明玉诀的修行方式更像是以前沈问看的武侠小说里的内功修行方法，需要打坐静心，练的是身体内的炁，在操场里倒是不合适。
所以今天沈问给自己制定的计划是来这里练习舅舅教的剑招。
肌肉间相互拉锯的感觉非常明显，这里的重力同样给她带来不小的压力。
好在明玉诀的作用在续航方面非常明显，在每一次强迫自己动起来时，觉得自己到达极限无法继续时，总有一股气自丹田处起，带来新的气力。
而本来效率只是1的锻炼，在沈问自虐式的压迫训练和明玉诀的加强下，有了1.2的效果。
可能这也是系统总说明玉诀就是最适合沈问学习的心法的一个原因吧。
漫长的疼痛中，训练很快就迎来了结束的闹钟。
沈问看了看时间，从空间钮里拿了个营养液出来及时补充，今天低估了这里的重力，有点透支了。
可是回身，却见公主站在自己身后，似乎是在等她。
“你……没回去？”沈问刚刚没太在意公主的动向，没想到她居然一直就在这等自己？
“嗯，想看看你的训练内容，你真的……很努力。”
姜京蕊好奇的看着她，道“你每天都这样吗？”
“有时间就练得多点，其实练得多了，有时候觉得也挺有意思的。”两人肩并肩朝着宿舍走去，今天早上的事情倒是让沈问对这位小公主有了个还算不错的印象。
“有意思？”姜京蕊想想刚刚的痛苦，很难把这个词和刚刚的经历结合起来。
“明天也继续跑步吗？”
“不，明天军训了，看军训的强度吧，你如果以后想练得更有效果，可以去找一些合适你的古武师父。不是每天都要跑步的，体能只是一切的基础但不是全部。”
姜京蕊和苏圆圆都不是自己以前那么弱小的体质，磨一磨性子之后很快就可以开始进阶练习，不用像自己以前那样。
两人走到一个上坡，沈问一步一步的迈着坚定的步伐走在前面，姜京蕊恍惚了一下，落后了几步。
看向沈问的时候，她背着光，看不清面容，只能看到耀眼的光芒。
“我真的能变强吗？”姜京蕊小声喃喃，不知是在问谁。
“包的。”
沈问直接拉起她，继续爬坡。
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