系统让我自律,我已身在娱乐圈

不爱坐板凳

首页 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节(目录)
大家在看分手后,五个高官女儿爱上我 四合院:从1958开始 四合院之合家欢乐 四合院之何雨柱轮回从51年开始 东恒青云 犯罪心理 政坛巨星 四合院:开局三个金手指 四合院:悟性逆天技能傍身上战场 重生香江当大亨 
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 好看的都市小说

第100章 高端的食材往往只要最简单的烹饪方式。

上一章书 页下一页阅读记录

此时桌上的三个人的状态都非常的好。

沈易只吃了两个素菜。

何灵则是全程都在称赞簧磊也没有吃多少。

而簧磊机智的全程都在给别人盛菜同样也没有吃多少。

大家都走了,场面有点尴尬。

簧磊这时候开口:“现在沈易不得了,不仅仅在歌手中实力非常强,还是能打破国家记录的运动员。”

沈易听到簧磊开始夸赞自己后非常的惊讶。

候旁边的何灵也开口说道:“沈易现在这么红,不仅仅是歌唱的好,还是因为沈易在体育场上的取得的冠军。”

听到何灵同样在夸赞沈易,簧磊又开口说道:“沈易你现在还没进国家队吧。”

沈易点了点头。

“你知道你虽然打破了全国记录为什么进不了国家队?”

簧磊说的话,让沈易瞬间懵了,自己进不进国家队你还能知道?

看到沈易没说话。

簧磊一脸过来人的身份开始指导沈易:“你看所有的运动员都是专注于体育事业。”

“到了退役的时候开始进入娱乐圈。”

“上次我和乒乓国家队刘教练探讨过。”

“最顶尖的运动员比拼的是技术实力?”

“绝对不是,是其他的东西。”

“比如心理素质,比对世界的理解,比感情的生活的方式、比心态、比坚守、比信仰。”

“这些和你的实力技巧都没什么关系了。”

“比如跑马拉松终点前超越黑人。”

“那时候根本没啥。”

“那时候你肯定非常累了。”

“一定是另外的能量支撑你。”

“那个能量是巨大的。”

“所以要想更进一步,比如进入国家队?”

“你就需要更强大的能量。”

簧磊的话直接把沈易大脑干宕机了。

沈易惊呆了他是在教我跑步?

看着身旁的何灵频频点头。

这个世界怎么开始癫了。

这么离谱的话还能赞同。

顶尖运动员不就是比拼的实力吗?

尤其是田径运动员。

无法理解。

......

待了一会后沈易借口自己要早睡,明天早上出去训练。

一听到沈易明天早上要训练,簧磊瞬间来了精神,开口问道:“明天你去哪训练?”

“就绕着村子里跑,哪里跑步不是跑步啊。”沈易回答道。

“那明天一起吧,我也经常跑步的。”

沈易为难的说道道:“那我明天早上叫你起床?不过我训练的时候,可能顾不上你。”

“没事没事,我也是经常跑步的,跟不上你我就不跟了,明天几点?”簧磊自信的看着沈易。

约好明天5点半出发。

沈易就去洗漱睡觉了。

......

翌日。

天刚刚微亮。

沈易叫了簧磊起床后,二人就在院子里开始活动身体。

节目组跟拍的摄影师傅查过沈易的成绩后,果断的坐上了三蹦子跟拍。

谁能跑过沈易啊。

沈易昨天在村里钓鱼的时候就考察好了路线。

村里有一条平整的水泥道。

沈易准备绕着村子跑。

告诉簧磊路线后,沈易按照开始按照3分半的配速出发了。

簧磊看着沈易一溜烟就跑了。

于是慢慢的开始溜达。

村子不大,绕一圈也就8公里。

沈易看着村庄的美景按照实时界面的蓝线悠闲的跑着。

一圈半后。

沈易就追上了慢慢悠悠的簧磊。

沈易看着实时界面。

簧磊这是在走?

四十分钟走了四公里?

沈易没有管簧磊依旧按照原计划跑着。

在第三圈的时候沈易就看到了簧磊已经在村口休息了。

跑了四圈后。

沈易准备在跑一圈。

准备开始变速。

三分配和3分半的配速接替进行。

一开始变速沈易的体力开始急速的下降。

沈易跑到了村口后。

发现簧磊已经不在。

身后的三蹦子同样不见人影了。

都回去了?

沈易就在村口开始做起了拉伸。

半个小时的拉伸过后。

摄像老师推着三蹦子走到了村口。

沈易一问。

三蹦子没电了...

沈易本来三蹦子电就不满。

沈易一早上直接干了40公里。

再加上两个胖胖的摄影。

三蹦子不出意外的熄火了。

沈易帮着摄影老师一起把三蹦子推回蘑菇屋。

路上好奇的摄影开始采访沈易每天的训练。

沈易告诉摄影,今天的训练量不算大。

都是长跑,在队里的强度比今天的大。

基本全程都是变速跑。

不断的拉心肺能力。

回到蘑菇屋后。

簧磊已经躺下了。

一早上的运动让簧磊疲惫不堪。

沈易在厨房里找了一些牛奶面包开始补充能量。

......

中午。

簧磊累的没有力气做饭。

众人准备吃个火锅。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推我在精神病院学斩神 全职法师 仙逆 重生:权势巅峰 长嫡 逍遥四公子 重生后,我成了奸臣黑月光 遮天 天官赐福 宋檀记事 重生之都市狂仙 系统赋我长生,活着终会无敌 全球高考 疯批小师叔她五行缺德 穿成孩子妈,奋斗成赢家 1972,红旗招展的青春年代 谍战:我能洞察心声 村欲乱 无限末世:每次签到超级外挂! 武道大帝 
经典收藏我不是戏神 四合院:垂钓诸天万物 分手后,五个高官女儿爱上我 北美悍警:从洛城巡警开始 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 我的郁金香小姐 60年代,饥荒年,赶山挖百年参 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 四合院之我也来凑热闹 穿越北平从光荣时代开始 失业的我竟成了钓鱼佬! 我在山野有一家美食店 1981,文豪从返城知青开始 重生香江1981 非常权途 都重生了谁谈恋爱啊 穿越四合院之开局落户四合院 四合院之何雨柱轮回从51年开始 我的1949从长白山开始 傻柱子的四合院 
最近更新夏天的再见,要下一个春天说 小时候救的校花,长大后她倒追我 深夜绝伦 惊!刚开播,就被金渐层偷家了? 捡回家的妹妹总是哭着求亲亲 我官场崛起,退婚的女友开始倒追 灵气复苏你竟然玩家族流 我在龙族世界杀疯了 我的房屋通末世 末世里:无限进化 观察者的奇妙诸天之旅 武道等级一亿级,斩杀神灵如屠狗 四合院的惩治恶人生活 情深似海A 她在,想尽办法攻略我 谋权,谋人 别人笑我太疯癫,透视赌石赚翻天 身价亿万,校花少妇疯狂爱 重生香江之红颜遍布娱乐圈 四合院之吃瓜看戏当司机 
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 好看的都市小说