世界为我准备了你

兮风遥

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第一百五十五章 室内攀岩

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想到明天就要考试,肖然不仅不帮自己复习,反而把自己带出来玩,凌筜很是着急。

对于凌筜会紧张,肖然胸有成竹,笑着说:“和我想的一样。我就是担心你紧张,所以我才带你来放松一下。”

“我知道你这段时间已经很努力了,考试之前适当的放松是可以缓解压力的。”

凌筜这才明白肖然的用意。

肖然把凌筜手里英语试题放到旁边,说:“考试紧张大多都是一种“考前焦虑症”。现在你必须克服心里的紧张和焦虑。”

“今天你就抛开所有的单词,所有的习题,尽情的玩。”

“我昨天晚上想了好几个方案,游泳怕你水性不好,击剑担心你会受伤,骑马担心你会摔下来。”

“综合所有的考虑,最后决定带你来攀岩。”

“这室内攀岩最适合初练者,所以你可以放松玩。”

“适合初恋?”凌筜突然不好意思的说,“原来我是你的初恋……”

见凌筜在一旁妙想天开的傻笑,肖然无奈的解释说:“初练,初练,初学乍练。”

一听是自己想入非非,凌筜尴尬极了,小声嘀咕说:“谁让你不说清楚的。”

肖然接着说:“虽然攀岩也有它的危险性,但是室内攀岩最大的优势是危险可预见性。有我保护你,你不用担心。”

“我是大人了,又不是小孩,我才不需要你保护。”凌筜说。

凌筜这才知道肖然带她来攀岩是想让她转移注意力,也是想让自己通过攀岩来消磨内心的紧张和焦虑。

“心理调节的方法有很多种,让你放松身心是为了提高心理抵抗力,”肖然分析说,“考前的紧张和焦虑很大一部分是因为心理抵抗力差。”

肖然分析的的确很到位,凌筜看着肖然呆呆的说:“你怎么为我考虑得这么周到?”

“因为我是男朋友啊,为女朋友排忧解难是应该的!”肖然看着凌筜微笑着说。

“嘘……嘘……”听见肖然说话声音这么大,担心两人的关系声张出去,凌筜马上压低声音提醒说。

见凌筜那大惊下怪的样子,肖然笑着说:“放心好啦,不会有人听见的。”

“为什么?”凌筜环顾四周,发现整个攀岩馆就她和肖然两个人,她惊讶的说,“你不会又把整个攀岩馆给包下来了吧?”

“我是不缺钱,但我又不是土豪,”肖然说,“而且你说过这霸道总裁包场的行为太铺张浪费。”

“既然不是包场,那这里怎么没人?”凌筜很好奇。

“这是我朋友开的攀岩馆,赶着今天闭馆休息,所以就借我啦。”

“好啦,别傻站着了,活动一下筋骨,热热身,这样不容易受伤。”

肖然让凌筜先热一下身,活动一下筋骨。

“好啦,我热身完了!”

凌筜三下两下的简单舒展了一下筋骨,就要跑去攀岩。

见凌筜这么心急,肖然一把拉住凌筜,笑着说:“小傻瓜,如果攀爬之前热身运动不够,肌肉和韧带非常容易拉伤。……来,照着我一起做热身运动。”

见肖然这么严格,凌筜只能照着肖然一起做热身运动。

肖然一边热身一边说:“攀岩可以提高身体的协调性,还可以减少脂肪,更重要的是可以缓解精神压力。”

听到减肥,凌筜惊喜的问:“减少脂肪?!意思可以起到减肥作用吗?”

“你到底有没有听到重点?”肖然无奈的说。

“什么重点?”凌筜问。

“重点是消除你的紧张和焦虑,”见凌筜竟然这时候的关心点在减肥上,明显没有了刚才的,肖然笑了笑说,“哦……不过现在看来已经有效果。”

热身完,肖然一边给凌筜系绳索和腰带,一边说:“不用担心,我会在身后保护你。”

“初生牛犊不怕虎,我已经迫不及待想上去了!”凌筜迫不及待想去攀岩。

见凌筜这么心急,肖然提醒说:“记得,不可以着急,一会要爬慢一点,一定要注意安全。”

“好啦……好啦……我知道了。”凌筜笑嘻嘻的说。

看着肖然正在帮自己系绳索和腰带,凌筜有些担心的说:“这绳子和腰带承受力怎么样,别我刚上去就断了。”

凌筜的问题让肖然哭笑不得,说:“小傻瓜,你以为你是大象吗?这里都是专业攀岩绳和腰带,承受重量是以吨为单位计算。”

“哦,那就行。”凌筜尴尬的笑了笑说。

“绳子会断?……还真是个小傻瓜。”肖然自言自语的笑着说。

肖然刚系完绳索,凌筜迫不及待的就要向攀岩墙跑去。

“等一下,先别着急。”肖然笑着一把又拉住凌筜说。

“还要干嘛?”见所有准备工作都做好,凌筜好奇还有什么事。

“把手给我。”肖然伸出手说。

“你干嘛?”凌筜把手伸向肖然的手里。

肖然摸凌筜的手,感受凌筜手心的湿度。

见肖然摸着自己的手,凌筜有些不好意思,害羞的低下头说:“即使没人,我们这样也不太好吧?”

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