俩紧紧相拥，彼此间的情谊更加深厚。阿泰明白，经历了这么多风雨之后，他和嘟嘟的关系已经超越了血缘关系，成为了彼此生命中最重要的一部分。
为了弥补过去的遗憾，阿泰决定重新规划自己的人生。他放弃了当海员的梦想，选择了一份稳定的工作，以便更好地照顾嘟嘟。虽然这份工作没有想象中的那么刺激，但它却能让阿泰感受到生活的踏实与安稳。每天下班后，阿泰都会陪着嘟嘟散步、聊天，享受平凡而幸福的时光。
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