“没错！全中！”岐伯凑近了点，压低声音，神神秘秘地说，“这还没完呢。这风不仅住您胃里，它还搞拆迁。原文说了，‘外在肌肉’。这股湿气啊，它是往下走的，性质重浊，它最喜欢往您的肌肉缝里钻，像水泥一样灌进去。”
“您想啊，肌肉本来应该是紧实有力的，像充满气的轮胎，一按弹回来。现在被湿气一泡，变成了啥？变成了放了三天的凉馒头，又松又软，按下去就是一个坑，半天弹不起来。这就叫水肿，也叫‘痰湿体质’。您看那些胖子，浑身肉松松垮垮的，那就是湿气太重，把肌肉给‘腌’入味了。”
黄帝被说得心里发毛，下意识地拽起袖子看了看自己的胳膊。
岐伯为了加深印象，直接上手演示。他拽起黄帝的胳膊，用力捏了一把：“陛下您看，这要是湿气重了，这就是典型的‘虚胖’。您这哪是肌肉啊，您这是注水肉！”
黄帝被捏得有点痒，一把甩开：“别动手动脚的，成何体统！那你说这‘其气主体重’又是几个意思？朕的地位确实重啊，九五之尊嘛。”
岐伯叹了口气，仿佛在感叹老板的理解能力有点堪忧：“陛下，此重非彼重。这里的‘重’，是说您觉得自己像个铅球！或者是刚从水里捞出来的铁球！”
岐伯开始描绘那个惨绝人寰的画面：“每天早上起床，您觉得自己不是睡醒了，而是被胶水粘在床上了。两只眼皮跟挂了沙袋似的，怎么都睁不开。两条腿跟灌了水银似的，挪一步都得喘三口气。去上朝的时候，那是一步三晃，走两步就想歇会儿，感觉身上背着一袋五十斤的大米，还是那种劣质发霉的大米。”
“这就是湿气困脾。”岐伯解释道，“中医讲，脾主肌肉嘛。脾被湿气困住了，就像发动机进水了，没力气帮您运化营养，您的肌肉就得不到能量供应。就像手机电池老化了，充一天电，刷两个小时短视频就没了。而且这湿气重的人，脑袋也昏沉沉的，像裹了块湿毛巾，这就是中医说的‘头重如裹’。您是不是总觉得脑子转不动，像生锈了一样？”
黄帝听到这儿，脸色变了，冷汗都快下来了，因为他发现自己全中：“老岐啊，你这么一说，朕觉得自己就是个移动的湿气罐子啊！走路带风那是假的，走路带水汽那是真的。那咋整？总不能朕这皇帝不当了，去修仙吧？”
“堵是堵不住的，风是无处不在的。”岐伯摇了摇头，“咱们得学会怎么对付它。这弱风虽然阴险，但它也有致命弱点。”
“啥弱点？”黄帝急切地问。
“它怕热！怕燥！怕冷！”岐伯眼睛一亮，像个发现了宝藏的海盗，“对付这种从东南方来的‘弱风’，咱们得用温燥的东西去中和它。比如说，吃点辛辣的，辣椒、花椒、生姜，把这些湿气给蒸发出去。这就好比您衣服湿了，拿去太阳底下晒，或者拿火烤，一个道理。”
“还有啊，运动！”岐伯强调道，“千万别瘫着，越瘫湿气越重。您得出汗，汗出透了，那股子黏糊劲儿就没了。您看看那些练武的，一个个精瘦精瘦的，为啥？因为他们天天出汗，湿气根本存不住。”
黄帝摸着下巴思考：“那朕是不是还得把办公室搬到西北边去？那边干燥。”
“那倒不必。”岐伯笑道，“只要您别坐在那风口上，别对着那棵歪脖子树吹风就行。还有啊，少吃生冷寒凉的东西。您这胃里本来就住着一股湿冷的弱风，您再天天吃冰镇西瓜、喝生水、啃生黄瓜，那简直就是在给那股风发年终奖，让它干活更卖力了。您这是资敌啊，陛下！”
两人正聊得起劲，旁边一个小侍从端着一盘切好的冰镇水果走过，那是刚从地窖里取出来的。黄帝顺手拿了个雪梨，刚要往嘴里塞，准备用这股清凉镇压一下胃里的翻江倒海。
说时迟那时快，岐伯一个箭步冲上去，一把抢过梨，“啪”的一声摔在地上，摔得稀巴烂。
“说了不让吃生冷的！您这是想让胃里的弱风开狂欢派对吗？您这是要给它们送弹药补给啊！”岐伯吼得唾沫星子横飞。
小侍从吓得一哆嗦，盘子差点飞出去，赶紧低头退下，心里嘀咕：这俩老头真能折腾，一个敢问，一个敢摔。
黄帝尴尬地笑了笑，看着地上的梨汁，叹了口气：“没想到啊没想到，朕坐拥天下，三宫六院，竟然被一股东南风吹得如此狼狈。这风也太不讲武德了，偷袭我这把为了部落操劳过度的老骨头。”
岐伯哈哈大笑，捡起地上的梨皮扔进垃圾桶（草编的筐）：“陛下言重了。这天地之间，无处不风水。风也好，湿也罢，都是自然的规律。咱们中医讲究的是‘天人合一’。既然改变不了风向，那就调整咱们的帆。只要您管住嘴，迈开腿，哪怕这弱风再怎么弱，也奈何不了您这钢铁般的意志……当然，主要是奈何不了您这经过生姜洗礼的钢铁般的脾胃。”
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