高元浩看着视频，脑海中不断地思考着梁敖说的话。“教练，我明白了，每个优秀的后卫都有自己的特点和优势，我要学习他们的长处，然后结合自己的风格，形成适合自己的突破方式。”
“没错，”梁敖满意地笑了笑，“看视频只是一方面，更重要的是要把学到的东西运用到实际训练和比赛中。你回去之后，多看看这些视频，仔细琢磨他们的技术动作和比赛思路，然后在训练中不断地练习，相信你的突破能力会有质的提升。”
梁敖拍了拍高元浩的肩膀，起身走向球场中央，一边走一边说：“突破固然重要，但投篮作为得分的关键手段，同样不能忽视。来，咱们先从最基础的投篮姿势开始。”
高元浩紧跟其后，全神贯注地听着。
梁敖站定，双脚微微分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体微微前倾，将篮球举至额头前上方，手臂自然伸直，手腕后屈，手指贴在球的表面。
“这是标准的投篮姿势，稳定的基础才能保证发力顺畅。”他一边讲解，一边示范了几次投篮动作，篮球在空中划过一道道漂亮的弧线，空心入网。
“但是，这并不意味着，所有人都是标准的投篮姿势。”梁敖开口说道，“你在三分线外依旧保持跳投的姿势，或许在顶投攻坚具有优势，但是，这并不意味着这就是最好的方式。”
“我们来看库里的投篮。”梁敖拿出手机，继续说道。
梁敖点开库里的比赛视频，画面中库里接球后迅速调整，几乎在瞬间就完成出手，篮球如出膛炮弹般直飞篮筐。
“你瞧，”梁敖指着屏幕，，“库里的投篮准备时间极短，他的发力点不只是腿部和手臂，核心力量的运用十分巧妙。他的身体微微下沉，借助腿部蹬地的力量，同时核心肌群稳定发力，带动手臂快速上扬，手腕轻轻一抖，球就飞了出去。”
“其实，库里的三分投篮并不标准，是推投也不是跳投，但是他就是很准，为什么呢？”
高元浩凑近屏幕，仔细观察库里的每一个动作细节，眼睛里闪烁着求知的光芒。“我知道了，库里的投篮看起来真的很轻松，而且出手速度太快了，防守球员根本来不及反应。”
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