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第30章 无极桩的启示

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“我想去公园走一走,顺便把今天的感受记录下来。”莫逍城站起身,整理了一下身上的运动服,“你要不要一起?”

“好啊,我也正想散散心。”李晴点头,随即起身,跟在他身后。

两人走出公寓,阳光透过树叶洒下斑驳的影子,街道上人来人往,热闹而又充满生机。莫逍城和李晴一路聊着,讨论着修行的感悟和生活中的点滴。

“我总觉得,练习无极桩的时候,心灵是最重要的。”莫逍城说着,眼神中闪烁着思索的光芒,“你看,身体的每一个细胞都在呼应,气流在体内循环,感觉自己与自然的联系越来越紧密。”

“你说得对。”李晴点头,认真听着,“我有时候也会在公园里静坐,感受周围的气息,仿佛自己融入了大自然。”

“那你应该试试坐桩,真正的坐桩。”莫逍城微微一笑,眼中闪烁着鼓励的光芒,“那种感觉,不同于静坐,它能让你全身心地放松,体会到一种前所未有的宁静。”

“我会考虑的。”李晴轻声说道,目光中透着思索,“不过,我总觉得自己还没准备好,心里总是有些杂念。”

“这正是修行的过程。”莫逍城停下脚步,转身面对她,语气认真,“每个人都有自己的节奏,重要的是要找到属于自己的那条路。你要相信,心灵的宁静是可以通过练习来获得的。”

李晴看着他,眼中闪过一丝钦佩:“你真是越来越有哲理了,莫逍城。”

“哈哈,可能是练习多了,心境开阔了吧。”他轻松地笑了笑,随即又变得认真,“不过我希望你能找到自己的方式,修行并不是一味的模仿,而是要结合自己的生活。”

两人继续走着,公园的景色逐渐映入眼帘,绿树成荫,鸟儿在枝头欢快地鸣叫。莫逍城在心中感受到一股暖流,似乎与自然融为一体。

“你觉得,修行能改变一个人吗?”李晴忽然问道,目光中透着一丝探寻。

“当然。”莫逍城认真回答,“修行不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的升华。它让我们学会放下,学会感恩,学会与自己和解。”

“那你觉得我该如何开始呢?”李晴的眼神中闪烁着期待与不安。

“从最简单的开始,静坐,观察自己的内心,慢慢引导气息,感受每一个呼吸。”莫逍城语气温和,“别急,修行是一个漫长的过程,重要的是坚持。”

李晴点了点头,似乎被他的话触动了。两人继续沿着小径漫步,莫逍城不时停下脚步,指着路边的花草,分享着他对自然的感悟。

“你看,那朵花,盛开的时候是多么灿烂,但它也经历过无数个风雨的洗礼。”莫逍城指着一朵盛开的花,眼中闪烁着智慧的光芒,“这就像我们的人生,经历过磨难,才能更加绚丽。”

李晴凝视着那朵花,心中感受到一阵温暖:“你说得真好,莫逍城。我会记住这些话,努力去修行。”

“相信自己,你一定能找到属于你的那份宁静。”莫逍城微笑着,心中充满了对李晴的祝福。

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