人生失意!统子!助我!

自身难保的螃蟹

首页 >> 人生失意!统子!助我! >> 人生失意!统子!助我!最新章节(目录)
大家在看我不是戏神 官道:从殡仪馆平步青云 重生:权势巅峰 分手后,五个高官女儿爱上我 权欲:从乡镇到省委大院 跳龙门 那年花开1981 四合院:开局三个金手指 四合院:组团悔婚我娶秦京茹 犯罪心理 
人生失意!统子!助我! 自身难保的螃蟹 - 人生失意!统子!助我!全文阅读 - 人生失意!统子!助我!txt下载 - 人生失意!统子!助我!最新章节 - 好看的都市小说

第239章 无需多盐

上一页书 页下一章阅读记录

“下面我给大家演示一遍。”

“这桩功看着动作还是挺简单的,但是想要练出效果,需要打磨每一个动作。”

“菜老师,牛逼,能发明出这么厉害的健身方法。”

几句话,陈遥就被勾起了兴趣。

趴在沙发上,手托着腮帮子,津津有味的看着博主练习。

动作真的好简单,但是别说还挺好看,有种打太极的感觉。

不过看那博主练习第二遍,额头就开始冒汗,说明这动作并没有那么轻松。

“呼~两遍,完整打完,累是真的累,全身都很热,心跳120了。”

说着博主出示了一下自己的健身手环信息。

“居家锻炼的小伙伴,快快练起来。”

说着就是经典退场,用手朝着镜头一捂。

“真有那么好使?”

陈遥起身,然后溜达到落地大镜子前。

撩开衣服看了看,小肚子居然有点圆润了,马甲线也消失了。

“唔,这段时间太颓废了啊。”

又想起自己卡里的好几百万,心里有些踏实。

说着就打开视频,跟着练了起来。

动作真的不难。

陈遥磕磕绊绊的学了半个小时就学会了。

哪怕草草的练完一遍,她也感觉身上有些松快的感觉。

这些日子的惫懒,身上总是乏乏的。

但是现在居然感觉精神都振奋了起来。

“这么神奇的吗?”

陈遥来了兴致,然后去追根溯源,当找到原视频的时候,有些小脸通红。

实在是被身材给魅惑到了。

有这身材,哪怕脸不好看,那也行啊。

评论区已经被花痴们攻陷了。

“我的小心肝,我的小新郎,什么时候到我的被窝里来。”

“上来就这么冲吗?”

“冲啊,姐妹们,我已经好了三次了。”

“@鸣鸣 姐妹快来。”

陈遥饶有兴致,然后专心的练了几天,小年的时候,直接发了一条锻炼的视频。

“大家好啊,我是陈遥。”

“宝宝们好久不见,最近要多注意身体哦,我学了一套居家锻炼的桩功,分享给大家~”

陈遥乐呵的发出了自己这个月的第一条视频。

丝毫没意识到自己这开了个什么头。

喜欢人生失意!统子!助我!请大家收藏:(m.suyingwang.net)人生失意!统子!助我!三月天更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 官场:被贬后,我强大身世曝光 剑来 我不是戏神 全职法师 重生之将门毒后 仕途人生 官道:从殡仪馆平步青云 罢免我?我直接不干了,不要后悔 仙逆 重生:权势巅峰 十里芳菲 天渊 穿越星际妻荣夫贵 我在异世封神 凡人修仙传 武道大帝 重生:1977 七零:穿成炮灰把家卖了去下乡 逆天邪神 
经典收藏我不是戏神 重生:权势巅峰 四合院:垂钓诸天万物 重生香江之1978 官海沉浮之美人泪 我在精神病院学斩神 官道:从殡仪馆平步青云 分手后,五个高官女儿爱上我 重生60带空间 开局同学会上中奖两亿五千万 四合院:从1958开始 北美悍警:从洛城巡警开始 年代1960:穿越南锣鼓巷, 重生大时代之1993 特种兵:开局被安然拉去领证 四合院:重生60年,悟性逆天 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 社恐的我,被迫闪婚了个国民女神 四合院:你们越激动我越兴奋 让你们养猪?却把我踢出同学群? 
最近更新校花从无绯闻,直到我们互换身体 重生:成为猫猫后,被盯上了 重生后走上财阀之路 别人拼命练武,你请天庭众神代打 重生:养猪是副业,躺平才是真 金榜降世开局百倍修炼速度 吴军与方芳的都市奇缘 旅游爆火,老外竟成华夏最强嘴替 神豪直播打赏返利系统 契约师弱?我养的鸡秒升九天神凤 游戏降临,我的内功已经一千级! 综漫,究极世界大乱炖 日月星辰万般皆努力 癌症晚期还被前女友嘲讽 敌人越多我越强,不死不灭斩魔王 红色仕途我助父亲冲云霄 西安爱上你,西藏遗忘你 重生女帝的传说 疯了,我包养的女房客是豪门千金 都市:无敌仙帝 
人生失意!统子!助我! 自身难保的螃蟹 - 人生失意!统子!助我!txt下载 - 人生失意!统子!助我!最新章节 - 人生失意!统子!助我!全文阅读 - 好看的都市小说