次日清晨，叶三清依旧早起去打拳。
她渐渐地感受到这套拳法的真谛了，琢磨着这一个月下来应该可以练习到炉火纯青的地步，一回去就该去找外公要进阶拳法了。
而且这个身体的力量在经过训练之后，现在大概能达到她前世的二成左右，估计继续加强训练，最后达到四成就是这个身体的极限了。
叶三清不是很满意，但是也知道这点没法改变，毕竟这身体没有做过基因改造，也没有任何加强插件，上限就到这儿了。
不过学习有体系的拳法可以改善力量的使用，这点她倒是挺满意的。
她打完拳，继续和兄弟俩一起跑步。
不过今天跑步的队伍除了他们，还有邓灵萱、殷向明、叶晚吟等人。
也就是年轻的都在了……
邓灵萱听说了他们早上起来跑步，顿时想，什么！他们居然偷偷内卷，太可恶了，不能让他们得逞！
于是今天就特地早起跟过来了。
叶晚吟是昨天发现他们去跑步的时候就打定主意今天要早起，跟着一起去。
殷向明是昨天被潘红玉说了，他委屈极了，心想就偷懒了一两天都不行？怎么来慢生活综艺还要跑步的啊！他还以为可以休闲呢！
不过也还好大家平时都有运动习惯，只是晨间慢跑，倒也不是很困难。
回来以后叶三清拿出饺子让盛晗昱煮了分给大家，不过这个大家不包括叶晚吟和邓灵萱。
邓灵萱也没在意，转头就去找季万了。
叶晚吟可怜巴巴地说，“姐……”
叶三清看向她，做了个嘴上拉拉链的动作。
叶晚吟恼火，就不该答应什么今天不说话！
她想了想，在手机上打字道，“能分我一点吃的吗？为什么小明也有，我没有？”
然后假装手滑发到了群里。
叶三清：“叶晚吟，你打字我也视为你在说话，警告第二次。努力起来啊！”
殷向明被她吓死了，心想无端端地怎么自己被点名了？
盛晗昱说，“没事，你今天是要干活的，现在多吃点，一会儿消耗很大的。”
实际上他们带回来的饺子也刚好够四个人吃的，四个人是指三个食量正常的人和一个昨天没吃饱的叶三清。
邓灵萱找了季万过来，就看见叶晚吟站在边上可怜兮兮地望着他们吃东西。
她叹了口气。她现在知道和叶三清他们去说是没有作用的，冲叶晚吟招了招手，“晚晚，我这边有面条，分你一碗吧。”
邓灵萱昨天换的物资里面还有些青菜鸡蛋和面条，正好早餐能用上。
叶晚吟立刻感激地冲她点头。
潘红玉也到了厨房，“豁，大家都在呢？”
她今天其实是和昨天一个时间起来的，还寻思着今天早餐怎么安排呢，一看今天大家都已经吃上了。
实际上是叶三清他们不想和叶晚吟相处太久，所以加快了一点跑步的速度……
“下面条？我也拿一份出来，小季帮我一起下了呗？省得再起一锅了。”潘红玉说，她昨天回来也换了少许物资。
季万点头。既然提供了物资就没什么不可以的，就是这叶晚吟昨天晚上蹭饭，今天居然还蹭饭……
不过算了，叶晚吟也是他无法得罪的人，下个面条而已没什么大不了的。
【这谁家姐姐啊连续蹭饭两次，是吃不起饭了吗？】
【自私极了，都不管别人物资够不够的】
【晚晚她是昨天做了惩罚任务，才会这样的！而且叶三清太恶劣了，明知道晚晚没有积分，还把积分都换掉了不给她用。晚晚第一天还把自己的积分都换了泡面给大家呢！到底谁自私啊？】
【啊？自私的人会把昨天拿到的饺子分给大家吗？】
【笑死了，你这么说搞得好像第一天大家都没有吃的，全靠叶晚吟的一份泡面一样。你们晚学我算是学会了。】
【萱萱人真是太好了，连续两次分给叶晚吟东西，人美心善！】
【呵，不过是那个被捏的软柿子罢了。】
【而且说什么惩罚任务，难道叶三清第一天没做吗？人家怎么就能一天捡三天的份儿，还额外叉了鱼回来呢？】
【强者从不抱怨环境，弱者只会抱怨强者】
很快众人分两队出发，在吃早餐的时候季万就和潘红玉商量说今天可以接一些三个人一起做的任务。
潘红玉也考虑到单人任务比较少，毕竟不是谁都是叶三清那种强者，不管几人任务随随便便就能搞定的，于是便答应了。
邓灵萱无所谓，她只要跟着就行。
叶三清这边到了刘家，和刘大妹解释了一下情况，刘大妹很是高兴地说，“今天多一个人啊？那可以快点完成，你们早点回来吃午饭！”
“豁，昨天那大小伙子不在呢，换了个小小伙子？”刘大妹打量着新来的二人说。
大家好一会儿才反应过来她说的“大小伙子”是季万。
“还有个小姑娘，这小姑娘细胳膊细腿儿的，能行不？”刘大妹看着叶晚吟说。
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