健康小知识

蓉儿健康小故事

首页 >> 健康小知识 >> 健康小知识最新章节(目录)
大家在看四合院,我的新生 次元入侵现实 名侦探柯南之琴酒立志传 诸天从穆念慈开始 盘龙之超级神兽开局 轮回乐园之旅 我的成神日志 天!这里没有女人 四合院:何雨柱从1958年开始 亚人娘补完手册 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识全文阅读 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 好看的其他小说

第11章 支气管扩张是怎么引起的该怎么调养

上一页书 页下一章阅读记录

支气管扩张患者在进行运动时应注意以下几点:

1. 运动前要进行适当的热身活动,如散步、活动关节等。

2. 运动过程中要注意监测自己的身体状况,如心率、呼吸等。如果出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状,应立即停止运动,并及时就医。

3. 运动强度要适中,避免过度疲劳。可以逐渐增加运动的时间和强度,但不要急于求成。

4. 运动后要进行适当的放松活动,如缓慢散步、深呼吸等。

5. 定期复查,根据医生的建议调整运动计划。

支气管扩张患者有以下一些禁忌:

一、生活习惯方面

1. 忌吸烟:吸烟会直接刺激呼吸道,加重支气管黏膜的损伤,使痰液分泌增多,咳嗽加剧,还会降低呼吸道的抵抗力,增加感染的风险。

2. 避免过度劳累:过度劳累会使身体疲劳,免疫力下降,容易诱发呼吸道感染,加重支气管扩张的病情。应保证充足的休息,避免重体力劳动和剧烈运动。

3. 防止情绪激动:情绪激动时,身体会分泌肾上腺素等激素,导致心跳加快、血压升高,加重心肺负担,可能引起咳嗽、气喘等症状。患者应保持情绪稳定,避免大喜大悲。

二、饮食方面

1. 忌辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、咳痰加重,还可能导致支气管痉挛,加重呼吸困难。

2. 避免油腻食物:油腻食物不易消化,容易在胃肠道内停留时间过长,产生较多的气体,使膈肌上抬,影响呼吸功能。同时,油腻食物还可能导致痰液黏稠,不易咳出。

3. 忌生冷食物:生冷食物会刺激呼吸道,引起咳嗽、气喘等症状,还可能导致胃肠道不适,影响营养物质的吸收。患者应多吃温热、易消化的食物。

三、其他方面

1. 避免接触过敏原:支气管扩张患者可能对某些物质过敏,如花粉、尘螨、动物皮毛等。接触过敏原后,会引起呼吸道过敏反应,加重病情。患者应尽量避免接触过敏原,必要时可进行过敏原检测,采取相应的防护措施。

2. 忌擅自用药:支气管扩张患者在用药方面应严格遵循医生的建议,不要擅自使用抗生素、止咳药、平喘药等药物。一些药物可能会引起不良反应,加重病情。

3. 预防感冒:感冒是诱发支气管扩张急性加重的常见原因之一。患者应注意保暖,避免受寒,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,预防感冒的发生。

喜欢健康小知识请大家收藏:(m.suyingwang.net)健康小知识三月天更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推剑来 官场:被贬后,我强大身世曝光 十里芳菲 我的极品28岁老板娘 仕途人生 青云官路:从小职员到封疆大吏 万族之劫 罢免我?我直接不干了,不要后悔 第九特区 过分野 大奉打更人 胜天半子:祁同伟的进部之路 基因大时代 权欲:从乡镇到省委大院 四合院我有一个未婚妻 凡人修仙:我有随身灵田 急!刚重生,被绝美小富婆包围了 村欲乱 官运:从遇到美女书记开始 四合院,别惹我 
经典收藏我家娘子,不对劲 这游戏也太真实了 没钱上大学的我只能去屠龙了 咒回:你管这叫宿傩?! 从小欢喜开启诸天之旅 期待在异世界 影视世界从小舍得开始 精灵宠物店 我有一百个分身 维度侵蚀者 救命!我真的吃不下了 我在诸天有角色 我的替身是史蒂夫 重生日本之阴阳师系统 听见重生儿子的心声在南洋建国 霍格沃茨的自然魔法 变身未来歌姬 九叔世界里的老不死 从空间之力至诸天 影视世界暂住者 
最近更新云笔简书 解卿忧 人间情多 原神,身为初代雷龙,我竟被同化 葬送的芙莉莲:永恒之旅 快穿:开局契约四大猎铠兽 斩神:我体内有座诸神监狱 盘点小智那些年的事 英莲重生,从逃离人贩子开始 精灵:神之子的我从零开始旅行 【综】势均力敌 崩坏原神铁道:开局曝光三大主角 网王:哪个才是真正的你? 不可名状的养成游戏 四合院:做人要比禽兽更禽兽! 【无耻之徒】 水默之入画 我暗恋兄弟好多年 地狱通关后的英灵 斩神:掠夺词条,开局力挺红缨 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 健康小知识全文阅读 - 好看的其他小说