“修炼剑法之‘快’，侧重身法。你的每一步，每一个转身，都必须迅捷无比，如同风中的柳絮，不可捉摸。”陆无双边说边示范，他的身影在庭院中忽左忽右，快得几乎留下了残影。
“还有剑招的连贯。你的每一次挥剑，都要如同行云流水，无缝连接。每一招都练到收发由心，心到则剑到。”陆无双的剑法展开，简单直接的招式却蕴含着无数变化，每一个动作都流畅到了极点。
“包括内力的运用。你的内力要能在瞬间爆发，推动剑招的速度达到极致。这需要你对身体的每一寸肌肉，每一条经脉都要有精准的控制。”陆无双说话间，内力自剑尖涌出，剑锋轻颤，发出嗡嗡之声，仿佛真的有风雨随剑而动。
“最后，是心态的修炼。你的心中不能有丝毫犹豫和畏惧，只有坚定和决断，才能让你的剑法无所不至。”陆无双的目光如同剑锋一般锐利，他的话语中透露出一种不容置疑的信念。
辛风听完陆无双的指点后，心中涌起一股前所未有的明悟，他感到自己对剑法的理解达到了一个新的层次。辛风对陆无双的武学造诣和胸襟感到深深的敬佩，他诚恳地说道：“陆前辈，您的剑法和武学让我大开眼界，辛风愿意拜您为师，跟随您学习剑法。”
陆无双并没有答应。他深深地叹了口气，说道：“辛风，我知道你的诚意，但我这个人习惯了自由自在，不喜欢师徒关系的束缚。”
陆无双说道：“你可以常来这里，一起切磋剑法。”
辛风心中有些失望，但自此便时常前往陆无双的居所请教。
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