差不多中午了，谢家龙去水龙头处清洗干净手，进去厨房里面准备做午餐，中午太热了，谢家龙准备做瘦肉面，再拍点黄瓜就着吃。
谢家龙先从冰箱里取出新鲜的瘦肉，将其切成薄片，每一片都薄如蝉翼，晶莹剔透。他的手法熟练而稳健，身体的强化，让他的控制力得到了加强，才能做到如此地步。
接着，谢家龙开始准备面条。他拿着从集市上买的手工制作面条，这样的面条更加筋道有弹性。他将面条放入滚水中煮熟，然后用筷子轻轻搅拌，防止面条粘连在一起。煮好的面条被捞出沥干水分，放在一旁备用。
此时，锅中的油已经开始冒烟。谢家龙迅速将切好的瘦肉片放入锅中翻炒。随着锅铲的翻动，瘦肉片在锅中跳跃着，发出诱人的滋滋声。他熟练地加入适量的盐和酱油调味，让瘦肉充分吸收调料的味道。
当瘦肉炒至变色时，谢家龙开始加入各种配菜。他选择的是新鲜的蔬菜和爽口的豆芽，这些配菜不仅增加了瘦肉面的口感层次，也为整道菜品增添了色彩。他将这些配菜与瘦肉一起翻炒均匀，让它们的味道相互融合。
最后，谢家龙将煮好的面条放入锅中与瘦肉和配菜一起翻炒。他巧妙地控制火候和翻炒的力度，让面条充分吸收瘦肉和配菜的香味。当面条与瘦肉、配菜完美融合时，整道瘦肉面便大功告成。
谢家龙将瘦肉面盛入碗中，撒上一些葱花和香菜作为点缀。那碗瘦肉面看起来色香味俱佳，令人垂涎欲滴。每一根面条都挂满了汤汁和配菜的香味，瘦肉则鲜嫩多汁、口感十足。而那独特的香气则弥漫在整个厨房里，让人ren不住想要一尝为快。
接着，谢家龙又从冰箱里面拿出两条黄瓜，削掉外皮，在砧板上面用菜刀啪啪几下砸碎，然后切段放进碟子里面，用白砂糖加上酱油食用醋搅拌好之后，倒进去碟子里面，再混合搅拌几下，就弄完了。
谢家龙将所有做好的，拿到饭桌上，这时，小弟刚好回来，看到桌上的面食，笑呵呵的对着大哥说道：“哇，大哥，厨神呀，好香呢。”
“嘿，你这小子，快洗手吃吧。”
“大锅，大锅，我要吃，好香哩！”小妹大叫着。
“好啦，别叫，这样没礼貌的，大哥就给你”谢家龙边说边教导小妹。
将小妹放上宝宝椅上，拿着她的小饭碗装好面条递给他吃，小弟他没有帮着弄，让他自己动手丰衣足食。
谢家龙坐下来，给自己打了一大碗面条，大口的配着黄瓜吃着，酸酸的黄瓜再加上可口的面食，很是诱人，一口黄瓜一口面条，那味道，用东北话就是嘎嘎香。
十五分钟后，一大锅面食被吃完，谢家龙靠着椅子，摸着肚子说道：“肚爷呀肚爷，可喂饱你啦。”
小妹也学着谢家龙，靠着椅子，说道：“肚肚，可喂饱你啦，别欺负我哦。”，那可爱的模样，很是惹人喜欢。
三人躺了几分钟，小弟主动的拿着碗筷去清洗，谢家龙没去帮忙，穷人孩子早当家，这在农村很普遍的现象。
谢家龙去拿着抹布将桌面擦拭干净，又将小妹从宝宝椅放下来，让她自己去玩。
等小弟清洗完碗筷并放好之后，谢家龙从房里搬出他爸爸留下来的竹制躺椅放到荔枝树下，这里的果树普遍有15年龄了，很是高大，所以有一大块树荫，再加上旁边的海风吹来，躺着在这里，很舒服。
小弟干完活，自己拿着书本在一旁看书。小妹看到大哥在躺椅上，也想上去坐着，没办法，谢家龙将小妹抱着在躺椅上，好在小妹还小，占的空间不大。
就这样，躺椅摇摇晃晃的，谢家龙和小妹慢慢的睡着了，连小弟啥时候去上学都不知道。
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