我记得我在怀我二宝的时候，我就开始长白头发，那个时候我很焦虑，幸好我还是属于一个身心灵的修行者，那过一段时间以后，我发现我就不焦虑了，那我就觉得我接纳了，那接纳以后确实白头发会更不显年轻啊，我希望是我在随着年龄越来越大的情况下，我能够比周老师小鲜肉一些，我更年轻一些，那我做了一件什么事呢，我就在我家附近的养发馆，我就是做专业的白发转黑呀，所以你会发现没有现在的杨老师，基本上是没有一根白头发的了，那也就是虽然在道上我接受我所有的变化，但是在法上我觉得用钱解决的问题还是不叫问题的，有些东西还是可以在年轻的时候打扮打扮的，所以我的白头发最近没有呢，就是因为我专门在去做这个治疗白发转黑，我觉得有很久的成效，已经治疗有差不多半年的时间了，基本上如果突然出现了，也估计被她们拔掉了，或者是重新种植修复了，然后第二个，她讲到了，这也是我给所有的女性的一个建议所有人在评论区里面打出来这句话。
第二条是，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，男人是面子型的动物，如果女人在公众场合还暗淡无光，没有其她太太那么好看的时候，男人内心可能就会觉得有伤害，是不是别人朋友会用异样的眼光，觉得我的太太没有别人好看，这讲的都是多数普通的男人，而多数普通的男人其实就是反馈了，男人人性的最真实的那一面，所以千万不要去挑战人性啊，然后我们一定要去做得到精致一些，然后第三条她讲到了化妆的步骤，这个也给我的人生帮助很大，因为我以前我是很少擦隔离，擦防晒的，我的人生的基础护肤就是洗面奶，最多加个爽肤水，乳液已经是极限了的，然后偶尔会敷一下面膜，但是在看完这本书以后，我的人生的护肤现在就变的跟以前不一样了，为什么最近尤其是今年，别人都说杨老师的皮肤比往年更好了，我觉得最主要的核心原因，就是我的护肤步骤也改变了。
她这里面是这么写的，第一步是清洁，第二步呢就是要做到保湿，她说第三步也是最重要的一步，一定要做防晒，她说如果你不做防晒呀，你看到的灯光即使不明显，那些都是有紫外线的，你出去即使太阳不照射着你，那都是强烈的巨大的紫外线，她说很多女人就是把自己暴露在公众的这种面前，她说时间久了你就会知道，那些所谓的这个斑那个斑，这个素那个素其实都是这么出来的，所以我也要奉劝所有的女性一句话就是，爱美是人之常态，也希望你做好爱美的法术器的融合，然后呢，这里讲到了一个故事，就是69岁的时候，梅耶·马斯克被彩妆的品牌封面女郎选中了拍广告，所以这里就是再一次告诉我们，当她变得越来越漂亮，越来越精致的时候，她的事业线的增长也随着她的漂亮精致，来青睐她有了更多的机会，所以这里讲到了我爱化妆。
给大家重复三个点啊，第一个不必假装年轻，要好好利用化妆这项工具，在评论区里面打出来，我爱化妆，第二个就是所有的护肤步骤，第一个是清洁，第二个是保湿，第三个就是要擦防晒，那今天我们的条件这么发达，就算你不擦防晒，杨老师一定要说一句话，一定要擦隔离，然后在这里呢，杨老师刚好我特别有经验，就很多人问我护肤为什么这么好，你知道吗，我以前擦隔离的时候就是擦隔离，但是我从去年开始，周文强老师有个福布斯的学员，叫做戴秀妍，戴秀妍姐姐教了我一个护肤的步骤，因为她也是一个美业的一个品牌的创始人，叫魅惑时光，然后她说一句话她说 师母你知道吗，就如果你擦隔离进去的时候，有时候那个脸会干嘛，她说会卡粉，她说也会选的不均匀，她说我教你一种方式，能够让你的皮肤比现在好十倍就可以擦出水来，她说即使你每天化妆，你都感觉你的皮肤能掐出水来，而不会被这些化妆品所影响，然后她就叫了一个步骤，她说把那个乳液1:1的比例，和你的那个隔离调合成。
这个时候你会发现你的那个隔离就不是干隔离，只是这个防晒的作用了，或者是防尘的作用了，她说你跟乳液融合的时候，你还会有保湿的作用，是融合在一起的，我就是用了尝试的这种方式，这是梅耶·马斯克的书里面没有写到的，但是我个人深有感触的，然后她还跟我说了一点，她说不到万不得已，她说你不要去用卸妆水，她说因为那样会很伤皮肤，她说卸妆油会稍微好一点点，但是师母她说我教你一个不对外透露的，因为对于美业，那你肯定要卖卸妆水卸妆油，肯定也会产出更大的产出。
所以这叫做不对外的潜规则，她说其实更加准确的是怎么说呢，更加准确的是，你连卸妆水 卸妆油如果都不用更好，你就多用几次洗面奶，因为洗面奶是可以把它清洁干净的，你没涂很重的那种彩妆类型的，她说洗面奶都是可以清洁掉，你皮肤上里面所有的脏东西一个毛孔的，她说这样就足够了，然后她还给了我一种补充，这也是颠覆了我以前对于，化妆这件事的一个认知，我们以前敷很多面膜会写着免洗面膜，尤其是杨老师这么懒的人，我真的就是我会发现我为什么不化妆呢，就是因为我懒，但是我后面发现其实懒啊，真的就时间沉淀下来，为什么今天大家都说周老师比我年轻，周老师每天涂眼霜，每天都涂，每天在这个上面花的时间超过半小时，我就发现同样我拿美颜相机周老师给他照相，跟给我照相的时候，我就发现虽然我皮肤很好，但是我眼睛有细纹，而我在周老师的眼睛上看不到任何细纹。
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