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抑郁的本质

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时代的日新月异,生活的丰富多彩,带给我们不是幸福和快乐,更多的却是精神的抑郁和压抑。

有人说是这时代的生存压力太大——教育难、生病难、工作难、卖房难、创业难、结婚难、成家难……

活的太难,精神自然就压抑了,因为这个总结言之有理,所以无可厚非。

可物质是导火线,精神才是炸药包。物质世界当然可以影响精神世界,但精神世界其实是高于物质世界的。

不然古往今来的名人富人,为何也会有自杀的呢?不然我见过的富二代官二代,为何也会有抑郁的呢?

要想深入这个话题,首先得思考一个问题:抑郁的本质是什么?若不知道这个本质,那你找到的所有答案都是外敷的药膏,而不是解药。

那抑郁的本质是什么呢?

抑郁的本质是精神的匮乏,是你感觉不到安全感,是你感觉不到被珍惜、被爱,是你感觉不到被尊重、被依赖。

道理一听就知道,可要明白却差着漫长的经验。

打个比方说:你比我帅,比我高,文凭比我好,你条件好,但你父母在你读书只在乎你成绩,在你工作时只在乎你的工资,你成家是父母一手安排的,你只是按部就班的结婚,按部就班的做爸爸……而我呢,父母慈爱,夫妻恩爱,孩子健康。

我有被爱,有被珍惜,有被依赖,有被理解,有过生活,那怕我的生活比你苦比你累,可我凭什么要因为不如你而抑郁呢?

物质的饱满不可能弥补精神的匮乏,但精神的充足可以无视物质的短板。

理解了这个反常的例子,你肯定能一下子明白很多东西。

比方说,你现在应该能明白为什么很多条件好的人会得压抑症。

比方说,你现在应该能明白为什么有家的人会更坚强。

比方说,你现在应该能理解为什么在KTV散场后会莫名的感到失落。

虽然精神是人的主宰,可我们的精神也不能完全屏蔽物质条件的影响。

打个比方说,我努力的追求一个女孩,结果她选择了另一个人,末了还对我说:对不起,我喜欢高个子的,你什么都好,就是身高没达到我的要求。

当身高成了我失去被爱、被尊重、被珍惜的因素,那身高就是我的残疾,就是我的自卑,就是我的抑郁症。

再打个比方说,我喜欢的女孩,明明对我有好感,可她最终却选择了一个有车有房的人结婚。

当条件成了我失去被爱、被尊重、被珍惜的原因,那条件就是我的不足,就是我的自卑,就是我的抑郁症。

没有人可以十全十美,所以也没有人应该在什么都拥有后才来爱你;每个人都是独一无二的,所以每个人都值得被珍惜。

条件是作用在别人身上,再反馈到自己身上使自己更接近幸福的筹码。

但是,条件……肯定不能拯救自己的精神世界。

当你觉得条件是拯救自己的唯一途径,那你就会爱条件胜过爱任何人,甚至,你的潜意识里也会觉得所有接近你的人,都是为了想分享你的条件。

于是,你会慢慢进入一个越富越孤单,越爱越无味,越玩越无趣的状态。

一个想在臭水沟里遇真龙,潜意识里却觉得每个靠近自己的人都是别有用心的人,怎么可能因为条件优渥而不抑郁呢?

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