以至于教练警告了好几次，让他们不要跑太快。
也就是说，今天大家的速度，其实比往常都要快。
包括杰瑞自己，他只是没跑到最前面，速度同样很快。
比往常也要快。
这就奇怪了，不会是自己早上吃的太多，能量有点过剩吧？
想到这里，杰瑞立刻开始加速。
他刚才之所以没有跑快，只是担心如果自己跑快的话，会因为早上吃的太多导致岔气。
可现在已经证实大概率不会出现这种情况，那还客气什么？
所以没多大一会，他就再次冲到最前面。
而当杰瑞冲到最前面的时候，之前那几个争先恐后抢第一的人，非常有默契的慢了下来。
仿佛他们的王王者归来。
杰瑞冲在最前面，他的速度并没有慢下来。
不仅如此，现在的他越跑越快，越跑越快。
教练刚开始阻止了他两回，见他没有停下来的意思，就干脆不说话。
等二十圈跑完，杰瑞冲过终点线，发现第二名已经被他甩开两百多米。
而这两百多米，还是在他没有用力跑的前提下。
至少杰瑞自己是这么以为的。
教练走到他面前，拍拍他的肩膀：“现在感觉怎么样？”
杰瑞微微一笑：“舒服。”
“舒服？”教练愣了一下。
因为他判断杰瑞应该已经没有力气了。
“你小子够狂的呀，不过我喜欢。
好了，所有人立刻集合。
接下来原地休息十分钟，十分钟后开始变速跑。”
然后又看了杰瑞：“你要不要多休息五分钟？”
杰瑞摇摇头：“不用了，而且我建议只休息五分钟就行。
我比他们跑得更快，休息的时间更长。
最多五分钟就能彻底恢复。”
所有人看杰瑞的表情，仿佛在看怪物。
这家伙也太不要脸了吧！
不过不得不说，对方这个逼装的非常好。
但愿一会你还能继续装。
很快十分钟过去。
接下来就是变速跑。
一共二十组，跑完间歇有一会儿休息时间。
虽然这种变速跑休息的时间更长，但却是所有人最讨厌的。
没办法，一会儿加速，一会儿减速，相当折磨人。
而且由于杰瑞热身的时候把速度带得太快。
大家跑了五组后，就发现自己的身体有点崩。
可事已至此，也只能想办法坚持。
终于变速跑结束。
教练看杰瑞的表情全是惊讶：“小伙子，不错呀？”
杰瑞在变速跑过程中，表现可谓十分抢眼。
就见他犹如一头脱缰的野马，在跑道间纵横捭阖。
其他人全部被他请吃了辣堡。
而杰瑞只是微微一笑：“一般吧？这次还是休息五分钟？”
一名运动员终于受不了了：“滚犊子，变速跑结束后可以休息二十分钟。
你不想休息就算了，不要祸害我们。”
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