接着，灵力沿着足厥阴肝经上行，在这个过程中，他始终保持着灵力的平稳流动，如同呵护着一颗珍贵的宝石，小心翼翼地不让它受到任何干扰。当灵力终于回归至膻中穴时，他微微张开毛孔，以一种极为虔诚和专注的心态，尝试吸纳周围空气中微薄的龙气。龙气如同丝线般，缓缓缠绕在灵力之上，给他带来一种前所未有的奇妙感觉。
最后，他运转一个小周天，引导灵力和龙气从膻中穴出发，沿任脉下行至丹田，再从督脉返回膻中穴。在这个循环的过程中，他全神贯注地感受着龙气与灵力的融合，每一次融合都伴随着一种轻微的温热感，仿佛有一股暖流在体内流淌。当他感觉到胸口微微发热，如暖阳照耀时，他的心中涌起一股难以言喻的喜悦，他知道，自己成功迈出了修炼御龙诀的第一步。
随着第一层的稳固，月圆之夜，他来到空旷的草原，开始了第二层“见龙在田”的修炼。月光如水，洒在广袤的草原上，给整个世界都披上了一层银色的轻纱。苏羽静静地站在草原中央，深吸一口气，感受着月光的柔和与草原的宁静。
他开始引导第一层修炼融合后的灵力从膻中穴出发，经手太阴肺经缓缓流向手指尖的少商穴。在这个过程中，他细细体会着灵力在经脉中的流动，每经过一个穴位，他都能感受到灵力与穴位之间的微妙互动，仿佛是一场神秘的对话。他能清晰地感觉到灵力在不断地壮大，变得更加活跃和充满生机。
灵力从少商穴经手阳明大肠经返回，然后流经任督二脉。在灵力流经这些经脉时，龙气在月光之力和自身灵力的驱动下逐渐壮大。他能感受到龙气如同一个沉睡的巨兽，正在慢慢苏醒，散发出越来越强大的力量。他全神贯注地控制着灵力的流动速度和节奏，避免过快或过慢，因为任何一点细微的差错都可能导致修炼的失败。
当灵力完成一个大周天的循环后，他将灵力汇聚于双目。他集中注意力，想象着龙气和灵力在双眸中形成一双龙眼。刹那间，他的双眼闪烁出微弱的龙光，那光芒虽然微弱，但却蕴含着一种神秘的力量。他眼前的世界瞬间变得清晰无比，连远处草丛中昆虫的细微动静都能尽收眼底。他能看到昆虫翅膀上的纹理，能感受到它们的心跳，这种全新的感知能力让他对未来的修炼充满了期待和信心。
雷雨交加之日，苏羽来到一处有灵泉之地，开启了第三层“惕龙乾乾”的修炼。灵泉周围弥漫着一层淡淡的雾气，仿佛是一个神秘的仙境。灵泉中的水清澈见底，散发着一种淡淡的蓝光，蕴含着充沛的水灵力。
他在泉边静静地坐了片刻，感受着雷雨交加带来的天威之力和灵泉散发的水灵力。他闭上眼睛，倾听着雷声的轰鸣、雨声的滴答和灵泉的流淌声，将这些自然之力融入自己的内心。然后，他褪去衣物，缓缓浸入灵泉之中，刺骨的泉水让他的身体微微颤抖，但他很快便适应了这种寒冷，让自己完全沉浸在灵泉之中。
他将丹田中的灵力引出，分散至全身经脉。同时，他用心去感受灵泉中的水灵力和雷电中的天威之力，通过毛孔和经脉缓缓吸纳这些力量。他能感觉到水灵力如同灵动的精灵，在他的经脉中穿梭跳跃，雷电之力则如同一股强大的电流，刺激着他的每一个细胞。他引导着这些力量与自身的灵力、龙气一起，沿着足太阳膀胱经向上，经过头顶百会穴后，再沿督脉下行至尾闾穴。在这个过程中，他全神贯注，使各种力量相互交融、磨合。每一次循环，他都能感受到龙气变得更加凝实，灵力也变得更具爆发力。当他感觉到身体周围自然形成一层薄薄的灵力护盾时，他知道自己又突破了一层极限，心中充满了成就感。
烈日当空的午时，苏羽登上高山之巅，开始修炼第四层“跃龙在渊”。山顶的阳光炽热而强烈，仿佛要将一切都融化。苏羽站在山顶中央，张开双臂，面向太阳，尽情感受着太阳之力的炽热和山中灵气的滋养。他能感觉到阳光如同无数根细小的针，刺在他的皮肤上，带来一种微微的刺痛感，但同时也让他的身体充满了能量。
他盘腿坐下，调整呼吸，使自己的心境平静下来。然后，他运转灵力，使其在体内形成一个螺旋状的循环。灵力从丹田开始，沿着手少阳三焦经、足少阳胆经、带脉等奇经八脉快速流动。在灵力循环过程中，他充分吸收太阳之力和山中的灵气，让龙气在这些力量的滋养下在体内咆哮。他能感觉到龙气如同一条被激怒的巨龙，在他的体内横冲直撞，试图冲破束缚，释放出强大的力量。
当灵力运行至一定速度时，他将其引导至双掌。他双手缓缓抬起，掌心向前，然后用力向天空推出。刹那间，一条若有若无的小龙幻影出现在他的手掌前方，小龙的身体闪烁着金色的光芒，仿佛是由阳光和灵力凝聚而成。小龙发出一声清脆的龙吟，声音在山谷间回荡，久久不散。看到这一幕，苏羽激动得几乎落泪，这是他努力的见证，他终于可以将灵力外放，进行短距离的攻击和防御了。
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