李时珍叮嘱老者日后定要注意休息，不可过度操劳。老者感激涕零，称李时珍是神医在世。待老者离去，李时珍对学徒语重心长地说：“我们医者，便是要以这些草药济世救人，任重而道远啊。”学徒用力地点了点头，眼中充满崇敬。
在一个阴沉的雨天，李时珍心情烦闷，他想起了《本草纲目》中的慈姑。他拿起一段慈姑，放到嘴里咀嚼，淡淡的苦味让他的心情稍感舒缓。
他查阅书籍，念出慈姑的功效：“慈姑，味甘、性寒，有清热、解毒、散结的作用。”他决定用慈姑来制作一道清爽的菜肴，他将慈姑切成丝，加入少许醋和蒜末，简单拌了拌。吃了几口，他感觉心情明朗了许多，仿佛连雨天都变得不再那么压抑了。
李时珍心情愉悦地继续研究着慈姑的其他功效。他发现慈姑还具有利尿通淋、润肺止咳的作用。于是，他决定将慈姑与其他药材搭配，制作出更多有益于健康的药膳。
他首先尝试了慈姑炖排骨，将慈姑和排骨一起炖煮，让慈姑的营养充分融入汤中。这道汤味道鲜美，不仅能补充营养，还具有清热润肺的功效。接着，他又制作了慈姑粥，将慈姑切成小块，与大米一同煮粥。这道粥口感软糯，容易消化，适合体弱多病的人食用。
随着对慈姑的深入了解，李时珍对中医的博大精深有了更深刻的认识。他感慨道：“世间万物皆有其用，只要我们善于发现和利用，就能为人们的健康带来福祉。”此后，他更加努力地研究各种药材，希望能为后人留下更多宝贵的医学财富。
一日清晨，阳光洒进医馆。李时珍早早起来整理药柜。学徒打着哈欠走进来，看见李时珍精神抖擞的样子，挠挠头说：“先生，您怎么每日都如此有干劲？”李时珍微笑着说：“吾之使命在于探究百草，哪敢懈怠。就像那金橘，别看小小一颗，味甘酸，性温，能理气解郁、开胃消食，那可是宝贝。”
这时，一个小孩被母亲领进来，孩子小脸通红。李时珍蹲下身子，摸摸孩子的额头，表情严肃起来（眉头微皱）。他凑近孩子闻了闻，又问母亲：“孩子近日饮食如何？”母亲焦急地说：“吃得很少，还总哭闹。”李时珍心里琢磨（眼珠转动），这怕是内热之症。他切了孩子的脉，随后笑道：“无妨。”
他转身拿了些金银花，对着学徒说：“金银花，味甘，性寒，清热解毒效果极佳。”他吩咐学徒煮水给孩子喝，又对母亲说：“这也是食疗之法，孩子喝两日便能好。”母亲半信半疑，带着孩子走了。
两天后，孩子活蹦乱跳地跑来道谢，学徒打趣道：“先生，您这又是一次妙手回春啊。”李时珍摆摆手，又投入到对药材的研究之中。
这天，医馆里来了个年轻人，满脸焦虑。李时珍抬头望去，只见那年轻人面色发红，脚步虚浮。李时珍心想，这怕不是染上了什么热病。
李时珍开口问道：“小哥，你哪里不舒服呀？”年轻人答道：“先生，我浑身燥热难耐，喉咙似火烧一般。”李时珍上前一步，先仔细望了望年轻人的脸，又凑过去闻了闻气息，随后问道：“你近日可吃过什么特别的东西？”年轻人回想了下说：“前些日子吃了不少羊肉，甚是滋补。”
李时珍暗忖，羊肉性温热，想必是上火了。他笑着说：“小哥，莫急。这金橘你可知晓？”年轻人一脸茫然。李时珍耐心解释：“金橘啊，味甘酸，性温，能开胃消食、理气解郁。但此刻你体内火气旺盛，需用性寒之物。”说罢，他从药柜里取出几株薄荷。
“这薄荷，味辛，性凉，可疏散风热。我给你开个方子，用薄荷煮水饮下，再辅以些许梨汁，梨者，味甘微酸、性寒，善清肺化痰、生津润燥。这食疗之法双管齐下，保管你很快恢复。”（语言幽默，阐述药材功效）年轻人听了，眼睛一亮，连连道谢。
看着年轻人离开的背影，李时珍微微一笑，又坐下来钻研起《本草纲目》。
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.suyingwang.net)本草纲目之药食同源三月天更新速度全网最快。