抱着这样的心态，苏然全身心地投入到项目中。虽然过程中遇到了一些小问题，但他不再像以前那样轻易地否定自己，而是积极地寻找解决办法。最终，他成功地完成了项目，得到了领导的表扬。
这一次的成功让苏然信心大增，他开始主动与同事交流，分享自己的经验和想法。同事们对他的态度也逐渐发生了改变，不再像以前那样疏远。
然而，在感情方面，苏然还是有些放不开。他和那个女孩的相处虽然还算愉快，但他总是不敢表达自己的真实情感，害怕被拒绝。
女孩感觉到了苏然的犹豫和保留，心里有些失落。她对苏然说：“我觉得你总是有所保留，好像不太愿意对我敞开心扉。”
苏然意识到自己的问题，再次找到了林夏。
林夏说：“苏然，在感情中，真诚和勇敢是非常重要的。你要相信这个女孩是因为喜欢你这个人而和你在一起，不是因为你表现得完美无缺。把你内心的恐惧和担忧告诉她，也许她会理解你。”
苏然听了林夏的话，决定和女孩坦诚相待。他约女孩出来，认真地说：“我很喜欢你，但是因为我过去的经历，让我在感情中总是很害怕。我怕自己做得不好，怕你会离开我。”
女孩握住苏然的手，说：“我知道你可能有一些过去的阴影，但我愿意和你一起面对，只要你愿意相信我。”
从那以后，苏然和女孩的感情更加深厚，他也学会了在感情中表达自己的需求和感受。
随着时间的推移，苏然的生活似乎在逐渐步入正轨。但在一次家庭聚会中，新的问题又出现了。
苏然的父母看到他的变化，开始对他的生活和工作提出更多的要求和建议。他们认为苏然还不够努力，还可以做得更好。
苏然感到非常生气和无奈，他觉得自己无论怎么做都无法满足父母的期望。他和父母发生了激烈的争吵，然后又陷入了深深的痛苦和困惑之中。
“林医生，我以为我已经和父母的关系有所改善，但为什么还是会这样？”苏然满脸疲惫地问道。
林夏安慰他说：“这是一个长期积累的问题，不可能一下子完全解决。你和父母之间需要更多的沟通和理解。也许你可以找个机会，心平气和地和他们谈一谈你的感受，让他们知道你已经长大了，有自己的想法和生活。”
苏然点点头：“可是我怕又会像以前一样，说不到几句就吵起来。”
林夏说：“你可以先把你想说的话写下来，整理好自己的思路，然后再找一个合适的时间和地点，比如一家人一起吃饭的时候，氛围比较轻松的时候。”
苏然决定按照林夏的建议去做。他花了一个晚上的时间，写了一封长长的信给父母，表达了他从小到大的感受、他的努力、他的困惑以及他对父母的爱和期望。
当他把信交给父母的时候，父母先是惊讶，然后认真地读了起来。读完后，他们的眼中泛起了泪花。
父亲说：“儿子，我们从来不知道我们的行为给你带来了这么大的伤害，我们以为只要努力工作给你提供好的生活条件就是爱你，却忽略了你的感受。”
母亲也拉着苏然的手说：“以后我们会多关心你，尊重你的想法。”
这次坦诚的沟通让苏然和父母的关系有了质的改善。他们开始更加关注苏然的内心世界，给予他真正的支持和鼓励。
在工作中，苏然也迎来了新的机遇。公司决定派他去外地负责一个重要的项目，这意味着他要离开熟悉的环境和朋友，独自面对新的挑战。
苏然内心有些犹豫和恐惧，他担心自己无法胜任，又害怕在新的环境中无法适应。
他再次找到林夏寻求帮助。
林夏说：“苏然，这是一个很好的机会，它可以让你进一步提升自己的能力，也可以让你证明自己。虽然会有困难和挑战，但这也是你成长的机会。你要相信自己已经有了足够的能力和勇气去面对。”
在林夏的鼓励下，苏然鼓起勇气接受了这个任务。
在外地的日子里，苏然遇到了很多困难和挫折。但每当他想要放弃的时候，他都会想起林夏的话，想起自己一路走来的努力和改变。
他积极地与当地的同事合作，学习新的知识和技能。经过几个月的努力，他成功地完成了项目，为公司赢得了巨大的利益，也得到了公司的高度评价。
当苏然回到原来的城市时，他已经不再是那个充满恐惧和不安的人。他变得更加成熟、自信和坚强。
他来到心理咨询中心，对林夏说：“林医生，谢谢你，如果没有你的帮助，我不可能有今天的改变。”
林夏微笑着说：“苏然，这都是你自己努力的结果。我相信你未来的生活会更加美好。”
然而，生活总是充满了挑战和不确定性。不久后，苏然的公司面临着市场竞争的压力，需要进行大规模的裁员和重组。
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