抑郁症患者观察日记

你却静默

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第57章 大乱炖2024.7.13

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我难过的只有两件事,一是父亲在奶奶活着时对她不算好,嫌弃她总买药,有时朝她喊。后来姐夫说,你说的情况就算存在,你对你父亲就一直能维持心平气和吗。想了想我确实也情绪失控过,就释怀了。

另一件事是我的高中毕业升学宴和姐姐婚礼相撞,父母舍弃了我的,而不是办两场。并且,只字不提我的委屈。虽然他们说会弥补给我的婚礼,但我觉得我不会结婚。大家都是权衡利弊的人,没有谁会真心爱另一个人,我也不想去赌。我只希望他们以后,也能让我做自己。我计较的不过是,从未有过仪式感。姐姐有升学宴,有婚礼,我一个都没有。弟弟有百天照,有相册,有百日宴,我什么都没有。二胎的可悲吧,有时我也像德善。最关心父母的,最懂事的,最不被重视。会哭的孩子才有糖吃。

不过现在不怨了,我生病一遭,看到他们竟然是关心我的,已经很意外了。可想而知我的灾难化思维把结果想的多差。如果不是有了自杀意识,并早早写好了遗书,我是不会和家人求助的。五月份就写了遗书,六月份被刺激,抑郁加重,躯体僵化,才求助的。庆幸我求助了,才能这么快恢复很多。

我虽然被忽略,却是家里的主心骨。带爸爸看病,出钱出力。也不计较什么公平,她们孝不孝顺不关我事,我问心无愧就好。

现在只有一点,就是工作尘埃落定,去工作,回到正轨。但是随缘。

在那之前,可以全身心的做自己,做自己想做的事,晒太阳,见风景,吹风,很好。

有时觉得,父亲可能也抑郁。有时他和母亲说不到一块,于是沉默着。他像极了回避型人格。母亲小太阳一样的人,却被他改变的自私了。还好,母亲的爱美从未改变。

我的父母给我上了一课,让我知道,绝对不能找父亲这样的人。他是一个很好的父亲,却不是一个很好的丈夫。我依旧对他孝顺,但是对他对母亲的态度,无可奈何。

今天和面试前的开心不同,是专注力的提升。好久没有专注一整天了,久违的快乐。长期维持的话,其实比我自己时状态好效率高。因为有人陪伴,因为我不用自己干其他活分散时间,因为我不再对短视频感兴趣。总的来说,今天进步斐然。

其实昨天十二点多才睡着,但不到九点就醒了,很有进步。

突然想起直到现在还没吃药,虽然父亲母亲的矛盾仍在,我却不再悲观,不再为未来忧虑,而是专注的活在当下了,真好。

状态这么好,索性就今晚睡前吃一顿药好了。

晚上八点,已累瘫。工作将近十个小时,稍微歇歇。我的朋友很有趣。我对朋友筛选要求极高,其实也没那么高。

一直都想等主动靠近我的,但是我的朋友全都是我主动靠近的,蛮奇怪。

那种看上去高冷的,一靠一个准。我选朋友的眼光还是很好的。都是拥有多姿多彩生活的女生,一个执着于跟我续火花,一个只在她上班时出现,我都坦然接受。毕竟多数时候都是她们找我。她们能接受我主动后不主动,我又怎么不能接受她们偶尔消失呢。

朋友是自己选的家人。她们都没怎么关注过我抑郁症,我也没太细说。她们只是照常和我讲话,这样就很好了。我状态好了和她们多说点,状态不好就少说点。

我应该调整的是自己的状态,而不是让她们随着我变而变。难以想象我居然会拥有朋友,还以为自己是一辈子独身。这也是上一份工作留给我不多的财富吧。

她们都和我磨合可很久,知道了我的脾气秉性,相处变得有安全感,这样蛮好。她们喜欢我提供情绪价值,有分寸感,我喜欢她们正能量,生活有趣。互利互惠,所以开心,也长久。友情如此,亲情,爱情亦如此。

工作中间的休息就是躺着,手随便在手机上扒拉,手肘撑着立起来,缓解敲起键盘久了的酸涩,腿就平放在炕上,让自己沉浸式体验炕的硬度。

感觉我的小朱砂变暗了,不知道是吸多了阳气还是阴气。也有可能是吸了我的精血?那就是和我成为命运共同体啦。在这里也欢迎一下我的小朱砂。项链和手链同样待遇。

刚才整理了一下今天的成就,发现好多,怪不得我觉得此刻这么累。看起来只是对着电脑,实际上我脑子在打架。

我很喜欢做整理的工作,无论是整理什么,都很开心。可能这和我的纠结细致有关。

感觉我的笔友不会回信了,刚才看了一眼还没进展。

把内耗的时间用来推进事情,会发现事情没有我想的那么难。只要坚定信念,就会获得正能量,各种感觉很妙。

抖音我只喜欢看两种视频。一种是爱情语录,为我的小说增加素材,一种是自信大女主语录,为我的人生增添色彩。至少目前的生活,是我有生以来,最放松,最开心的时候。

也开始后悔,大学四年的假期为什么被我浪费了。其实也不然,那时的我不是家里的主心骨,还在看母亲脸色过日子呢。

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