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释不争

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第1370章

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所以说保持一个魔鬼一般的身材,那是相当重要的,如果说你现在控制不住自己的嘴巴,那么最后你可能就会变成一个魔鬼。

因为在今天那样的减肥的时候,你就觉得自己很想变成一个魔鬼去折磨他人。

可是那个时候只有别人折磨你的份。

既然这样的话,那么你就一定要控制好自己的身体。只有自己的身材保持完美,以后再需要男扮女装的时候,就不用再去减肥了。

宋大乔自然能够知道这个道理,所以说他现在就努力控制自己的饮食,还坚持锻炼,这不他回去的时候还故意绕远了一段距离呢。目的就是为了能够消耗一些能量,让自己不再拥有一个肥胖的身体。

如果说他要变胖了,那么后果可能会很严重。

既然是这样的话,那么就努力的让自己不那么胖吧。太胖了对于身体来说也没有任何的好处呀,反而会影响身体健康了。这个道理谁都懂,只是要控制住自己的嘴巴,尤其是对一个吃货来说,这就显得有些难度了,但是不管怎么样他还是会努力的。

不是有一句话是这样说的吗?事在人为呀,所以说呢,既然如此,他为什么不一开始就控制住自己呢?

虽然他是吃货,对于美食有着无法抗拒的诱惑,办事如果你能够克制住自己,那么就证明你还是可以的。这就已经完全足够了,为了不以后痛苦,你现在就痛苦一点吧。

人要先苦后甜,如果你先甜后苦,那么后果可想而知。

宋大乔离开之后,陈不凡就去洗了个澡,当他将整个身体泡在热水当中的时候,他感觉十分的舒服,说真的他非常喜欢泡澡,因为这种感觉很奇怪,身体上的疲惫在热水的洗礼下快速的消散。

这种感觉真的很舒服,如果说条件合适的话,他愿意每天都洗个澡。

可是现在天气变冷了,而且吧,这里又不是他家,即便他想洗澡,也没有那么方便,但是如果以后他定居了下来,就可以天天这样做了。

但是现在距离那一天还有很远的一段距离,因为从目前来说,他现在正在执行任务,这一次的任务不管是能不能完成,他都可能会有生命危险。

所以说他必须先解决眼前的事情再说,如果眼前这个问题再解决不了的话,那么后果真的会很严重吧。

这是一个很严肃的事情,所以呢,所以他必须认真对待。

如果说这件事情他都不能够认真对待的话,那么以后要怎么办呢?

毕竟小命如果失去了,那就再也不可能回来了。

泡在热水里面,陈不凡感觉身体的疲惫之感在迅速向上,它差一点就睡着了,因为这种感觉真的太舒服了。如果可以一直泡着就好了,不过吧,他不能怕太久,因为明天还有任务要执行,所以今天必须要早一点睡,养精蓄锐。

不然明天怎么会有精神去执行任务呢?要知道这一次的任务非同小可,有可能会有生命危险,一定要相当重视。不然的话,最后会发生什么这个情况,还真的是不太好说。

所以说今天晚上他一定要休息好,只要休息好了,明天才会有精神呀,不然的话你明天哪里来的精神啊?

到时候你困得要死,按了不能清晰的分析问题的时候。你才知道问题的严重性,因为这次执行任务非常的危险,不能有任何的差池。因为一旦被人发现,或者你露出了破绽,后果可想而知。

泡完澡之后陈不凡就回去了,一直在那样的大澡堂待着也不是什么好事情吧,而且现在时候也不早了。也到了需要睡觉的时候了,什么时候该干什么,他很清楚,因为他是一个养生达人。

躺在床上,陈不凡心中祈祷了一句,今天晚上不要再做梦时候就放下心中杂念,妥妥的就入睡了。

他睡得很沉,因为心中没有杂念。所以他很快就入睡了,当他醒来的时候已经是第二天早上了。他没有想到这一个晚上他竟然真的没有做梦,而且睡得很踏实,竟然睡到了自然醒。

以前他很少能够睡到自然醒的,然而现在能够睡到自然醒,这说明了什么呢?

这说明了他的睡眠质量越来越好了,这是他没有想到的。如果说以后都能睡得这么好的话,那么就很好了,拥有一个好的睡眠就会拥有一个健康的身体。

这一点毋庸置疑,如果说你的睡眠都不怎么好,那么你还想拥有一个健康的身体吗?

这种可能性基本上很少。

因为睡眠才是治愈一切疾病的关键。

如果说你睡得都不好了,那么还能够身体好吗?

当然有些人身体强壮,可能短时间内不会有什么问题出现,但是长此以往的话,你就会养成一种习惯,最后你可能会睡不着,那样的话就会影响身体健康。

在这样的情况下,你自然需要更加认真努力的照顾好自己。

如果你不能照顾好自己,那么最后身体就会出现问题,吃亏的人就是你自己。

起床之后,洗漱完毕。陈不凡,吃了点早餐之后,就开始在大街小巷走动昨天他的岳父大人已经安排好了一切,反正行动的时间在晚上。他现在还不需要过分的着急,如果说他现在就这么着急的话。那么以后要怎么办呢?

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