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第74章 规律又日常的高中生活

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现在药到病除,自然能瘦很多。

再结合每天早上雷打不动的晨跑,从一开始的每天跑2000米,到现在已经能一口气跑5000米了。

不仅如此跑完之后还要做至少半小时的瑜伽,拉伸身体的肌肉。

不仅能缓解身体的酸痛,还能让形体变得更加好看。

最后姜明月把自己去光碟店买的瑜伽教学碟片,八段锦教学碟片。

还有自己这段时间节食减肥的食谱全都写了下来,告诉了班级里的女孩们。

班里的同学们,在听到这么严格,又恐怖的减肥计划,纷纷倒吸了一口凉气。

沈琪琪也默默的握住她的手,用敬佩的目光,看着她。

班里因为八卦,或光明正大围过来的同学,或是在人群后竖起耳朵听的同学,所有人的眼神都从好奇,变成了敬佩。

女孩子们,更多的则是对她无私的分享自己的减肥经验,对姜明月好感倍增。

男生更多的是敬佩,这个年纪的学生的想法都非常简单,慕强也是绝大多数人的心态。

在班里的同学,经过姜明月的同意后,还把她写下来的减肥计划,分享在了校园贴吧上。

后来姜明月一个暑假,就减肥成功的励志故事,还传到了外校。

再次让姜明月个人面板上的好感值,大幅度增加。

也同样让钱塘市售卖,这张两碟片的光碟店的销量,大幅度上涨。

赵氏中医馆,也出现很多高中生,明明没有生病,也缠着爸妈带他们特意过来,开药调理身体的青少年。

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