第二天一早，早已通过第二次洗刷的陈渊正在打坐修炼，自己的修为也精进了不少，步入锻体境三层中期指日可待。
脑中，陈渊正在仔细观察着丘阳推演重构出来的两个神通，《青钟罩》被重构为人阶中级的《玉钟罩》而《波涛掌》被重构为凡阶高级的《惊浪掌》。
《玉钟罩》显然是丘阳根据陈渊的灵根与《白玉录》重构出来的，以灵气还为一座白色大钟罩在修士身上防御力极强甚至可以勉强抗住聚灵境或是通脉境修士的攻击，而且与《青钟罩》不同，《玉钟罩》不仅防御力极强而且不会影响修士的行动。
《惊浪掌》则是与凶猛的《波涛掌》完全不同，它的风格显得十分温和。这门掌法并不追求对外界的破坏力，而是注重对内的破坏。如果有人不幸被惊浪掌击中，那么他们体内将会被注入一股强大的水属性灵气。这些灵气并不会直接造成明显的外伤，但它们会化为一圈又一圈的波纹，悄然地侵蚀着被打中的人的内脏、经脉和丹田。这种隐蔽而致命的攻击方式，使得惊浪掌成为一种极为危险的神通。即使对手表面看起来并未受到太大伤害，但实际上他们的内部已经遭受了严重的破坏，可能导致长期的健康问题甚至危及生命。因此，面对惊浪掌这样的武技，必须保持高度警惕并采取有效的防御措施，以免陷入危险境地。
丘阳也曾说过陈渊的悟性极高，对这些低级神通修炼起来可以说是得心应手，“绝对是我那灵果的作用，把你这脑子都强化了一遍，哈哈哈！”
丘阳看着陈渊修炼起来初具雏形的玉钟罩和惊浪掌很是满意。
“你就在这水寨好好整顿一番三天后我们赶快离开前往安州城！”随后丘阳严肃的说道。
“嗯。”
“你小子先别练了，你那绫儿来了。”突然，丘阳坏笑起来，让陈渊不禁骂道:“滚滚滚，老登！”
陈渊睁开眼就听见外面传来的敲门声以及白绫的大嗓门:“陈哥哥，出来耍啊！”
陈渊笑了一声，探测到柳翠仍在修炼后也是起身走了出去。
三天之中，陈渊白天或是晚上跟着白绫游山玩水，深夜则开始修炼，这三天内，陈渊已经最后一次洗刷了自身灵气并且服用下一颗聚气丹后成功步入锻体境三层中期甚至有隐隐约约达到后期的架势，陈渊内心再次感谢了老神医，同时也有些怀念起侠山来了，不知那三个小家伙怎么样了。
三天后的早晨，陈渊正在打坐修炼并准备带人离开前往安州城，忽然自己的门被撞开，进来的正是一脸焦急的白绫:“陈哥哥不好了，官军来攻打我们水寨了！”
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