晨曦初露，熹微的阳光洒在训练场上，将每个人的身影拉得老长。空气中弥漫着汗水和泥土的气息，夹杂着兵器碰撞的铿锵之音，预示着新的一天高强度训练的开始。有了金爷提供的资源，特训进度一日千里，每个人都铆足了劲，渴望在短时间内突破自身极限。
伍辰站在高台上，目光如炬，扫视着下方挥汗如雨的特训成员。他深知，在这危机四伏的世界，实力才是生存的根本。金爷的交易，如同一把悬在他头顶的利剑，让他不得不加快提升队伍实力的步伐。盛天雄……他必须想办法保住盛家。
“刘刚！”伍辰的声音如同洪钟般在训练场上回荡。
身材魁梧的刘刚应声而出，走到伍辰面前，抱拳行礼：“伍先生。”他脸上带着一丝疲惫，但眼神中却燃烧着坚定的火焰。玄武级别的瓶颈如同一道无法逾越的鸿沟，困扰了他许久。
“你的瓶颈在于力道的运用，过于刚猛，缺乏变化。”伍辰一针见血地指出了刘刚的弱点，“今日，你独自一人，对着那瀑布练习‘流水击’。”
流水击，以柔克刚，讲究的是以水流般的连绵不绝之力，化解对方的攻击，再以巧妙的角度反击。这与刘刚一贯的刚猛风格截然不同。
刘刚望着远处奔腾而下的瀑布，心中不禁有些忐忑。瀑布冲击力极强，若是无法掌握流水击的精髓，很容易被水流冲下悬崖。但他知道，这是伍辰特意为他安排的试炼，也是他突破瓶颈的唯一机会。
“是！”刘刚咬紧牙关，毅然走向瀑布。
伍辰望着刘刚的背影，眼中闪过一丝赞许。他知道，刘刚的毅力足以让他克服任何困难。这场特训，不仅仅是提升实力，更是磨砺意志。
太阳逐渐升高，训练场上的气氛也越来越热烈。每个人都在挑战着自己的极限，挥洒着汗水，用尽全力地提升自己的实力。
伍辰不时走到成员身边，指点他们的不足，纠正他们的动作。他将现代的训练理念融入到这个世界的武学之中，让特训的效果事半功倍。
“盛雪，盛霜。”伍辰唤道。
两姐妹从一旁的小屋走出，她们负责特训成员的后勤保障，确保每个人都能得到充足的休息和补给。
“伍大哥，有什么吩咐？”盛雪温柔地问道，手中还拿着一些药膏和绷带。
“今天的训练强度很大，要注意观察每个成员的状态，及时补充体力，避免受伤。”伍辰叮嘱道。他瞥了一眼远处忙碌的小蝶，她正帮着盛家姐妹整理药材，脸上带着甜甜的笑容。
“我们明白。”盛霜点点头，语气坚定。
伍辰看着忙碌的三人，心中涌起一股暖流。他知道，自己并非孤身一人在战斗。他还有她们，还有这些为了共同目标而努力奋斗的伙伴。
“金爷那边……”盛雪欲言又止。
伍辰面色一沉，拍了拍盛雪的肩膀，“我会处理好。”他转身走向训练场深处，背影在阳光下显得格外高大，却又带着一丝难以言喻的沉重。他必须尽快想出应对之策，既要完成金爷的任务，又要保护盛家……远处，一个黑衣人悄无声息地出现在树林边缘，目光紧紧地锁定在伍辰身上……
盛雪和盛霜在后勤保障方面也更加忙碌起来。她们将熬好的药汤分发给每个训练的成员，细心地叮嘱他们要注意休息和补充水分。小蝶也在一旁帮忙，她灵巧地将药材分类整理，时不时还会给累得满头大汗的成员递上干净的毛巾。看着每个人都为了共同的目标而努力，小蝶的脸上总是洋溢着温暖的笑容，仿佛冬日的暖阳，驱散了训练场上的疲惫和压力。
“张强，你的腿伤还没好，先休息一下吧。”盛雪扶着一名腿部受伤的成员走到一旁，细心地为他涂抹药膏。
“盛雪小姐，我没事，还能坚持。”张强咬着牙说道，眼中充满了不甘。他知道这是提升实力的关键时期，不想因为一点小伤而落后于其他人。
“伍先生说了，欲速则不达。你的伤势需要好好调养，否则会影响以后的训练。”盛霜语气坚定地劝说道。
张强最终还是听从了盛霜的劝告，坐到一旁休息。他看着其他成员在训练场上挥汗如雨，心中充满了渴望，恨不得立刻加入他们。
随着训练强度的不断增加，部分成员开始出现身体不适。有的肌肉酸痛，有的体力不支，甚至还有的出现了轻微的内伤。
“我不行了……”一名成员瘫倒在地上，脸色苍白，呼吸急促。
伍辰走到他身边，蹲下身子，语气温和地说道：“我知道你们都很辛苦，但这是提升实力的关键时期。只有克服了眼前的困难，才能在未来的战斗中立于不败之地。”
“想想你们的家人，想想你们的未来，难道你们甘心一辈子都碌碌无为吗？”伍辰的声音充满了力量，激励着每一个成员。
听到伍辰的话，瘫倒在地上的成员挣扎着站了起来，眼中重新燃起了斗志。他知道，自己不能放弃，为了自己，也为了身后的人。
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