训练间隙，林芷琪坐在泳池边，喝了口水，和队友们聊起了天。陈洁笑着说：“芷琪，你以后要是成了大歌星，可别忘了我们这些在泳池里一起拼搏的队友啊。”
林芷琪也笑着回应：“怎么会呢，你们都是我前进道路上的重要伙伴。不管我在音乐上取得多大的成就，我都不会忘记我们一起在泳池里挥洒汗水的日子。”
汪顺也加入了聊天：“其实我觉得你在音乐和游泳之间能找到很好的平衡，这是很难得的。很多人专注于一项都很难做到极致，而你却能两项都兼顾得这么好。”
林芷琪若有所思地说：“我觉得音乐和游泳都是我表达自己的方式，它们能让我释放压力，找到快乐。我希望自己能在这两个领域都不断成长，不断探索。”
短暂的休息后，林芷琪又投入到了紧张的训练中。她知道，自己离目标还有很远的距离，无论是音乐还是游泳，都需要她持之以恒地努力。
在接下来的训练中，郑教练又增加了一些新的训练内容，比如水下憋气训练、长距离耐力训练等。水下憋气训练对于林芷琪来说是一个不小的挑战，她一开始只能憋很短的时间，但她通过不断地练习，逐渐延长了憋气时间。
长距离耐力训练则是对她体力和意志力的考验。她要在泳池里连续游上好几千米，在游的过程中，她会感到疲惫不堪，但她始终牢记着自己的目标，坚持游完每一圈。
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