在一个偏僻的山村里，有一个年轻的女子名叫小悠。小悠自幼父母双亡，跟着奶奶长大，奶奶是村里有名的神婆，懂得一些阴阳之事。在奶奶的熏陶下，小悠也对那些神神鬼鬼的东西并不害怕，甚至还带着一种好奇。
有一天，奶奶突然生病去世了，小悠伤心欲绝。奶奶走后，家里就剩她一个人了。小悠依旧像往常一样生活着，白天到田里干活，晚上就守着那间老旧的屋子。
一个夜晚，小悠正准备入睡，突然听到一阵微弱的敲门声。小悠心中疑惑，这深更半夜的，会是谁呢？她慢慢走到门口，轻声问道：“谁啊？”门外没有回应，只有那持续的敲门声。小悠鼓起勇气打开了门，但是门外什么都没有，只有一阵阴森的寒风扑面而来。小悠皱了皱眉，以为自己听错了，就转身往回走。可是刚走几步，那敲门声又响了起来。
这次小悠壮着胆子再次打开门，然后往门外仔细一看，在门前的阴影里，有一个淡淡的影子。小悠瞪大了眼睛，那个影子渐渐清晰起来，是一个身形瘦弱的男子。男子声音沙哑地说道：“我很饿，可以给我一点吃的吗？”小悠心中虽然有些害怕，但是看到他那可怜巴巴的样子，还是点了点头，让他先进了屋。
小悠走进厨房，心里琢磨着能做些什么给他。她看到角落里有些红薯，于是就生起火来烤红薯。当红薯烤好的时候，屋子里弥漫着香甜的香气。小悠端着烤红薯走向那男子，那男子连声道谢后接过红薯狼吞虎咽起来。吃完后，男子的身影似乎明亮了一些，他看着小悠说：“谢谢你，我已经很久没有吃到这么温暖的食物了。”说完便消失了。
小悠觉得这个相遇很是奇怪，但也没有多想。然而，从那之后的每一个夜晚，那个男子都会准时出现在小悠家的门口，小悠也每次都会给他做饭。她做过粥，那粥熬得浓稠香甜。她也做过简单的炒菜，虽然只是一些自家种植的青菜，但在小悠的手中也变得美味可口。那男子每一次吃到小悠做的食物，都会感激涕零，他的身影也随着日子慢慢变得越来越实体化。
日子一天天过去，小悠对这个神秘的男子也产生了一种特殊的情感，他们之间仿佛有一种无形的纽带。一天晚上，男子来得比平时早，他看着小悠在厨房忙碌的背影，轻声说：“你知道我是什么吗？其实我是一只鬼。”小悠的手微微颤抖了一下，但随后又镇定下来，说道：“我大概猜到了，那你为什么会一直找我要饭吃呢？”男子一脸哀伤地说：“我在这个世间游荡多年，一直饱受孤独和寒冷。之前我偶然经过你家，闻到了那股温暖的烟火气息，就忍不住敲门了。你的食物是我灵魂的慰藉，每吃一次，我就能感觉到自己离曾经的自己又近了一步。”
小悠听了，心中满是同情。她安慰男子道：“不管你是人是鬼，只要你无害，我都可以给你做饭。”男子感动得热泪盈眶。从那之后，小悠更加用心地给男子做饭，她尝试着做更多复杂的菜肴。她会去山上采摘新鲜的蘑菇，然后做出鲜美的蘑菇汤；她也会下河捕捉一些鱼虾，油炸或者清蒸后送到男子面前。
可是好景不长，村里有其他人发现了小悠家中的异样。有一天，几个村民远远看到小悠的家里在晚上有奇怪的光影闪烁，便怀疑她是不是在做什么妖法。其中一个村民还是村里的长者，他决定带着众人到小悠家去查看。当他们闯进小悠家时，刚好看到小悠正在给那个男子递饭，男子因为突然被打扰，身上突然闪烁起阴森的光芒。村民们一阵恐惧，纷纷大喊着小悠被鬼附身了。
他们不由分说地把小悠拉扯到村子的广场上，要进行一场驱鬼仪式。小悠极力解释，但村民们根本不听。他们把小悠绑在柱子上，周围堆满了干草。那位长者拿出一本古老的驱魔书，嘴里念念有词地开始做法。那男子看到小悠有危险，心急如焚，他不顾一切地冲向那些村民。村民们看到一个鬼突然现身，吓得四处逃散。而男子则趁着混乱解开了小悠的绳子，拉着她往村外跑去。
小悠和男子逃到了山上的一个山洞里，两人气喘吁吁。小悠看着男子说：“如今我们该怎么办呢？村庄是回不去了。”男子坚定地说：“不用怕，我会保护你。”从那之后，他们就在山洞里安了家。小悠依旧每天给男子做饭，山洞里没有太多的食材来源，但他们互相扶持。男子会利用鬼力捕捉一些小动物，小悠再把它们烹饪成食物。
随着时间的推移，男子的身体发生了惊人的变化。他不再是那个瘦弱的鬼样，而是逐渐有了人的模样。小悠惊喜地发现，男子身上的阴气越来越淡，阳气在慢慢滋生。男子说：“是你源源不断的食物和爱，让我重新有了生机。”小悠红着脸低下了头。
然而，他们的平静生活再次被打破。当年那个长者不甘心，又带着一群请来的道士进山来寻找他们。道士们在山洞周围布下了天罗地网，准备将男子彻底消灭。男子听到动静后，让小悠躲在山洞深处，自己出去面对那些道士。道士们施展各种法术攻击男子，男子顽强抵抗，但终究寡不敌众。小悠看到男子被打得奄奄一息，心急之下冲了出来，挡在男子面前。她哭着对道士们说：“他是个好鬼，他从来没有伤害过任何人。”道士们却不为所动，他们说鬼就不应该存在于世间。
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