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第11章 支气管扩张是怎么引起的该怎么调养

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支气管扩张患者在进行运动时应注意以下几点:

1. 运动前要进行适当的热身活动,如散步、活动关节等。

2. 运动过程中要注意监测自己的身体状况,如心率、呼吸等。如果出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状,应立即停止运动,并及时就医。

3. 运动强度要适中,避免过度疲劳。可以逐渐增加运动的时间和强度,但不要急于求成。

4. 运动后要进行适当的放松活动,如缓慢散步、深呼吸等。

5. 定期复查,根据医生的建议调整运动计划。

支气管扩张患者有以下一些禁忌:

一、生活习惯方面

1. 忌吸烟:吸烟会直接刺激呼吸道,加重支气管黏膜的损伤,使痰液分泌增多,咳嗽加剧,还会降低呼吸道的抵抗力,增加感染的风险。

2. 避免过度劳累:过度劳累会使身体疲劳,免疫力下降,容易诱发呼吸道感染,加重支气管扩张的病情。应保证充足的休息,避免重体力劳动和剧烈运动。

3. 防止情绪激动:情绪激动时,身体会分泌肾上腺素等激素,导致心跳加快、血压升高,加重心肺负担,可能引起咳嗽、气喘等症状。患者应保持情绪稳定,避免大喜大悲。

二、饮食方面

1. 忌辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、咳痰加重,还可能导致支气管痉挛,加重呼吸困难。

2. 避免油腻食物:油腻食物不易消化,容易在胃肠道内停留时间过长,产生较多的气体,使膈肌上抬,影响呼吸功能。同时,油腻食物还可能导致痰液黏稠,不易咳出。

3. 忌生冷食物:生冷食物会刺激呼吸道,引起咳嗽、气喘等症状,还可能导致胃肠道不适,影响营养物质的吸收。患者应多吃温热、易消化的食物。

三、其他方面

1. 避免接触过敏原:支气管扩张患者可能对某些物质过敏,如花粉、尘螨、动物皮毛等。接触过敏原后,会引起呼吸道过敏反应,加重病情。患者应尽量避免接触过敏原,必要时可进行过敏原检测,采取相应的防护措施。

2. 忌擅自用药:支气管扩张患者在用药方面应严格遵循医生的建议,不要擅自使用抗生素、止咳药、平喘药等药物。一些药物可能会引起不良反应,加重病情。

3. 预防感冒:感冒是诱发支气管扩张急性加重的常见原因之一。患者应注意保暖,避免受寒,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,预防感冒的发生。

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