但许天云丝毫没有疲惫，精神非常好。
以打坐修炼代替睡觉，是完全可以的。
修炼时，精神完全沉浸进去，无思无虑，就和深度睡眠效果是一样的。
趁着太阳还没升起，许天云来到院子中的演武场上，开始练起拳来。
除了八极拳外，又练了八卦掌。
杨建新、陈书杰还有于月仙这三个小伙伴，等他们站桩练好了之后，就正式教导拳法了。
许天云现在拳法是明劲的阶段。
明劲，只要外练就可以练出来，将浑身劲力整合为一，每一击都能发挥全身的力量，就是明劲。
暗劲偏内炼，是阴柔的劲力，许天云现在还没有掌握。
不过还不急，先把明劲练好了再说。
至于暗劲，自己有内炼的炼气功法，有异曲同工之妙，静心参悟一下，掌握暗劲应该不难。
八极拳刚猛， 而八卦掌则是刚柔并济。
脚踩八卦步，掌势变换，一套打下来，兼具威力与视觉效果。
对于于月仙来说，她肯定会很喜欢的。
而八极拳的刚猛，更是男人的浪漫，杨建新和陈书杰肯定也很高兴。
天色渐亮，即将日出，许天云跳到屋顶上，面朝东方，开始吐纳，汲取朝阳紫气。
不得不说，坐在屋顶上吐纳，比起在地面上，就是心里更爽一些。
不知道为什么，就是爽。
难怪那些小说，影视剧里，都喜欢在屋顶修炼。
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