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第8章 修炼

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家里的三个灶头一起开火,两个小人当起了小火夫,云瑶去菜地整了一篓子青菜回来,她打算做些现在能吃酸菜,还要腌制一些放陶罐里慢慢吃。

萝卜也拔了几个大的回来,这个打算做萝卜条,清洗好这些,那边水也烧开了,三母子在厨房里忙碌了整整一个上午才将这些菜做好放好。

云瑶做了一陶罐酸菜,一小罐的腐乳,一盆豆子,这豆子得放几天才能做;萝卜条也得去掉些水分才可以加辣椒面做,盐蛋也做好了,只等时间到了就能吃了。

还好昨天买了几个新的陶罐回来,今天做这么多的东西才有得地方装。

“娘亲,这个大铁壶就放小灶上烧水了吗?是不是专门用来烧水的?”嘉文指着铁壶问道。

“嗯,用锅子烧水总会有点油腥味,以后我们烧茶水就用它好了,洗漱的热水也可以在那烧的,你们可不能忘了哦!”云瑶笑着道。

“娘亲,我们真的很能干是不是?做了这么多的菜出来,这样下雪都不怕没菜吃了!”玉溪抱住云瑶的手臂甜甜道。

“是!我们三人都很能干,中午我们就吃疙瘩汤好不好?晚上吃土豆汤,怎么样?”云瑶笑道。

“好!娘亲你做的什么都好吃!我们都喜欢!”嘉文冷不丁蹦出一句。

“嘉文,你也和玉溪一样成了小马屁精了,不过娘亲喜欢!小孩子嘛要活泼开朗。”云瑶摸了摸小嘉文的头,心里暖暖的,来到这异世,有他们兄妹相伴真是太好了。

母子三人说说笑笑,厨房里是暖意融融,幸福的日子就是如此了吧。

下午,云瑶想将一些事告知儿女,他们有疑惑并不是好事,自己还想着教他们武功。

云瑶是穿越人士,对于人与人之间的相处之道还是有些透彻的,能说清楚的话一定要及时说清楚,总是让人猜来猜去就不好了。

再说了,自己一人穿越人士,本就对这个世界不太熟悉,有人打掩护也是好的,她可不想因为太过独立特行事会招祸的。

嘉文的玉溪都是聪明的孩子,云瑶想着让他们接受自己的改变。

母子三人窝在厨房里,这里面暖和,云瑶看向两人问道:“嘉文,玉溪,娘亲的身世你们可知道?”

“娘亲,我们听奶奶说过你失忆了,失忆是不是奶奶说的不记得以前的事情了,对吗?”嘉文问道。

云瑶点了点头,温声道:“嗯,是的,失忆就是忘记以前的事,娘亲是受伤忘记了以前二事情。这次生病后,娘亲记起了许多以前的事情了。你们看我都记得做这么多菜了,是不是很好?”

“娘亲好了肯定是很好的,那你会武功也是记得了吗?”嘉文睁着黑溜溜的眼睛问道。

“是的呀,我想让你们学武功,学武不但能自保还能强身健体,但是,学了武功不是用来打架斗狠的,也不是用来乱管闲事的,我们不欺负人,别人也别欺负我们就成了。”

“我们懂了,我们学了武是为了自保和强健身体,不能以武欺负人,可也不能让人欺负,对吧?”玉溪问道。

“嗯,玉溪真聪明!我们学武了也能适当帮帮那些有需要帮助的人,只是要在能自保的前提下才能做,懂吗?”云瑶眼含笑意,认真道。

“我们知道了!娘亲,我们会好好学的!不怕苦!”嘉文和玉溪齐声答道。

“好!那今天娘亲就教你们练武,我将通卧室的暖道打开,你们回房间去,娘亲马上过来。”云瑶摸了摸两人的小脑袋,笑了。

嘉文和玉溪手牵手去了房间,云瑶来到厨房,打开了通往卧室的暖风口,又在灶堂里加了些大根的柴火。

收拾妥当了,才从小储物环里拿出一个葫芦,在三碗温水里各加了三滴灵水端进了房间。

“嘉文、玉溪,你们过来,一人喝一碗,娘亲也喝一碗,我们一起来练武!”

“娘亲,你也要重新练吗?你不是记起来了吗?”嘉文不解道。

“是啊!娘亲这些年没了记忆,以前的武功都荒废了,如今只能重头开始了!嘉文、玉溪,练武是长期的事情,可不能随心所欲,想练就练,一定要持之以恒,不能懈怠。”

三人将碗里的灵水都喝了,云瑶认真的说道:“大道无形,生育天地。大道无情,运行日。大道无名,长养万物。今天娘亲教你们打开任督二脉。首先是两脚分开与肩同宽,随着吸气,两手缓缓上举,举过头顶,抻拔到极处,呼吸略微暂停两三秒钟,随着呼气,缓缓放松,两手收于下丹田处。”云瑶一边说一边指导两人动作。

“很好,下一步就有点难度了,将两手交叉,对!慢慢弯腰向下抻。双腿要保持挺直,手尽量能摸到地,不能摸到不必勉强,尽力即可。反复十次后,伸手触地,头慢慢从右侧向后转,去看自己的臀部,同时臀部右摆,如同老虎看自己的尾巴,首尾呼应;再从左侧转头摆尾,这样反复十次。慢慢来不急,对玉溪做到位了,嘉文你从左侧转头,对,很棒!”

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