奥迪斯的话音刚落，健身房内投影出一个身材高大的禁卫，禁卫正一丝不苟的做着一系列怪异的动作。
每行动一次，奥迪斯都会向盯着禁卫的安迪描述，直到影像中禁卫停止行动。
这下安迪彻底拜服，他从没想过武形秘仪的入门就有如此难度。
那些怪异的动作像极了平时见到的瑜伽，甚至要比瑜伽更加难以让人做到。
影像中的那个身材高大的禁卫，身体就像是一个可以随意让人揉捏的面团，全身柔软的不可思议。
他甚至可以通过这个基础训练，将自己全身的力量集中到一处。
而在整个训练过程中，这位禁卫都面不改色心如止水，仿佛这些动作已经成为了本能。
影像中的禁卫让安迪明白了为何泰辛能被称为假Tenno。
这不单单只是说明泰辛的战力强大，更说明了泰辛能够凭借肉体达到战甲水准的原因。
作为Tenno屠杀奥罗金帝国的幸存者，泰辛一定和那些战甲战斗过，能够从战甲手中活下来，这武形秘仪的基础训练绝对发挥了不小的功效。
甚至泰辛可能是依靠着这个基础训练，将全身力量集中到手里的侍刃之上与战甲拼死战斗，才勉强活到了战甲撤退。
放下心中的想法，照着影像中禁卫的分解动作和特殊呼吸方法，安迪一步一步的去学习，禁卫的每一个动作都让安迪痛到尖叫。
即便是后来加入的拥有瑜伽基础的缇娜也无法做到禁卫的动作，只能陪着痛到哀嚎的安迪一遍又一遍的重复。
疼痛在安迪不断的练习下逐渐减弱，他的身体也变得越来越柔软。
安迪的身体逐渐恢复到锻炼以前的样子，但是身体素质反而有了进一步的提升。
渐渐的，别说是安迪，就连缇娜都能毫不费力的做出任何一个动作。
只是让安迪觉得可惜的是，缇娜的身体素质没有达到武形秘仪的标准。
她再怎么练习也只是让自己的身材变得更好，在身体素质上几乎没有丝毫提升，更无法将全身力量集中到一处。
不过安迪仔细想了想，这样对缇娜来说也许更好。
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