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第3章 琦玉锻炼法

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一夜无梦,第二天一早,良人和玛茵收拾好行李再次出发去了小河边。

经过多次磨合,两个的熟练度已经很高,只花了30分钟便解决了早餐。

随后良人走到了一处空地,开始尝试今天的锻炼。以前良人也没有锻炼过,不知道所谓的方法,这里也没有什么器材,不过自己经常看动漫,知道一拳超人里面的主角的琦玉锻炼法,每天俯卧撑100次,仰卧起坐100次,深蹲100次,长跑10千米。不过目前良人身体年龄还小,如果长时间锻炼,容易导致骨骼定型,所以良人决定将训练的目标减半,每个项目都只做50次就可以了。

说干就干,良人开始躺在草地上做仰卧起坐。

“一个,二个,三个。。。”良人心里默念。

很快汗水从良人的皮肤上渗出,浸透了良人的衣服。

“呼,累死了,”

做完50个仰卧起坐之后的良人累躺在草地上,良人感觉到自己的肺好像要炸了一样。不停地喘着粗气。

不过良人并没有放弃,很快接着做俯卧撑和深蹲。有时候会累得不行,也会稍作休息,然后继续运动。

玛茵无聊的在旁边看着良人锻炼,不解的问道:“你这是在干什么?”

“我在锻炼”

“锻炼干什么?”

良人停了一下来思考了一会问道:“听说以前你经常被其他小孩子欺负?”

“你问这个干什么”玛茵脸色一黑,显然对这个话题并不感冒。

“你想不想欺负回去?”良人没有回答玛茵的问题。

“想啊,那些小屁孩太坏了,可是我打不过人家,而且他们人也很多。我一个人打不过他们那么多”玛茵苦恼的回道。

良人忽悠道:“这是我祖传的锻炼方法,只要你跟着我做,一个月你遇到那些人,你就算打不过也可以跑掉,传说中有人用这种方法每天坚持练习了一年,就可以打爆地球”

“真的假的,你怕不是在骗我吧?”

“那当然了,不然我练干嘛”

良人信誓旦旦的向玛茵保证,良人感觉未来的日子可能并不会太平静,现在必须得提高两个人的保命能力。

“好,我信你”

玛茵被良人忽悠着开始一起锻炼。良人坐在玛茵小腿上,压着玛茵小腿让玛茵开始做仰卧起坐。

“好累啊,我不行了”没一会玛茵就瘫在了地上。再也爬不起来。

良人看着玛茵平静地说道:“你要是还想以后被欺负,你就慢慢躺着,反正以后我肯定不会帮你的”。

说着良人在旁边开始独自锻炼。脸上一副生气的模样,余光却在偷偷看着玛茵,玛茵不一会眼睛便开始泛红,泪水开始在眼眶里面打转,一副要哭不哭的模样。好似受了天大的委屈。良人不予理会,继续做着仰卧起坐。

玛茵看着良人不理自己,越想越委屈。哇的一声,哭了出来。

“呜呜呜,你欺负我,呜呜呜”

见此情况的良人也是傻眼,自己可不会带孩子啊,女孩子哭了怎么办,在线等,急!

随着玛茵的哭声越来越大,见此情况的良人只好停下训练,走到玛茵身旁,将玛茵抱在怀里,用手温柔地抚摸着玛茵的头发。

可能是自己太心急了,要知道玛茵才6岁,自己六岁的时候还在玩泥巴呢,自己怎么能拿自己的标准来衡量玛茵。

良人小心翼翼的说道:“抱歉,我不该这样说你”

听到良人这样说,玛茵立马止住了哭声,从良人的怀中挣脱了出来,将头撇到一边“哼,谁说我是因为这个哭的”

随后躺在了地上,吩咐道:“过来帮我压腿”

好家伙,你们女孩子翻脸比翻书还快,你是怎么做到一秒钟切换表情的,良人在内心吐槽,不过还是老老实实的帮着玛茵压腿。

时间过的很快,太阳收敛起刺眼的光芒,变成了一张红彤彤的圆脸。蓝蓝的天空,像一个明净的大湖。慢慢地,颜色越来越浓,像是湖水在不断地上涨。

不知不觉已经到了傍晚,良人对玛茵要求不高,每天10组仰卧起坐,10组俯卧撑,10组深蹲,不过即使是这样,也把玛茵玛茵累的够呛,只能躺在草地上恢复体力。

良人背着玛茵走在回家的路上,两个小孩子的背影在夕阳的照耀下越拉越长。

玛茵将小脑袋靠在良人的肩膀上,肩膀不是很大,却很温暖。

“良人,你中午说的那句话是不是真的?”玛茵小声询问道

“那句话?”

“就是你说的,如果以后有人欺负我,你不会保护我是真的吗?”

玛茵质问着良人,6岁的玛茵并没有安全感。害怕再次失去。

“怎么会呢,你可是我的救命恩人啊,我这个人呢最大的优点就是知恩图报,你放一百个心吧,如果有人欺负你,我保证打的他妈都不认识”

得到答案的玛茵心情好上了不少,紧接着再次问道:

“那你以后会不会离开我,毕竟我脾气那么差,还经常会冲你发火,你会不会生气?”

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