负重程度被细致地划分为四个层次：“轻装上阵”、“正常负荷”、“超重承载”和“极限程度”。
“轻装上阵”的负重范围在0~25公斤内，超过即为正常负荷，当幸存者的负重处于轻装上阵程度时，幸存者行动时消耗的体力值减少50%。
“正常负荷”的负重范围在26~50公斤内，超过即为超重承载，当幸存者的负重处于正常负荷程度时，幸存者行动时消耗的体力值为正常的100%。
“超重承载”的负重范围在51~75公斤内，超过即为极限程度，当幸存者的负重处于超重承载程度时，幸存者行动时消耗的体力值额外增加50%。
“极限程度”的负重范围在76~100公斤内，当幸存者的负重处于极限程度时，幸存者行动时消耗的体力值额外增加100%。
当“背包客”技能达到满级时，幸存者将获得第三个增益——额外的面板口袋栏位。
通常，幸存者在未装备背包的情况下，面板存储界面仅有两个口袋栏位可供使用。
然而，随着“背包客”技能的满级进阶，他们将拥有三个口袋栏位，这不仅提升了他们的存储能力，也为他们携带更多必需品提供了可能。
当安奇向张严和艾莉莎展示完体质技能的前两个进阶后，她停顿了一下，眼中闪过一丝期待的光芒，继续说道：“体质技能的第三个进阶分支是‘杂技’，它将赋予幸存者三个增益，随着技能的满级而逐步解锁。”
“第一个增益，”安奇的声音清晰而坚定，“能减少15%攀爬时的体力消耗，而当技能达到满级后，这一数字将翻倍，达到50%。这将使你们在攀爬险峻地形时，能够以更少的体力消耗达到更高的高度，让你们在末世的荒野中如履平地。”
介绍完“杂技”的第一个增益后，安奇轻抿了一口手中的葡萄汽水，清凉的甜味在她的舌尖绽放，她继续介绍道：“第二个增益，是减少20%的闪避时体力消耗，满级后减少40%。这将使你们的闪避更加迅捷而经济，让你们在战斗中更加灵活。”
“闪避，”安奇解释说，“是你们来到这个世界后获得的本能反应。想要启用这项本能反应，只需用意念就能发动了。”
说完第二个增益，安奇的目光落在艾莉莎身上，她指着艾莉莎说道：“来，艾莉莎，你来示范一下。等下我会用你本能能够反应过来的程度对你出招。”
“在我出招的时候，你只要在心里想着躲过去，就能发动闪避了。”
听到安奇的话，艾莉莎的眼睛睁得大大的，她伸出手指着自己：“啊，安奇阿姨，我来示范吗？”
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